Фитнесс

08/05/2012

Все у твоих ног!

Скоро лето – сезон коротких юбок и открытых купальников. Все взгляды будут обращены к твоим ногам, поэтому позаботься о том, чтобы они выглядели безупречно. Выполняй  упражнения несколько раз в неделю, и добьешься желаемого результата.

0 комментариев

26/04/2012

Фитнес для гибкости

Ты делаешь упражнения для гибкости ради удовольствия, а мужчины пусть практикуют их, чтобы оборачиваться тебе вслед. Изучите вместе курс от фитнес-инструктора Екатерины Белоусовой.

0 комментариев

06/04/2012

Фитнес от Кэмерон

Накануне сорокалетия звезда “Маски” Кэмерон Диас впервые прибегла к помощи пластических хирургов. Впрочем, врачи поработали только над ее лицом. С фигурой, которой актриса обязана регулярным тренировкам и рациональной диете, у нее все в порядке.

0 комментариев

24/02/2012

Как хорошо выглядеть в спортзале?

Да, мы красимся (совсем немного!) перед походом в тренажерный зал. Мы не считаем это глупым. Нам нисколько не стыдно в этом признаваться и даже рассуждать, какой макияж лучше подходит для тренировок.

0 комментариев

07/02/2012

Растягиваем мыщцы ног и укрепляем пресс

Персональный тренер фитнес-клуба Анастасия Рыжова разработала, а телеведущая Марика показала комплекс пилатес-упражнений, которые можно выполнять лежа.

0 комментариев