<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">
<channel>
<title>Стиль жизни</title>
<link>http://www.cosmo.kz</link>
<description></description>
<lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 08:58:13 +0600</lastBuildDate>
<ttl>60</ttl>
<item>
	<title>Как поздравить близких постфактум</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/59969/</link>
	<description><![CDATA[Человечество еще не дожило до перенаселения Земли, а наши персональные галактики уже заполнены под завязку. В телефоне 180 контактов, в соцсетях 300 друзей, и у каждого из них есть день рождения и свой профессиональный праздник. Особо gедантичные отмечают также Дни пионерии и космонавтики. И что делать, если ты забыла вовремя кого-то поздравить? Лена Лосева точно знает, как поступить/<hr><b><font color="#EE1D24">С</font> чем тебя</b><b> заранее поздравляю</b> 
<br />
 Мне кажется, что люди, свято помнящие о каждом праздничном дне в календаре, посланы в этот мир с особой миссией: развить комплекс неполноценности у тех, кто вечно все даты забывает. 
<br />
 
<br />
 &ldquo;Вчера б<img src="/upload/medialibrary/e15/e15e51d0cf79f93ce0e47d9c22c30824.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="295" height="415"  />ыл День энергетика,&rdquo; - скорбно сообщает мне мама в телефонную трубку. И задает направление моей неважной на важные даты памяти: &ldquo;Папа обиделся&rdquo;. Черт! На этой неделе я уже поздравила трех родственников с именинами, а друга &ndash; с годовщиной свадьбы, чем почти реабилитировалась в собственных глазах за то, что не отправила sms сестре на пятилетие ее сына. Все зря! Теперь закоулки моей совести бороздит грустный папа-энергетик. 
<br />
 
<br />
 По правде сказать, в наше время не так уж и трудно перейти в ряды людей, которые ничего не забывают: по утрам только чайник радует простым художественным свистом, все остальные девайсы наперебой трубят напоминаниями: &ldquo;Сегодня А., В. и К. отмечают  день X!&rdquo; И в тот же момент в сотне телефонов автоматически срабатывают поздравительные sms, а на интернет-страничках появляются голуби с цветами в клюве, зайцы с подарками в лапах и ангелы со стрелами в ж&hellip; изненно важных органах. Я тоже помню, что &ldquo;А., В. и К. отмечают&rdquo;, но по закону подлости и тысяче других причин в нужный момент так и не присоединяюсь к хору поздравляющих, в чем после раскаиваюсь. 
<br />
 В свое оправдание могу сказать, что если человек вспомнил о поводе в срок, это совсем не значит, что он сфокусировался на виновнике торжества. Чей-то долгожданный праздник для большинства лишь дополнительная галочка в списке обязательных дел: &ldquo;отчет &ndash; шефу&rdquo;, &ldquo;корм &ndash; рыбкам&rdquo;, &ldquo;открытка &ndash; Ивановой&rdquo;. Последствиями этого являются невнятные пожелания здоровья и успехов в личной жизни, безликие тосты и зачитываемые вслух стихо-прости-господи-творения из интернета. Главное &ndash; вовремя! Или все-таки не главное?  
<br />
 
<br />
 Ведь если кто-то бежит по рельсам твоей жизни вдогонку уходящему праздничному поезду и пытается забросить букет в последний вагон, значит, он не &ldquo;забыл&rdquo;, а&hellip; &ldquo;не забыл&rdquo;! И действительно испытывает острую потребность тебя поздравить. Не из-за того, что так принято, а потому что ты действительно ему дорог, вне времени и дат. В итоге пламенные речи опоздавших оказываются более прочувствованными и адресными, не говоря уже о том насколько долгожданными. 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#EE1D24">О</font>пытный образец</b> 
<br />
 За годы своей, отягощенной календарным кретинизмом жизни я не раз поздравляла близких после того, как отгремели салюты. Мой папа не только энергетик, он еще шахматист, футболист и рыбак. Отмечай, дочурка, даты! А мама &ndash; учитель (вспомнить: 1 сентября, 5 октября, 25 мая) и, собственно, женщина  (плюсуем 8 Марта). Похоже, мне на роду было написано достичь высот в искусстве поздравлений постфактум. Поэтому на правах опытного догоняющего &ldquo;праздничные поезда&rdquo; я поделюсь секретами того, как опаздывать с поздравлениями красиво. 
<br />
   
<br />
 <b>1.<font color="#EE105A"> </font></b><font color="#EE105A"><i>Забудь о себе</i></font> 
<br />
 Не стоит начинать с &ldquo;извини&rdquo; или &ldquo;я не мог тебя поздравить, потому что&hellip;&rdquo;. В этом случае ты сразу станешь говорить о себе и своих гипотетических проблемах, а фронтмен прошедшего торжества невольно должен будет выслушивать тебя, как прокурор рецидивиста. Или и вовсе почувствует себя &ldquo;виновником&rdquo;: у тебя столько забот, а он, знай, поздравлений ждет. Это нам не на руку, а потому переходи к следующему пункту. 
<br />
 
<br />
 <b>2.</b> <font color="#EE105A"><i>Вспомни о виновнике торжества</i></font> 
<br />
 В буквальном смысле: вспомни все, что знаешь о нем! Интересные случаи из детства и студенчества, как зовут его собаку, какое время года он любит, как мелодично храпит на свежем воздухе. Чем пестрее получится биография, тем лучше. Прямо с порога обрушивай на товарища все эти факты, добавляя, что ценишь и любишь его во всех проявлениях. У тебя должно получиться примерно следующее: &ldquo;Милая Маша, любительница жвачки &ldquo;Турбо&rdquo;! Я помню, как мы тайком мерили лифчики наших мам и что у тебя родинка на правой лодыжке, отчество твоей свекрови &ldquo;Евгеньевна&rdquo;, ты любишь фисташковое мороженое и ненавидишь скрип пенопласта!&rdquo; &ndash; и далее в том же духе. В конце добавь, что просто не могла не поздравить человека, с которым у тебя связано столько приятных воспоминаний. 
<br />
 
<br />
 <b>3. </b><font color="#EE105A"><i>Воспользуйся эффектом неожиданности</i></font> 
<br />
 Этот прием помогает разрядить обстановку, если ты точно знаешь, что на тебя обижаются и только и ждут, когда же ты &ldquo;вспомнишь&rdquo;. Твое спасение вот в чем: непоздравленный должен встретить тебя не там, где обычно, и раньше, чем всегда. От неожиданности он не успеет войти в роль &ldquo;оскорбленного&rdquo;, а ты задашь верный тон поздравлению. Но для этого придется поднапрячься. Встречаетесь с мамой за завтраком? Встань пораньше и замри в ожидании у двери в ее спальню. Лучшего друга или милую коллегу встреть с утра в их подъезде. Бойфренда &ndash; у его машины. С цветами-шариками и радостным криком: &ldquo;Внимание! Последний гость пришел с поздравлениями! Ну кто сказал, что в сутках 24 часа, когда речь идет о любви или дружбе? День рождения/8 Марта/День мелиоратора продолжается!&rdquo; Далее приступай к пунктам 1 и 2. 
<br />
 <b> 
  <br />
 4.</b> <font color="#EE105A"><i>Будь щедрее</i></font> 
<br />
 Этот прием математический. В качестве компенсации за долгое ожидание дари не один подарок, а столько, на сколько дней (часов) ты опоздала на торжество. В качестве эконом-альтернативы можно купить несколько открыток и заполнить их поздравлениями: в первую пиши то, чего желаешь в карьере, во вторую &ndash; в личной жизни и пр.  Поясни, что специально задержалась, чтобы &ldquo;подкопить&rdquo; даров и пожеланий! К следующей дате именинник только обрадуется, если поймет, что кое-кто снова затягивает с поздравлениями. 
<br />
 
<br />
 <b>5.</b> <font color="#EE105A"><i>Поздравь заранее</i></font> 
<br />
 Если ты точно знаешь, что в нужный момент обо всем забудешь, поможет почта (не электронная!). За две недели до события отправляй всем VIP-персонам твоего поздравительного списка почтовые открытки! Поздравишь в день праздника лично &ndash; послание станет дополнением. А забудешь &ndash; сработает страховка. Кому-то почта придет в срок, кому-то раньше или позже: но штемпель с датой отправки не даст усомниться в том, что ты помнишь, любишь и заботишься.  
<br />
 
<br />
 <b><font color="#EE1D24">П</font>римерная девочка</b> 
<br />
 Ни у одной из моих бабуль нет четкой даты рождения. В начале XX века, когда в русских селеньях рождались дети, их матери не особо запоминали, когда конкретно между Покровом и Яблочным Спасом появилось на свет очередное чадо. Так дни рождения бабуль выпали &ldquo;примерно на Троицу&rdquo; и &ldquo;кажется, второго ноября, но по паспорту &ndash; седьмого&rdquo;. А дед, хоть и знал точную дату, всегда праздновал дважды: по старому и новому календарю. И я считаю, что это тот случай, когда седина права. В числах нет никакой особенной магии. Но она есть в искренних и только искренних пожеланиях, идущих от человека к человеку. Вспоминай об этом всегда, когда, посыпая голову пеплом, звонишь очередному &ldquo;вчерашнему&rdquo; виновнику торжества. И тогда забывчивость относительно дней календаря тебе наверняка простят. 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Женщина века: Пегги Гуггенхайм</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/59965/</link>
	<description><![CDATA[Она была не просто крупным меценатом и одним из самых выдающихся коллекционеров прошлого века. Пегги Гуггенхайм буквально поставила на ноги современное искусство.<hr> 
<div align="center"><img src="/upload/medialibrary/83d/83d3a1fca4f1e498a30019bb64d26495.jpg" title="1.jpg" border="0" alt="1.jpg" width="585" height="361"  /> 
  <br />
 </div>
 <font size="4"><font color="#EE1D24">П</font>ошли ко дну</font> 
<br />
 У дочери богатого американского промышленника Бенджамина Гуггенхайма, родившейся в 1898 году, были очень странные родственники. Бабушка частенько спрашивала у прохожих: &ldquo;Как вы думаете, когда последний раз мой муж спал со мной?&rdquo;, тетушка, большая любительница оперы, могла запросто запеть посреди Пятой авеню, один дядя потратил целое состояние на шубы, которые раздавал симпатичным барышням, другой предпочитал пить виски до завтрака и закусывать древесным углем, третий был настолько скуп, что питался исключительно в гостях. Не удивительно, что границы того, что считать нормальным, у малышки Пегги были размыты с самого детства. 
<br />
 
<br />
 Ее отец оказался пассажиром &ldquo;Титаника&rdquo;. Согласно семейной легенде, он и его секретарь помогали женщинам и детям садиться в спасательные шлюпки. Тело Бенджамина так и не нашли. Он был неверным мужем и не очень заботливым отцом, финансовые дела были в полном беспорядке, и после его гибели наследство по меркам Гуггенхаймов (одной из самых богатых семей Нью-Йорка) оказалось более чем скромным. На фоне богатых кузенов Пегги чувствовала себя бедной родственницей. 
<br />
 
<br />
 Америка казалась ей ужасно скучной и чопорной, поэтому вскоре после своего совершеннолетия Пегги перебралась во Францию и вышла там замуж за Лоренса Вейла &ndash; не слишком даровитого писателя и художника, зато талантливого пьяницу и дебошира. Вейл знал в Париже всех и каждого, благодаря ему Пегги познакомилась с богемой и увлеклась искусством. Ее страсть к живописи в чем-то была близка помешательству. Как-то раз, например, Пегги потребовала от мужа, чтобы они занимались любовью в позах, которые она видела на фресках Помпеи. 
<br />
 <font size="4"><font color="#EE1D24"> 
    <br />
   </font></font><img src="/upload/medialibrary/d2b/d2be4c860480deb123601c1844df7b9e.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="4.jpg" width="339" height="440"  /><font size="4"><font color="#EE1D24">П</font>ослушайте, Холмс!</font> 
<br />
 Брак с Вейлом распался в тот момент, когда Пегги встретила Джона Холмса, небесталанного английского писателя, ради которого она переехала в Лондон. Джон был слишком занят выпивкой, чтобы создать что-то стоящее, но именно он научил Пегги разбираться в современном искусстве. Он умер от анестезии во время простейшей операции, перебрав накануне со спиртным. Спустя долгое время Пегги вспоминала: &ldquo;Я была рабой Джона пять лет, после его смерти я была совершенно раздавлена&rdquo;. В этот трудный момент ее спас совет приятельницы, которая предложила организовать издательство или художественную галерею. Последнее пришлось Пегги по душе. Она не обладала идеальным вкусом, зато умела выбирать правильных советчиков (в числе прочих &ndash; Нобелевский лауреат по литературе Сэмюэл Беккет и художник Марсель Дюшан) и была достаточно умна, чтобы следовать их рекомендациям. 
<br />
 
<br />
 Она начала активно скупать картины, сосредоточившись на трех направлениях: абстракционизм, сюрреализм и кубизм. В январе 1938 года в Лондоне открылась ее галерея, где проходили выставки Жана Кокто, Василия Кандинского, Танги&hellip; Госпожа Гуггенхайм взяла за правило приобретать хотя бы одну картину после каждой экспозиции и зачастую оказывалась своей единственной покупательницей. В то время авангардному искусству приходилось пробивать себе дорогу с боем. Однажды английские таможенники отказались пропустить присланные из Парижа скульптуры, предложив декларировать их как отдельные куски мрамора, бронзы и дерева. Пегги подняла настоящую бурю в прессе, и только тогда работы Бранкузи, Арпа, Колдера были признаны произведениями искусства. 
<br />
 
<br />
 Галерея приносила большие убытки, и ее пришлось закрыть. Тогда Пегги загорелась идеей создания музея современного искусства, но началась война, и девушка вернулась в казавшийся более спокойным, чем Лондон, Париж. 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Посты в соцсетях, которые сокращают круг твоих друзей </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/59945/</link>
	<description><![CDATA[Больше никаких жалоб в Фейсбуке на пробки, коллег, холод и очереди! С каждым негативным постом ты становишься менее популярной среди своих друзей!<hr>Проведенное в <img src="/upload/medialibrary/924/9249734ccd0a5e5ca80c2d485ab67944.jpg" title="5.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="5.jpg" width="352" height="252"  />канадском университете Ватерлоо исследование доказало: чем чаще ты сливаешь негатив в соцсети, тем меньше нравишься друзьям (и речь идет не о кнопке &laquo;лайк&raquo;). 
<br />
 
<br />
 Эксперимент состоял в следующем: ученые взяли с интернет-страничек каждого участника исследования 10 последних обновлений. Их разделили на положительные (&laquo;С днем варенья, Юлька! Желаю счастья от всего своего большого сердца!&raquo;) и отрицательные (&laquo;Опять дождь! НЕНАВИЖУ!&raquo;). После этого группу людей, не знакомых с авторами высказываний, попросили сказать, насколько приятный в общении и располагающий к себе человек их написал. Испытуемые не знали авторов постов лично, они основывались лишь на своем впечатлении от прочитанного. И это только подтверждает достоверность эксперимента: половина наших друзей в Фейсбуке &ndash; люди, с которыми мы едва (или вовсе не) знакомы. 
<br />
 
<br />
 Интересно, какими оказались результаты? &ndash; Чем больше негативных постов ты пишешь в Фейсбуке, тем меньше нравишься людям! Аналогичное исследование, проведенное среди пользователей Твиттера, это подтвердило. 
<br />
 
<br />
 Вывод: если у тебя был плохой день и хочется пожаловаться, можешь написать, как тебя все достало &ndash; никто не удалит тебя из друзей. Но не нужно делать это регулярно. Подумай: тебе самой понравилось бы получать ежедневный отчет о чьих-то проблемах? 
<br />
   
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#EE1D24">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/16801/" target="_blank" >Как стать хорошей подругой</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/1804/" target="_blank" >Современные тенденции в дружбе</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как строить карьеру в иностранной компании</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/career/59819/</link>
	<description><![CDATA[Планируешь карьеру в иностранной компании? Имей в виду: неписаные правила и обычаи чужой культурной среды отличаются от того, к чему ты привыкла. С коллегами придется искать общий язык, даже если они говорят по-японски, а ты – на родном суахили. <hr> 
<div align="center"><img src="/upload/medialibrary/61f/61f67ddaf5c64c5f4c66c5e7c3eee5bc.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="554" height="369"  /> 
  <br />
 </div>
 <b>Роман &ldquo;Страх и трепет&rdquo; Амели Нотомб &ndash; описание скорбных будней юной бельгийки в корпорации с ярко выраженным &ldquo;национальным&rdquo; характером. К счастью, жизнь не всегда так жестока. Тем не менее работа в международной фирме бок о бок с иностранцами &ndash; это ежедневное взаимодействие с людьми других культур и традиций. Стиль управления компанией, правила поведения и хорошего тона во многом зависят от страны, где она была основана. Что нужно знать молодой сотруднице, которая не хочет показаться неотесанной особой из дикой страны? Внимательно смотрим, кто &ldquo;заправляет&rdquo; в организации, и действуем по их правилам. </b> 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE1D24"><b>АМЕРИКАНЦЫ </b></font> 
<br />
 <font face="Times New Roman"><i>Основная идея:</i></font> <u>Работай лучше. Будь проще. Be a nice guy. </u> 
<br />
 
<br />
 Важные пункты: 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Старание</b>. На первом месте для шефа &ndash; ориентация на результат. От твоей эффективности и вклада в общее дело зависит карьерный рост.  
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Лояльность к марке.</b> Корпоративный дух &ndash; это святое. Им пропитано все: в коридорах стоят автоматы с напитками бренда, сотрудники пользуются только продукцией фирмы. Возможно, придется поменять привычки. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Индивидуализм</b>. Проявляй себя, не скрывай своих амбиций, выдвигай идеи, не стесняйся открыто обсуждать денежные вопросы. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Регламент</b>. Твои обязанности будут обозначены максимально четко, рабочее время &ndash; тщательно расписано, и за все придется отчитываться. В каком-то смысле это неплохо: каждый знает свое дело. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Дружелюбие</b>. Позитивную маску американцы не снимают никогда (главное &ndash; улыбайся в ответ). Эталон сотрудника для них &ndash; эдакий nice guy, приятный во всех отношениях персонаж, который выдает на-гора стахановские объемы, иногда рассылает по корпоративной почте шутки и не лезет в личную жизнь коллег. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Сдержанность</b>. Комплименты от коллег-мужчин тебе не светят. Не паникуй: это не потому, что от усердной работы ты враз подурнела, просто они не хотят, чтобы их обвинили в пресловутой дискриминации. Исключение составляют директора из старой гвардии. Они еще не забыли, что девушка на каблуках и в юбке-карандаш прекрасна, о чем ей можно ненавязчиво сказать.  
<br />
 <i> 
  <br />
 &ldquo;Эти ребята всегда тебе улыбаются. Даже если ты всех утомил глупыми вопросами, американец будет терпеливо пытаться тебе помочь. Правда, потом ты вряд ли увидишь его: он станет тебя избегать. Но если вы все-таки случайно встретитесь снова, он&hellip; правильно, снова будет тебе улыбаться. Я никогда не видел, чтобы американцы злились на кого-то из-за работы или ругали за ошибки. Они просто подбивают общую статистику, делают выводы о работе каждого и принимают меры. Безжалостно&rdquo;.   Алексей (инженер в авиастроительной компании) </i> 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE1D24"><b>ЕВРОПЕЙЦЫ </b></font> 
<br />
 <font face="Times New Roman"><i>Основная идея:</i></font>  <u>Храни порядок, и он сохранит тебя. </u> 
<br />
 
<br />
 Важные пункты:  
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Бумаги</b>. Немецкие и австрийские компании потребуют от кандидата на должность грамотно составленные документы: резюме, сопроводительное письмо, диплом, сертификат, рекомендации. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Режим</b>. Трудиться принято сосредоточенно и в отведенное для этого время. Работа обычно начинается рано утром и заканчивается ровно через 8 часов. Начальник или коллега не станет загружать тебя сторонними задачами, в ответ от тебя ждут серьезности и собранности. Это и есть европейская деловитость. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Дресс-код.</b> В работе с немцами главное &ndash; сдержанность, наряд не должен быть слишком ярким, а каблук &ndash; слишком высоким (особенно если твой начальник женщина). У итальянцев прекрасный вкус: принято, чтобы костюм хорошо сидел и был элегантным. Цвета &ndash; только благородные. 
<br />
 <font size="1" color="#626262" style="background-color: rgb(98, 98, 98);">    </font> <b>Размеренность</b>. Мгновенных карьерных взлетов в европейских компаниях не бывает, на рост потребуется время. Помни, дипломы европейцы защищают гораздо позже нас, в 30 жизнь только начинается, и для них почти немыслимо, что в 27 человек может руководить отделом или компанией. Большое значение имеет не только опыт, но и образование: знания, подтвержденные сертификатами, здесь очень важны. Для новых сотрудников проводят тренинги, так что будь готова учиться. ]]></description>
				<category>Карьера/</category>
			<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как быстро избавиться от стресса</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/59788/</link>
	<description><![CDATA[Сегодня жизнь наполнена стрессом и избавиться от него сложно даже на выходных. Если ты попала в малоприятную ситуацию, попробуй экспресс-техники расслабления.<hr><div style="text-align: center;"> <img src="/upload/medialibrary/a75/a75551eb89ebecdabf2b3a5111b3f3be.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="434" height="289"  /> 
  <br />
 </div>
 <b>Ты застряла в огромной очереди в магазине. </b>Слегка расставь ноги, чтобы вес распределился равномерно, и хорошенько прочувствуй давление, которое тело оказывает на ступни. Твой мозг сосредоточится на физических ощущениях и отвлечется от того, как возмутительно медленно работает кассир. 
<br />
 
<br />
 <b>После шопинга ты проверяешь остаток на карте и обнаруживаешь, что денег осталось плачевно мало</b>. Присядь, закрой глаза и дай сознанию обработать информацию в течение нескольких секунд. Твой рациональный ум обязательно найдет какое-нибудь решение: например, вернуть несколько вещей в магазин. 
<br />
 
<br />
 <b>На семейном сборище твоя несносная тетя спрашивает, почему ты все еще одна.</b> Улыбнись, а еще лучше &ndash; засмейся и отшутись, пусть даже сильнее всего тебе хочется облить вермутом ее шиньон. Даже если смех получится не очень искренним, твой мозг воспримет это как сигнал отпустить обиду. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31847/" target="_blank" >4 способа скрыть свои чувства</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31804/" target="_blank" >Запрограммируй себя на успех! </a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/28853/" target="_blank" >Как найти время для себя и избежать стресса</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Самые распространенные (и нелепые) аварии и способы  их избежать</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/59759/</link>
	<description><![CDATA[Покупая машину, никто не собирается разбивать ее. И каждый раз, когда это происходит, мы спрашиваем себя: ну почему это произошло именно со мной? Не подозревая, что есть аварии, в которые хотя бы раз в жизни попадает практически каждый<hr><b>Ситуация 1:</b><img src="/upload/medialibrary/9c6/9c6482d7005bd36a7f24640e85ad836f.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="407" height="293"  /><b> </b><font size="4" color="#EE105A">&ldquo;Итальянский поцелуй&rdquo;</font> 
<br />
 Почему итальянский? Потому что этот вид аварии был придуман в Италии, стране горячих нравов и нетерпеливых автомобилистов. Шучу, конечно. В такой ситуации оказывается каждый второй обладатель прав любой национальности в первый же год вождения. 
<br />
 
<br />
 Обычно это происходит так: ты спокойно едешь по прямой, никого не трогаешь, и вдруг перед тобой резко останавливается машина. Ты не успеваешь среагировать и затормозить, после чего тебе ничего не остается, как &ldquo;поцеловать&rdquo; ее в зад. Скользкая дорога усугубляет ситуацию примерно в пять раз. 
<br />
 
<br />
 <u>КТО ВИНОВАТ?</u> Формально &ndash; тот, кто въехал на своем автомобиле в &ldquo;корму&rdquo; другого. Считается, что он не соблюдал дистанцию. Но примерно в половине случаев на самом деле виноват тот, кто резко затормозил, создав аварийную ситуацию. 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/f7b/f7ba21954be4258295c35897b91b7cc8.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="2.jpg" width="267" height="337"  /><u>ЧТО ДЕЛАТЬ? </u>Легче сказать, чем сделать, но тем не менее. Чтобы не попасть в такую глупую аварию, старайся не ехатьслишком близко к впереди едущей машине. На сухой дороге в городе при скорости 60 км/ч между тобой и ею должны гипотетически разместиться еще две штуки. Если едешь быстрее, увеличь и дистанцию. Ночью, в дождь, снег и особенно в гололед двигайся максимально осторожно и настолько далеко от того, кто едет впереди, насколько это возможно: 10 машин между вами &ndash; нормальная дистанция. 
<br />
 
<br />
 С другой стороны, никогда не тормози слишком резко без серьезной на то причины: внезапно пролетевшая мимо птичка или молнией пронесшееся воспоминание о невыключенном дома утюге уважительными причинами не считаются. Только младенец в коляске, выехавший на проезжую часть, или маленькая собачка, бросившаяся под колеса, могут заставить тебя экстремально резко нажать на педаль тормоза. 
<br />
 
<br />
 <u>ГДЕ МОИ ОЧКИ?</u> Если ты видишь, что впереди кто-то резко остановился, и чувствуешь, что не успеваешь затормозить, попытайся увильнуть в сторону, нажав при этом на сигнал, чтобы все поняли, что ситуация вышла из-под контроля. Главное при этом &ndash; не въехать в чей-нибудь бок. 
<br />
 
<br />
 <b>Ситуация 2:</b> <font size="4" color="#EE105A">&ldquo;Нерешительный парень&rdquo;</font><img src="/upload/medialibrary/31c/31ca2f75b1b900de620d91772abab058.jpg" title="3.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="3.jpg" width="267" height="337"  /> 
<br />
 Другой вариант ситуации 1. Обычно случается при выезде со второстепенной на главную дорогу. Ты подбираешься к перекрестку, перед тобой машина, которая хочет повернуть направо, но пропускает тех, кто едет по главной дороге. Ты останавливаешься и ждешь, когда парень повернет, но он все медлит. Наконец, он вроде бы начинает движение, собираясь влиться в поток. Трогаешься с места и ты. И тут он вдруг останавливается, так и не решившись выехать. Ты же, уверенная в том, что он давно на главной дороге, смотришь влево на едущие автомобили, пытаясь выбрать момент, когда же тебе встроиться в их стройный ряд, и на медленной скорости въезжаешь в зад мирно стоящей машины. 
<br />
 
<br />
 <u>КТО ВИНОВАТ? </u>Снова ты. А нерешительный парень &ndash; просто нереши-тельный парень или у него с глазо-мером не все в порядке. 
<br />
 
<br />
 <u>ЧТО ДЕЛАТЬ?</u> Смотреть не только налево, но и направо, а также вперед. А если уж ты собралась выезжать на перекресток, выезжай, иначе въедут в тебя. 
<br />
 
<br />
 <u>ГДЕ МОИ ОЧКИ? </u>Прежде чем пово-рачивать, убедись, что тот, кто был впереди тебя, точно уже уехал. А если он все стоит и стоит, наберись терпения и жди, пока он все же решится. Это как на свидании перед первым поцелуем. 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/0f9/0f9b6584ea80e6260a7b5035adbba0bb.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="4.jpg" width="300" height="337"  /><b>Ситуация 3: </b><font size="4" color="#EE105A">&ldquo;Ударная сила&rdquo;</font> 
<br />
 Ты на перекрестке, ждешь зеленого сигнала, он загорается, начинаешь движение. И тут кто-то со всего размаху въезжает тебе в бок. 
<br />
 
<br />
 <u>КТО ВИНОВАТ?</u> Конечно, тот, кто проехал на красный свет. Но невинный в этой ситуации страдает не меньше. 
<br />
 
<br />
 <u>ЧТО ДЕЛАТЬ?</u> <b>1.</b> Не пытайся ехать не то что на красный, даже на желтый свет. Завидев мигающий зеленый, начинай тормозить. Не надейся проскочить &ndash; 10 раз получится, а на 11-й можешь  не успеть. <b> 2. </b>Трогаясь со светофора, дождись зеленого и подожди пару секунд. Пусть лучше тебя считают тормозом, чем разобьют твою машину. 
<br />
 
<br />
 <u>ГДЕ МОИ ОЧКИ? </u>Не начинай движение даже на зеленый, не посмотрев по сторонам. Убедись, что рядом нет камикадзе, торопящегося в морг. 
<br />
 <i> 
  <br />
 Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49733/" target="_blank" >Больше бензина, меньше расходов!</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39149/" target="_blank" >Как избавиться от страха за рулем</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/43943/" target="_blank" >Лучший подарок для тебя и твоего авто</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как провести День святого Валентина если ты одна</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/59756/</link>
	<description><![CDATA[Как пережить День всех влюбленных, если встречать его не с кем? <hr><b>1. </b>Останься дома.<img src="/upload/medialibrary/263/263dacd73b2e0f337cec4cc7cf989f3d.jpg" title="524.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="524.jpg" width="261" height="396"  /> В этом году сделать это будет немного труднее &ndash; 14 февраля выпадает на рабочий день. Начальство будет не восторге от твоего : &laquo;Простите, простыла, прийти не смогу&raquo;. Возможна, тебя все же попросят приехать на работу, если не ты одна решишь заболеть в этот вторник. Но попытка не пытка. 
<br />
 
<br />
 <b>2.</b> Перестань сравнивать себя с другими. Если тебе не с кем встретить 14 февраля, это еще не значит, что жизнь не удалась. И потом, наличие второй половинки &ndash; не гарантия того, что День святого Валентина пройдет как хотелось бы. 
<br />
 
<br />
 <b>3. </b>Выключи телевизор. Никаких романтических комедий, трагедий, мелодрам и сериалов, или к вечеру ты будешь считать себя полной неудачницей. 
<br />
 
<br />
 <b>4. </b>Собери единомышленников. Позвони подругам и пригласи их отпраздновать&hellip; День компьютерщика! Мало кто об этом знает, но его тоже отмечают 14 февраля. 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39319/" target="_blank" >7 причин, по которым тебе не стоит завидовать другим парам</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/55004/" target="_blank" >К гадалке не ходи</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>ПсихоЛогика: &quot;Как я подружилась со спортом&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/59697/</link>
	<description><![CDATA[Танцы, прогулки с дедом на лыжах, уроки физкультуры – чем настойчивее Ульяне пытались привить любовь к спорту, тем яростнее она его отвергала. Но случилось так, что героине пришлось с ним подружиться. <hr><b><font color="#EE1D24">Ф</font>изкульт-пока</b> 
<br />
 Я всегда была пухлой неспортивной девочкой: ненавидела дворовые игры, особенно салки &ndash; они были моим кошмаром. А так как общаться я любила, то выходила во двор с альбомом и карандашами и рисовала всем девочкам принцесс, а мальчикам машины. С одной стороны, была в центре внимания, а с другой &ndash; мне не приходилось бегать. 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/be1/be1c1179133153df8ba0238855301103.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="2.jpg" width="234" height="344"  />В общем я не чувствовала особенной потребности в физической активности, так что никаких комплексов у меня не было. Комплексы были у моих родителей, которые изо всех сил пытались привить мне любовь к спорту. Каждый раз это выходило очень криво. Например, в четыре года меня отдали на танцы: два месяца мы стучали ножками у станка, а потом наконец-то началось интересное &ndash; подготовка настоящего номера к выступлению. На третьем занятии меня попросили выйти из ряда и посидеть на скамеечке, где уже грустили две очень толстые девочки. &ldquo;Нас посадили сюда, потому что в том ряду было слишком много людей&rdquo;, - сказала одна из них. &ldquo;А меня &ndash; потому что я плохо танцую&rdquo;, - ответила я. Вскоре меня забрали из этого кружка. 
<br />
 
<br />
 Потом за меня взялся дедушка &ndash; единственный спортсмен в нашей многочисленной семье. Восьмилетнюю меня, несмотря на все хныки и явные попытки откосить, тепло одели и отправили вдвоем с дедушкой в лес кататься на лыжах. 
<br />
 
<br />
 Длилось это часа три, мне было очень тяжело и плохо, я плакала, истерила, садилась на попу и отказывалась двигаться дальше, говорила, что мне холодно. Дедушка лишь приговаривал, что надо активнее двигаться, тогда не будет холодно&hellip; 
<br />
 
<br />
 Домой мы приехали страшно недовольные друг другом. Дедушка объявил, что я безнадежна и он никогда не видел такого капризного, слабого и безвольного ребенка. Мама потрогала мой лоб и ахнула: у меня была температура 39,5. 
<br />
 
<br />
 Следующий месяц я пролежала дома с бронхитом. Потом была физкультура в нашей физико-математической школе, где было двадцать спортивных парней и четыре девочки. Снова лыжи нулевым уроком, в шесть тридцать утра в лесу, где темно, мокро и страшно: я всегда иду последняя и смертельно отстаю от всего остального класса. В общем, не сложилось. 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#EE1D24">К</font>то-то находит</b> 
<br />
 После этого я спокойно взрослела, не имея никакого отношения к спорту, мне даже думать о нем было противно! А потом у меня начала болеть спина, обнаружили многочисленные межпозвонковые грыжи. Доктор сказал, что единственный способ не стать инвалидом к 40 годам &ndash; это сформировать крепкий мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник. Я купила абонемент в фитнес-клуб и свою первую во взрослой жизни спортивную форму, сходила на пару занятий&hellip; и забросила. Тоска-а! 
<br />
 
<br />
 На спортивный тренинг меня затащила подружка. На первом занятии мы просто разговаривали &ndash; делились своими страхами, рассказывали о том, что мешает нам полюбить спорт. Тренер объясняла, какие именно гормоны выделяются во время физической активности, как происходит сжигание жира и наращивание мышц. Я вдохновилась идеей гормонов счастья и еще тем, что нельзя заниматься чем-либо через силу. Надо искать спорт, который тебе понравится: если ты не любишь холод, высоту и неудобную обувь, то не стоит изводить себя горными спусками. Для меня, как для человека, считавшего ужасным любой спорт, это была революционная мысль. Ну и еще радовало, что мышцы &ndash; как зачетка: сначала ты работаешь на нее, а потом она на тебя. В том смысле, что крепкие мышцы съедают гораздо больше энергии, чем жир, и соответственно мускулистому человеку можно без особых последствий съесть гораздо больше булочек. А я очень люблю булочки, но не люблю их последствия! 
<br />
 <font color="#EE1D24"> 
  <br />
 </font><b><font color="#EE1D24">В</font>сему голова</b> 
<br />
 А потом начался силовой тренинг. В нашей группе было около тридцати девушек разной степени тренированности. Для начала нас попросили отжаться &ndash; сколько каждая сможет. Я единственная из всех не смогла не только отжаться, но и просто продержаться на вытянутых руках хоть какое-то время. Упала грудью на коврик и лежала так, наблюдая, как остальные считают свои подъемы. 
<br />
 Мы выполняли обычные упражнения &ndash; подъем ног из положения лежа или качали пресс, но все делали, во-первых, крайне медленно, а во-вторых, после объяснений тренера. Это было удивительно: достаточно чуть-чуть, на два градуса изменить угол наклона ноги, как начинали работать совершенно другие, правильные мышцы! Или переставала болеть шея и спина. Ничего подобного я никогда и нигде не слышала. То есть я знала о важности правильной техники упражнений, но не представляла, что даже элементарные вещи большинство людей делает неправильно. 
<br />
 
<br />
 В конце каждого занятия мы ложились на наши коврики, закрывали глаза, тренер включала музыку и вводила нас в легкий транс. Нам предлагали представить свою фигуру и потом слой за слоем, как луковую шелуху, удалить с нее лишнее. Мы мысленно наполняли наши мышцы силами и давали им приказы становиться упругими, ощущали тепло и покалывание в нужных частях тела и так далее. Я радовалась этому тренингу и думала, что основной его эффект в том, что мне впервые в жизни не противно заниматься физическими упражнениями и что мне показали правильную технику этих упражнений. А на последнем занятии случилось настоящее чудо. 
<br />
 
<br />
 Тренер попросила вспомнить, сколько раз каждая из нас могла отжаться от пола четыре занятия назад, заметив, что за это время вряд ли кто-нибудь из нас мог стать принципиально сильнее&hellip; И попросила попробовать отжаться снова. Я это сделала двадцать раз! Двадцать! От пола! Я! &ldquo;Вы должны понять, что основной ваш рабочий инструмент &ndash; это мозг, - сказала тренер. - Многие из вас и часа не смогут пройти по беговой дорожке, но осилят многочасовую романтическую прогулку на каблуках с прекраснейшим из мужчин. Сейчас я вам показала немногое из того, что вы можете на самом деле, дальнейшее &ndash; в ваших руках&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 Нет, после тренинга я не стала спорт­сменом и не пробежала марафон, но два раза в неделю я хожу в тренажерный зал и один раз &ndash; в бассейн. У меня перестала болеть спина. А главное, во время занятий во мне, кажется, начал вырабатываться тот самый гормон счастья, который всю мою предыдущую жизнь выделялся только благодаря вкусной еде, хорошему сексу, шопингу и встречам с подружками. 
<br />
 
<br />
 
<div align="right"><i>Записала Алина Фаркаш</i></div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как сделать выбор, о котором потом не придется жалеть</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/58690/</link>
	<description><![CDATA[5 советов, которые помогут тебе найти принять верное решение в сложной ситуации.&nbsp;&nbsp;<hr><font size="1"><span style="background-color: rgb(241, 101, 34);">    </span></font> <b>Слушай свой внутренний голос</b>.<img src="/upload/medialibrary/db3/db3e069f609ccdf6b53e418d0e2193d1.jpg" title="51.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="51.jpg" width="347" height="500"  /> Бывают ситуации, в которых рациональное мышление и логику лучше отодвинуть на второй план и прислушаться к своим инстинктам. Если ты обдумала ситуацию, взвесила все &laquo;за&raquo; и &laquo;против&raquo;, но так и не смогла прийти к окончательному решению, предоставь это своей интуиции и поступай так, как чувствуешь. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(241, 101, 34);">    </span></font> <b>Выпей коктейль.</b> Тебе нужно расслабиться и перестать нервничать, и тогда ответ найдется сам собой. Главное в коктейльной терапии &ndash; знать меру. Если один мохито немного прояснит картину, второй &ndash; затуманит. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(241, 101, 34);">    </span></font> <b>Утро вечера мудренее.</b> Но только завтрашнее! Во сне ты продолжишь бессознательно обдумывать беспокоящий тебя вопрос, проанализируешь свои возможности и придешь к какому-нибудь выводу. Если же ты все время откладываешь принятие окончательного решения на потом, значит, тебя не устраивает ни одно из возможных решений. Ищи альтернативу! 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(241, 101, 34);">    </span></font> <b>Не торопись.</b> Мы часто поступаем опрометчиво, когда расстроены или взволнованы. Стрессовое состояние не только усложняет принятие решения, но и подталкивает тебя к неверному выбору. Если пора больших перемен и ответственных решений в твоей жизни совпала с мелкими раздражающими неприятностями, которые не дают тебе собраться, лучше подожди. Скажешь свое &laquo;да&raquo; или &laquo;нет&raquo;, когда все уляжется. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(241, 101, 34);">    </span></font> <b>Одна голова хорошо, две - лучше. </b>Поделись своими мыслями с теми, кому доверяешь. Узнаешь мнение других людей, получишь объективную оценку ситуации и сможешь прийти к наиболее выгодному для себя решению. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/35484/" target="_blank" >Как твои телодвижения влияют на твои мысли</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49443/" target="_blank" >Полезные советы для самых ленивых</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Драма &quot;Милый друг&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/58599/</link>
	<description><![CDATA[Исполнитель титульной роли, которую сам Паттинсон считает “воплощением аморальности”.<hr><span style="background-color: rgb(245, 153, 157);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">BEL AMI, реж. ДЕКЛАН ДОННЕЛЛАН, НИК ОРМЕРОД</span> 
  <br />
 В кадре: </span>Жорж Дюруа (Роберт Паттинсон) &ndash; коварный обольститель, характер которого определяется тягой к богатству и привычкой укладывать в постель красивых женщин. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За кадром:</span>   Бесспорно мощный козырь картины &ndash; исполнитель титульной роли, которую сам Паттинсон считает &ldquo;воплощением аморальности&rdquo;. 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/7NX56BoBlro?rel=0" allowfullscreen=""></iframe> <a href="#4728635102418" > 
  <br />
 Подобрать киносеанс </a>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Драма “Жутко громко и запредельно близко”</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/58562/</link>
	<description><![CDATA[Приуроченная к годовщине 11 сентября экранизация литературного бестселлера.<hr><span style="background-color: rgb(245, 153, 157);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">EXTREMELY LOUD AND INCREDIBLY CLOSE, реж. СТИВЕН ДОЛДРИ</span>
  <br />
В кадре:</span> Потеряв отца (Том Хэнкс) в день атаки на нью-йоркские башни-близнецы, 10-летний Оскар (Томас Хорн) отправляется на поиски сейфа, ключ к которому ему достался по наследству. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За кадром:</span>  Приуроченная к годовщине 11 сентября экранизация литературного бестселлера &ndash; новый фильм англичанина Долдри, все предыдущие работы которого были номинированы на &ldquo;Оскар&rdquo;. 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/L1XR9GpePXY?rel=0" allowfullscreen=""></iframe> 
<br />
 
<br />
 <a href="http://www.kino24.kz/" >Подобрать киносеанс </a>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Большая политика в кино: &quot;Мартовские иды&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/58547/</link>
	<description><![CDATA[Аккуратный, динамичный и старомодный политический триллер – четвертая и вновь удачная режиссерская работа Джорджа Клуни. <br />
<hr>THE IDES OF MARCH, реж. ДЖОРДЖ КЛУНИ 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">В кадре: </span> Стивен Майерс (Райан Гослинг) &ndash; молодой идеалист. Он работает на потенциального президента США Майка Морриса (Джордж Клуни) и не подозревает, что у того есть свои скелеты в шкафу. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">За кадром:</span>  Аккуратный, динамичный и старомодный политический триллер &ndash; четвертая и вновь удачная режиссерская работа Джорджа Клуни. 
<br />
 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/-ZZ2bJ6LVvk?rel=0"></iframe> 
<br />
 
<br />
 <a href="http://www.kino24.kz/" target="_blank" >Подобрать киносеанс</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Ретро а моде: фильм &quot;Артист&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/58533/</link>
	<description><![CDATA[Черно-белый немой фильм автора шпионских комедий француза Хазанавичуса.<hr><span style="background-color: rgb(198, 223, 156);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">THE ARTIST, реж. МИШЕЛЬ ХАЗАНАВИЧУС</span> 
  <br />
 В кадре:</span> Звезда немого кино (Жан Дюжарден) и молодая танцовщица (Беренис Бежо) встречаются, влюбляются, да еще и отлично смотрятся вместе. Но, кажется, обречены разойтись: ее ждет быстрая дорога к славе, его &ndash; еще более краткий путь к забвению. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">За кадром:</span> Черно-белый немой фильм автора шпионских комедий француза Хазанавичуса &ndash; главная фестивальная сенсация прошлого го­­да. Приз Канн лучшему актеру предвосхитил будущую репутацию &ldquo;Артиста&rdquo; как одного из фаворитов &ldquo;Оскара-2012&rdquo;. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(137, 137, 137);">Тенденция: </span> Успех по-прежнему приходит к тем, кто знает цену верности: Дежарден с легкой руки Хазанавичуса уже дважды пародировал Бонда, а красотка Бежо и вовсе замужем за режиссером. 
<br />
 
<br />
 <iframe width="480" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/852bjjn0Eiw?rel=0"></iframe> 
<br />
 
<br />
 <a href="http://www.kino24.kz/" target="_blank" >Подобрать киносеанс</a> ]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Интерьер  для поднятия настроения</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/58163/</link>
	<description><![CDATA[Даже самая унылая комната может кардинально измениться, если при ее декорировании использовать советы профессионалов. К примеру, знания Эми Лау, автора книги Expressive Modern, которыми она с радостью поделилась с нами. <hr><font color="#F16522">Теплообмен</font><img src="/upload/medialibrary/53a/53a7fc958714d96014e5451214a268d7.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="429" height="496"  /> 
<br />
 Оформляй интерьер в теплых цветах. Красный, желтый, оранжевый, зеленый &ndash; даже если ты используешь их только в деталях &ndash; настраивают на позитивный лад. 
<br />
 
<br />
 <font color="#F16522">Мягко стелешь</font> 
<br />
 Добавляя при оформлении изделия из мягких тканей (такие, как подушка и плед), ты поступаешь правильно: во-первых, интерьер будет выглядеть многопланово, во-вторых, такими вещами очень приятно пользоваться. 
<br />
 
<br />
 <font color="#F16522">Групповая работа</font> 
<br />
 Группируя на стене различные картины, думай о целостности своей импровизированной экспозиции. Чем более выверенными будут рамки, тем выше вероятность, что внимание сфокусируется на самих арт-объектах. 
<br />
 
<br />
 <font color="#F16522">Мелочи жизни</font> 
<br />
 Чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо заполнить пространство любимыми вещами: выстави на стол все безделушки, привезенные из поездок. Особенно если они так же жизнерадостны, как вазы на фотографии. 
<br />
 
<br />
 <font color="#F16522">Свободный график </font> 
<br />
 Горох, зигзаг, полоски &ndash; забавные графичные элементы наполняют пространство жизнью. Но помни: любой элемент должен быть чем-то поддержан (в данном случае картину дополняет оригинальная люстра). 
<br />
 
<br />
 
<table cellspacing="1" cellpadding="1" border="0"> 
  <tbody> 
    <tr><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><img src="/upload/medialibrary/231/2317402c9844d069a0ce7ecf96efa9e7.jpg" title="2.jpg" border="0" align="middle" alt="2.jpg" width="289" height="404"  /></td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><img src="/upload/medialibrary/a81/a811134a46c3ce44b8dd39eadeccef91.jpg" title="3.jpg" border="0" align="middle" alt="3.jpg" width="327" height="403"  /></td></tr>
   </tbody>
 </table>
 
<br />
 
<div align="right"><i>Дина Юртаева 
    <br />
   </i></div>
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/etc/39244/" target="_blank" >Интерьер в белых тонах</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/etc/29449/" >Яркие цвета в интерьере</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Увидеть  Манилу, Боракай и Себу</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/travel/57013/</link>
	<description><![CDATA[Филиппины – это более 7000 островов для тех, кто любит приключения, кто соскучился по лету, теплому морю и готов облететь полмира в поисках рая на земле.<hr><font size="4" color="#FF0000">Манила</font> 
<br />
 До нее добираемся с пересадками. Можно Emirates Airways через Дубай, Qatar Airways через Доху, Cathay Pacific через Гонконг, China Southern через Гуанчжоу. Время в пути &ndash; от 12 до 20 часов. 
<br />
 
<div align="center"><img src="/upload/medialibrary/793/793460f371895db543037167262d4960.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="560" height="385"  /> 
  <br />
 </div>
 <u>ПРО ЖИЛЬЕ </u> 
<br />
 Отель выбирай в туристических кварталах Ermita или Malate &ndash; там магазины, рестораны, отели, клубы, ночная жизнь. Удобно расположен City Garden Suites Hotel (Ermita, Mabini Street, 1158) &ndash; чистый и симпатичный. Недорогой Aloha Hotel (Malate, Roxas Boulevard, 1004) стоит на набережной, с видом на бухту. А отель-бутик H2O находится в Океанском парке (Luneta, 1000). В его номерах аквариумы во всю стену, в спа Zenyu пилинг ног делают рыбки. Плюс парк океанариума, бассейны, бар White Moon на пляже. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font> citygardenhotels.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  alohahotel.net.ph 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  hotelh2o.com 
<br />
 
<br />
 <u>ПРО ИНТЕРЕСНОЕ </u> 
<br />
 Манила &ndash; гигантский мегаполис, который составляют 17 сросшихся городов. Все вместе они называются Большая Манила. А собственно Манила &ndash; один из этих городов на берегу реки Пасиг. И здесь сосредоточено все самое интересное для туристов. Главная улица General Luna начинается от парка Rizal. Дойди по ней до пересечения с улицей Real. Справа будет кусочек Манилы колониальных времен &ndash; Plaza San Luis с музеем Casa Manila, галереями и ресторанами. Cлева &ndash; церковь Св. Августина и музей-монастырь августинцев &ndash; San Agust&iacute;n Museum, где приятно отдохнуть от жары. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  manilaboard.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  manilaoceanpark.com 
<br />
 
<br />
 <u>ПРО КАФЕ И РЕСТОРАНЫ </u> 
<br />
 Филиппинцы зовут себя &ldquo;пиной&rdquo;, так же называется и местная кухня. Это жареные роллы турон, бульон с фруктами и креветками синиганг, цыплята тинола, печеные утиные яйца. Любимая рыба &ndash; лапу-лапу. Удобно обедать в Robinsons Place в центре квартала Ermita, на Pedro Gil St., там много ресторанов. Обед на берегу моря или ужин с видом на закат &ndash; в Makan Makan Asian Food Village в Ocean Park. На всякий случай: каре-каре &ndash; это суп из бычьих хвостов. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  ph.openrice.com 
<br />
 
<br />
 <u>ПРО МАГАЗИНЫ </u> 
<br />
 В Маниле отличный шопинг: высокое качество и низкие цены, все европейские, американские и азиатские марки. Удобнее всего расположен молл Robinsons &ndash; в центре Ermita, на Robinsons Place. Cамый большой молл &ndash; SM Mall of Asia (J.W. Diokno Blvd) на берегу моря в Pasay City. С самыми дешевыми товарами &ndash; Greenhills, но он далеко, на Ortigas Av., San Juan City. Оттуда бесплатный шаттл возит в Tiendesitas &ndash; &ldquo;деревню&rdquo; в Valle Verde, где в домиках продают филиппинские вещи и сувениры. Вечером отправляйся в Divisoria &ndash; это один из самых больших блошиных рынков Азии (пересечение улиц Luna, Ilaya и Recto). Найти его легче с помощью таксиста. На рынке держи покрепче кошелек! 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  robinsonsmalls.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  smmallofasia.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  greenhills.com.ph/default.asp 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">   </font>  tiendesitas.com]]></description>
				<category>Путешествия/</category>
			<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>25 причин, почему лучшая подруга - лучше, чем бойфренд</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/56107/</link>
	<description><![CDATA[У тебя есть МЧ, который дарит тебе цветы не только на День всех влюбленных и не может на тебя надышаться? Поздравляем! И все же в жизни много случаев, когда подруга поймет тебя лучше, чем самый заботливый мужчина.<hr><img src="/upload/medialibrary/12c/12cc29a74dcb7fa74d93a0496404e429.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="330" height="471"  />Книги, интернет-сайты и голоса в голове твердят тебе, что найти достойного мужчину &ndash; все равно, что достичь нирваны. Высшая радость 
<br />
 в жизни. И ты им веришь. Что ж, мы сами такие, поэтому &ndash; без критики. И все же для большинства из нас будет верным утверждение о том, что мужчины приходят и уходят, а лучшие подруги остаются. Кто как не лучшая подруга вытрет тебе слезы после расставания и даст мудрый совет, когда ты запутаешься в отношениях с ревнивым бойфрендом? Кто как не она знает ту историю, когда ты забыла свое нижнее белье в &hellip;? И как на самом деле заканчивается предыдущее предложение, тоже знает только она! 
<br />
 
<br />
 Ты еще не встретила будущего мужа, но уже наверняка знаешь, что лучшая подруга будет твоей свидетельницей на гипотетической свадьбе. И тебе не требуется обручальное кольцо, чтобы быть уверенной &ndash; она останется с тобой и в горе, и в радости. И вот тебе 25 из великого множества причин, почему лучшая подруга &ndash;  лучше, чем бойфренд! 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">1.</span></font>  Будь честной: когда душа просит танцев, ты представляешь себе веселый отжиг под Бейонсе с другой красоткой, а не белый танец с переваливающимся с ноги на ногу МЧ, единственная мечта которого &ndash; сбежать обратно к барной стойке, где остались недопитое пиво и друзья. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">2. </span></font>Когда ты надеваешь гаремные штаны или обожаемую винтажную блузу, подруга одобрительно кивает. В то время как МЧ всем видом выражает недоумение &ndash; это что, теперь так модно? 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">3.</span></font> Вечер с лучшей подругой &ndash; прекрасный выбор, когда ты не успела сделать эпиляцию бикини/хочешь заняться шопингом/хочешь посмотреть романтическую комедию. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">4.</span></font> Когда твоя лучшая подруга говорит: &ldquo;Нам нужно поговорить&rdquo;, ты не вздрагиваешь в холодном поту, потому что знаешь &ndash; она хочет обсудить последние новости, а не окончание ваших отношений. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">5.</span></font> Ты можешь рассказывать о своей сексуальной жизни все: удовлетворяет секс тебя или нет; что МЧ сказал, прежде чем уснуть; то, что иногда во время этого ты представляешь себе Брэдли Купера. И знать, что никто ни на что не обидится. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">6.</span></font> Лучшая подруга не просто подержит тебе волосы после &ldquo;отравления печеньками&rdquo;, которому предшествовало несколько порций самбуки. Она еще и сделает комплимент твоему мелированию! 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">7.</span></font>  Она никогда не заставит тебя смотреть футбол по телевизору. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">8.</span></font>  Если тебе потребуется молоко к чаю, йогурт с мюсли или бокал вина, ты можешь рассчитывать на то, что все это найдется в холодильнике лучшей подруги. В то время как в холодильнике бойфренда обитает лишь бутылка пива и заветрившийся кетчуп. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">9.</span></font> К кому ты обратишься, когда тебе нужно объективное мнение &ndash; идет тебе эта пара о-о-очень дорогих и пока еще не купленных джинсов или нет? 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="color: rgb(158, 0, 92);"><span style="font-weight: bold;">10.</span></font> Подруге ты можешь рассказать о том, как тебе подмигнул похожий на Орландо Блума фитнес-тренер. ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Маршруты месяца:  февраль</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/56075/</link>
	<description><![CDATA[Февраль – не повод считать дни до весны, это прекрасный шанс насладиться зимой сполна. Тем более, в этом году у нас есть на 24 часа больше.<hr><div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/f15/f15312e2f9a7eab6415be1b93c723e6d.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="478" height="104"  /> 
  <br />
 </div>
 В лыжах и сноуборде что-то есть. Тысячи, ежегодно посещающие Шымбулак и Аспен, не могут ошибаться! Бери напрокат оборудование в snowshop и пробуй сама. Вдруг это именно то, чего тебе не хватало? 
<br />
 <hr/> 
<br />
 
<div align="center"> <img src="/upload/medialibrary/58b/58b36c6b801188dbc2b88fb11225f872.jpg" title="2.jpg" border="0" align="middle" alt="2.jpg"  /> 
  <br />
 </div>
 
<br />
 Иногда чтобы почувствовать себя отдохнувшей, достаточно даже имитации отпуска.Возьми несколько сеансов в студии загара <span style="color: rgb(238, 16, 90);">Chocolate</span>. Бронзовый оттенок кожи будет создавать ощущение, что ты вернулась с островов. 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, ул. Фурманова, 117, 272-21-84 
<br />
 <hr/> 
<br />
 
<div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/a40/a40a2c90df266a2ff294d99c5b3091ac.jpg" title="3.jpg" border="0" align="middle" alt="3.jpg"  /> 
  <br />
 </div>
 В клубе <span style="color: rgb(238, 16, 90);">MOJO</span> нет слова &ldquo;нельзя&rdquo;. Если до этого ты была примерной девочкой, вовремя сдающей отчет и приходящей на свидание минута в минуту, тебе нужно сюда зайти и примерить новое амплуа. 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, пр. Достык, 32, 266-65-90 
<br />
 <hr/> 
<br />
 
<div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/68b/68b2663323e12b3068d43e4f61683e35.jpg" title="4.jpg" border="0" align="middle" alt="4.jpg" width="261" height="368"  /> 
  <br />
 </div>
 Сани нужно готовить летом, а кожу к пляжному сезону &ndash; уже с февраля. Напри-мер, записаться в фитнес-центр <span style="color: rgb(238, 16, 90);">Galaxy</span>. Его тренажеры Power Plate избавят от целлюлита и приведут тело в тонус. 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, ул. Исаева, 15, 378-32-85, 390-16-50 
<br />
 <hr/> 
<br />
 
<div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/c01/c01481048b05a67bcdb623fe95f792a8.jpg" title="5.jpg" border="0" align="middle" alt="5.jpg" width="325" height="227"  /> 
  <br />
 </div>
 В <span style="color: rgb(238, 16, 90);">Atelier Be YourSelf </span>ты можешь заказать платье, которое будет именно таким, каким ты его представляла. Оно будет сшито точно по меркам, и ты будешь твердо уверена &ndash; на вечеринке никто не повторит твой look. 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, пр. Аль-Фараби, 53б, 315-42-47, 8-701-848-72-74 
<br />
 
<div style="text-align: center;"><hr/><img src="/upload/medialibrary/143/143e78caa2ecd909b0d01b4dc1d200f8.jpg" title="6.jpg" border="0" align="middle" alt="6.jpg" width="351" height="276"  /> 
  <br />
 </div>
 Авторская кухня ресторана <span style="color: rgb(238, 16, 90);">Le Dome</span> как идеальный мужчина. Всегда удивляет, восхищает и дарит наслаждение всем пяти органам чувств. Согласись, с таким стоит время от времени устраивать свидания! 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, пр. Достык 132 Б 
<div style="text-align: center;"><hr/><img src="/upload/medialibrary/4a8/4a853b76580df7436864891f27dfdd9e.jpg" title="7.jpg" border="0" align="middle" alt="7.jpg" width="351" height="276"  /> 
  <br />
 </div>
 Прически и макияж моделей на дефиле на следующий день становятся горячими тенденциями. Чтобы быть в тренде, нужно ходить к мастерам салона <span style="color: rgb(238, 16, 90);">ВACKSTAGE</span>, людям, знающим о модных показах не понаслышке. 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, пр. Достык, 52, гостиница &ldquo;Казахстан&rdquo;, 291-91-58 
<br />
 <hr/> 
<br />
 
<div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/e42/e4213fda124c8f7522c93380df1ca765.jpg" title="8.jpg" border="0" align="middle" alt="8.jpg" width="255" height="214"  /> 
  <br />
 </div>
 Рисование улучшает зрительное восприятие мира и общий эмоциональный настрой, а еще помогает снять стресс и улучшить память. Рисуй в студии <font color="#EE105A"> &ldquo;Седьмое небо&rdquo;</font>, и хандра тебя не коснется. 
<br />
 
<br />
 г.Алматы, пр. Абая, 52в, 7-й эт, каб. 729, 296-07-77, 313-14-80 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Мужские профессии, улучшающие женскую жизнь</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/career/55721/</link>
	<description><![CDATA[Некоторые профессии &#40;его&#41; могут здорово облегчить жизнь &#40;твою&#41;. Не то чтобы партнера надо подбирать по резюме, но всегда хорошо знать о бонусах, которые сулит любовь. Итак, если он…<hr><div align="left"><img src="/upload/medialibrary/e96/e96ed9b92ac0fe6f34c1e922bdee83d0.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="374" height="310"  /><b>Врач</b> 
  <br />
 </div>
 Твое здоровье еще не вызывает беспокойства, но кому мешают плановые осмотры и профилактические прививки? К тому же есть родные, которым может понадобиться помощь. В конце концов, у вас когда-нибудь будут дети! Семейный доктор &ndash; ценный актив. Даже если он не сможет решить проблемы сам (в силу узкой специальности, например), связи в медицине у него точно есть. 
<br />
 
<br />
 <b>Юрист</b> 
<br />
 Ты в курсе, сколько стоят услуги хорошего адвоката? И вовсе не обязательно оказаться под следствием: есть множество житейских ситуаций, когда помощь юриста необходима. Например, тебя пытаются незаконно уволить, или соседи требуют оплатить им ремонт, хотя сами тебя и залили. 
<br />
 
<br />
 <font color="#000000"><b>Инженер-механик</b> 
  <br />
 По складу ума это человек, который только и ищет повод что-то сконструировать или улучшить. Он не только легко справится с инструкцией по сборке шкафа, но и сам подключит стиральную машину, заземлит электроплиту или починит двигатель. Правда, не пугайся, если шкаф начнет с тобой здороваться, плита &ndash; сообщать прогноз погоды, а авто &ndash; летать: самые талантливые инженеры все время норовят изменить привычный ход вещей. 
  <br />
 
  <br />
 <b>Психолог</b> 
  <br />
 Редкой души мужчина &ndash; всегда готов тебя выслушать, пожалеть. Если же тебя так и тянет на скандал &ndash; в два счета разъяснит, что это твой внутренний ребенок не находит понимания, и ссора рассосется. Но если тебе нужен конкретный совет, вряд ли он его даст &ndash; психологов учат, что свои проблемы мы можем решить только сами. 
  <br />
 
  <br />
 <b>Строитель</b></font> 
<br />
 Застеклить балкон? Легко! Построить на даче баню? Не вопрос! А уж ремонт можно хоть каждый год делать &ndash; цены на стройматериалы и разговоры с бригадой теперь не твоя проблема. Только не удивляйся, если они с ребенком, увлекшись, вместо башенки из песка возведут во дворе многоэтажку. 
<br />
 
<br />
 <u>А вот эти три профессии вряд ли пригодятся &ldquo;в хозяйстве&rdquo;:</u> 
<br />
 
<br />
 <b>Бизнесмен. </b>Если тебе необходимы деньги &ndash; это к нему. Если нужен муж рядом, ищи кого-нибудь менее занятого. 
<br />
 
<br />
 <b>Шеф-повар. </b>Балует изысканными блюдами только своих клиентов. Почти все шефы дома предпочитают наслаждаться кулинарным искусством жен. 
<br />
 
<br />
 <b>Фитнес-тренер.</b> Знаешь, сколько вокруг него прилежных учениц в обтягивающих боди? И ты что, давно не слышала, что вот тут тебе надо подкачать, а тут подтянуть? Впрочем, настоящие чувства спасут любую ситуацию. 
<br />
 
<br />
 
<div style="text-align: right;"><i>Нина Морсакова 
    <br />
   </i> 
  <div style="text-align: left;"><span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/career/35338/" target="_blank" >Правила жизни в крупной компании</a> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/career/31241/" target="_blank" >Успешная карьера. Советы профессионала</a> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/career/30501/" target="_blank" >Как заново влюбиться в свою работу</a> 
    <br />
   </div>
 </div>
 ]]></description>
				<category>Карьера/</category>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Куда идти после развода?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/55334/</link>
	<description><![CDATA[Развод. Девичья фамилия. Ты одна. Иногда с детьми. Терзаешься вопросом: “Что делать и куда идти?” Обратно в дом родителей? Да – если они готовы тебя принять. И нет, если у тебя есть силы и желание строить свою жизнь самостоятельно.<hr><img src="/upload/medialibrary/bc4/bc424e78415c4370c1610b664847bed2.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="321" height="428"  /><font color="#9E005C"><b>Эпизод 1.</b></font> <u><b>Удачное возвращение к родителям</b></u> 
<br />
 Решив жить с родителями, ты  наверняка испытаешь облегчение. Потому что знаешь &ndash; на их помощь всегда можно рассчитывать. Сколько бы лет тебе ни было. Как бы далеко ты ни находилась. И ты права: часто помощь &ndash; в виде присмотра за детьми, когда тебе надо пойти на работу, свидание, девичник &ndash; неоценима. Папа несет ответственность за логистику, мама &ndash; за твой ухоженный и цветущий вид. Можно забыть, что на деле означают слова &ldquo;стирка, уборка, глажка и готовка&rdquo;. Максимум, что от тебя требуется, &ndash; заправить свою постель. Ты снова чувствуешь себя как за каменной стеной и, расправив плечи, гордо шагаешь в завтрашний день. 
<br />
 
<br />
 <b>Жизненная зарисовка</b> 
<br />
 Мою подругу Акмарал родители приняли обратно с двумя мальчишками-погодками без единого упрека и комментария. Ее бывший муж, игрок и бездельник, был объявлен персоной нон-грата. Дочери лишь посоветовали строить свою жизнь дальше. Реализовывать себя на работе. А детей оставить на время им. В итоге подруга цветет как майская роза. Периодически, накупив подарков, она приезжает из Алматы в маленький городок, где большой и дружной семьей живут ее мудрые родители с внуками. Понятно, что она старается помогать им материально. И все праздники они встречают вместе. 
<br />
 
<br />
 <b>Мысли вслух</b> 
<br />
 Акмарал здорово повезло. Таких случаев на моей памяти не очень много. Моя собственная семья в период моего развода поступила совсем не так. Но об этом позже. 
<br />
 
<br />
 <font color="#9E005C"> </font><b><font color="#9E005C">Эпизод 2.</font> <u>Печальное возвращение к родителям </u></b> 
<br />
 Это решение принято не от хорошей жизни, а от отсутствия вариантов. Не у всех есть запасной аэродром в виде отдельной квартиры, с детьми одной тяжело. Да и родители скомандовали: &ldquo;Шагом марш домой!&rdquo; И ты покорилась. Ты всегда им покорялась. И замуж вышла за того, за кого сказали. И кто же виноват, что он сгинул в пучине социальной жизни в неизвестном направлении? У родителей виновата ты. Значит, тебе от них и достанется. Нет, безусловно, руку помощи они тебе протянут. Но с многочисленными комментариями&hellip; И сколько бы ты ни зарабатывала, и сколько бы ни отдавала денег родителям и как бы ни пыталась сгладить напряжение, у тебя, скорее всего, ничего не получится. 
<br />
 <b> 
  <br />
 Жизненная зарисовка</b> 
<br />
 Моя другая подруга Ардак. Самый безобидный и добрый человек на свете. Она вернулась в бабушкин дом, где жила до замужества. С ребенком, естественно. Бабушка была рада внучке и правнуку. Но ровно три дня. Затем, когда ребенок сломал ручки от кухонного гарнитура, начал разбрасывать игрушки по квартире, а потом еще и заболел,  бабушкиному терпению пришел конец. Если Ардак задерживалась с работы на двадцать минут &ndash; скандал был неминуем. Малыш что-нибудь натворит &ndash; бабушка в крик. А фразы типа: &ldquo;Кому ты нужна теперь?!&rdquo; повторялись как заклинание раз двадцать на дню. В конце концов, подруга не выдержала и переехала в деревню, к маме. Которая на тот момент жила с еще тремя дочерьми. Сейчас Ардак приходится утром и вечером тратить на дорогу в город около трех часов, но она не жалуется. У нее есть работа, планы на жизнь, цель &ndash; воспитать сына. Это для нее главное. 
<br />
 <b> 
  <br />
 Мысли вслух </b> 
<br />
 В большинстве случаев так и происходит. Ты возвращаешься и узнаешь много нового. И о себе, и о своих родителях. Оказывается, им не хочется иметь дочь в разводе. И слышать пересуды родни и злобные хохотки за спиной в гостях. Они не помощники ни тебе, ни твоим детям. Они забирают у тебя главное &ndash; веру в себя и свои силы. И, если ты с этим ничего не сделаешь, возможно, вскоре сама начнешь чувствовать себя вечно виноватой и всем обязанной.  
<br />
 
<br />
 <b><font color="#9E005C">Эпизод 3.</font> <u>Невозвращение к родителям </u></b> 
<br />
 А бывает и так. Ты не возвращаешься домой, разведясь с мужем, но родители (в особенности мама) желают контролировать твою жизнь. Мама звонит тебе каждый вечер, чтобы проверить, дома ты или где-то гуляешь. Может неожиданно нагрянуть в гости, чтобы поставить жирный &ldquo;неуд&rdquo; тебе как хозяйке и матери: продуктов у тебя нет, а пыль за телевизором и грязное белье в корзине, наоборот, есть. Конечно, мама думает, что делает все это только из лучших побуждений. 
<br />
 
<br />
 <font color="#000000"><b>Жизненная зарисовка</b></font> 
<br />
 Ну вот очередь дошла и до меня. У меня такая мама. Первый конфликт случился тогда, когда я оставила ей ребенка, а сама ушла на свадьбу коллеги. Меня назвали матерью-кукушкой. Затем я решила продать старую машину. Мама впала в истерику. Кричала, что я останусь без штанов и пойду по миру с протянутой рукой. Аргумент, что куплю другую машину, лучше и дороже, был ею не услышан. А когда мой будущий муж, тогда еще друг, пригласил меня на свидание, она не раз и не два объявила мне, что я не имею на это права, потому как бросаю ребенка на произвол судьбы. 
<br />
 <font color="#000000"> 
  <br />
 <b>Мысли вслух </b></font> 
<br />
 Есть родители, которые любят не помогать (тут же надо прикладывать усилия), а давать рекомендации. Моя мама &ndash; из таких. Поэтому мне пришлось разграничить свои с ней отношения. Ребенка я теперь привожу к ней только в самых редких случаях, когда, например, вынуждена уехать в командировку.  Но я ее недооцениваю. Соседи периодически со смехом рассказывают, что она приезжает и выпытывает, кто живет в квартире и кто ко мне ходит в гости. Мне остается лишь пожать плечами.  
<br />
 
<br />
 <b>А в заключение&hellip;</b> 
<br />
 Я за то, чтобы жить самостоятельно. Анализируя прошлое, скажу, что самым благодатным временем был период между первым и вторым замужеством. Более или менее дистанцировав маму от личной жизни, я два года прожила в нирване. Сначала было трудно. Но потом все наладилось. И с работой, и с ребенком, и с хобби. А главное, я была свободна.                                        
<br />
 
<div align="right"><i>Салтанат Медетов</i>а 
  <br />
 
  <div style="text-align: left;"> 
    <br />
   <span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
    <br />
   <a href="/content/sex_love/you/49149/" target="_blank" >Почему мы не торопимся замуж</a> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/your_life/39414/" target="_blank" >Почему не сбываются желания</a> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/your_life/39319/" target="_blank" >7 причин, по которым тебе не стоит завидовать другим парам</a> 
    <br />
   </div>
 </div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>К гадалке не ходи</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/55004/</link>
	<description><![CDATA[…иди лучше в лифт, интернет или чай пить. Как ни странно, современные средства предсказания будущего ошибаются не чаще всех этих допотопных карт и зеркал! И поверь, гораздо веселее разыскивать в шоколаде бегемотов, чем разбираться, что тебе пытается сказать кофейная гуща. Итак, гадаем…<hr><img src="/upload/medialibrary/f8c/f8cca4df31d12f545514524c83c6cb3f.jpg" title="11.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="11.jpg" width="242" height="310"  /><font color="#FF0000">&hellip;ПО ПАССАЖИРУ В ЛИФТЕ</font> 
<br />
 <b>Что узнать?</b>  В каком месяце следующего года ты наконец-то получишь желаемое. 
<br />
 <b>Как? </b> Зайди в высотный жилой дом, в котором есть лифт, &ldquo;подсаживающий&rdquo; пассажиров по ходу движения. Доберись до 13-го этажа, а потом начни спускаться вниз. На каком этаже к тебе подсядет пассажир, в таком месяце желание и исполнится. Если так никто и зашел &ndash; увы! А если подсел и вышел до первого этажа, то ты рискуешь что-то найти и потерять. 
<br />
 Есть более простой способ все узнать, даже не выходя из подъезда. Нужно встать этаже на пятом-шестом, вызвать лифт, но не входить, а ждать на площадке, пока его не вызовет кто-нибудь другой. Если кабина поедет наверх, желание сбудется. Если вниз &ndash; ты в пролете. 
<br />
 <b><u>Личный опыт</u> </b><i>Таня, 25, дизайнер:</i> &ldquo;Я очень хотела узнать, когда мой молодой человек сделает мне предложение. Мне кто-то рассказал о гадании в лифте. Ну я и решила попробовать. На 5-м этаже ко мне подсел какой-то пьяный дядечка, но, похлопав себя по карманам, доехал до 1-го этажа и поехал обратно. Я напряглась и не напрасно. В мае мне было сделано долгожданное предложение, но потом мы поругались и расстались&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE1D24">&hellip;ПО СЛЕДУ ОТ ЧАЙНОГО ПАКЕТИКА</font> 
<br />
 <b>Что узнать?</b>    Как ты познакомишься с суженым (видимо, для кофефобов). 
<br />
 <b>Как?</b>  Залей чайный пакетик кипятком. Достань его, слегка отожми и положи на белое блюдце. Дождись, когда лужица заварки полностью высохнет и аккуратно убери пакетик. Что ты видишь? 
<br />
 <b><u>Личный опыт</u></b>  <i>Алина, 23,</i> инструктор по степ-аэробике: &ldquo;Я забыла про пакетик, и он присох к блюдцу. Когда я его оторвала, у меня получилось пятно, похожее на гору с прилипшим кусочком на вершине. Самое удивительное, что свою судьбу я встретила уже через два месяца. Мы поехали отдыхать в Египет, и подружка уговорила меня покататься на квадроциклах. Так вот, в поездке-то я и познакомилась с молодым человеком. Неподалеку от скал!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE1D24">&hellip;ПО ЗВОНКУ НА СЛУЧАЙНЫЙ НОМЕР</font> <img src="/upload/medialibrary/b00/b00a3d87afcd97d2811cb7ee4c652c3d.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="4.jpg" width="208" height="176"  /> 
<br />
 <b>Что узнать? </b>Сбудется ли твоя заветная мечта. 
<br />
 <b>Как?</b>  Загадай желание и набери любой номер. В зависимости от того, что произойдет, станет ясно, чего ожидать: 
<br />
 ● если тебе ответят &ndash; желание сбудется; 
<br />
 ● если номер занят &ndash; исполнится, когда уже не будет для тебя актуальным; 
<br />
 ● если &ldquo;аппарат абонента выключен&rdquo; или абонента вовсе не существует, увы, придется мечтать о чем-то другом; 
<br />
 ● а если ты нарвешься на автоответчик фирмы или частного лица, значит, твое желание исполнится только в том случае, если в нем будет заинтересован другой человек. 
<br />
 <b><u>Личный опыт</u></b> <i>Влада, 24</i>, рекламный агент: &ldquo;Я хотела узнать, удастся ли мне привлечь крупного заказчика и получить хороший процент от сделки. Гадание показало, что нет, аппарат абонента был вне зоны действия сети. Но потом этот человек перезвонил мне. Заказ я не получила, но познакомилась с нынешним бойфрендом. Именно он мне и перезвонил!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE1D24">&hellip;ПО РАДИО</font> 
<br />
 <b>Что узнать?</b>   Ответ на важный вопрос. 
<br />
 <b>Как?</b>  Сформулируй вопрос и начни быстро переключаться с одной радиостанции на другую, до тех пор пока твоя подруга не скажет &ldquo;Стоп!&rdquo;. Первая услышанная фраза и будет ответом. 
<br />
 <b><u>Личный опыт</u></b> <i>Лена, 24,</i> бухгалтер: &ldquo;Мне надо было понять, стоит ли принимать предложение о смене работы. Что-то меня настораживало, хотя звали к себе хорошие знакомые. И вот я взяла у дедушки старенький приемник, включила его, покрутила ручку и настроилась на ближайшую станцию. Потом включила. Первая фраза, которую я услышала: &ldquo;&hellip;предъявлены обвинения в мошенничестве в особо крупных размерах&rdquo;. Я отказалась от предложения. В мошенничестве фирму не обвинили, но очередной финансовый кризис она не пережила&rdquo;. ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Общение делает тебя…глупее?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/54961/</link>
	<description><![CDATA[Парадоксально, но факт: работа в малых группах снижает уровень IQ. <hr><img src="/upload/medialibrary/e41/e41d09f08bb9065ae9e4aafdca8e3c13.jpg" title="45.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="45.jpg" width="324" height="247"  />Исследование, проведенное в Политехническом университете Вирджинии доказало, что выполняя задания в парах или небольших группах умные люди на время становятся менее сообразительными. Профессора разбили студентов с примерно одинаковым уровнем интеллекта (выше среднего), раздали им тесты на определение IQ и попросили работать в команде. Результаты большинства участников оказались ниже, чем их индивидуальные показатели. 
<br />
 
<br />
 Самое интересное, что девушки ответили на тест даже хуже парней с более низкими персональными результатами. И еще кое-что: исследователи утверждают, что подобный эффект снижения интеллекта возникает в любой группе людей - коктейльная вечеринка &mdash; не исключение! 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#EE1D24">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/52430/" target="_blank" >Сплетничай на здоровье</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49701/" target="_blank" >Как развить навыки общения</a> 
<br />
 <a href="z/content/only_you/your_life/38963/" target="_blank" >Кодекс чести девушки Cosmo</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Сплетничай на здоровье</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/52430/</link>
	<description><![CDATA[«Я самосовершенствуюсь» - отвечай это всем, кто смеется над твой любовью к желтой прессе, попсовым каналам, смакующим пикантные подробности из жизни знаменитостей, или интернет-сайтам с трэшевыми новостями, которые ты обсуждаешь с подружками. Американские ученые доказали, что сплетни&nbsp;&nbsp;делают нас лучше. Без шуток. <hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/f19/f190f2acb8c3b2ff8482bf3862298814.jpg" title="42.jpg" border="0" align="middle" alt="42.jpg" width="427" height="286"  /> 
  <br />
 </div>
 Команда исследователей Калифорнийского университета в Беркли обнаружила, что обсуждение чьих-то &laquo;нехороших&raquo; поступков с другими людьми снижает вероятность того, что когда-нибудь мы сами совершим что-то подобное. 
<br />
 
<br />
 Ученые провели серию экспериментов с целью выяснения эффекта, который сплетни с социальным подтекстом оказывают на людей. Во время одного теста испытуемые играли в экономическую игру, и нескольким участникам было разрешено передавать друг другу записки &ndash; &laquo;сплетничать&raquo; о тех, кто не хочет делиться своими игрушечными деньгами. Это повлияло на поведение остальных игроков &ndash; они не хотели заработать себе отрицательную репутацию и показаться жадными. 
<br />
 
<br />
 Участники другого эксперимента наблюдали за ходом другой игры и стали свидетелями жульничества со стороны одного из игроков. Их сердечный ритм резко участился и пришел в норму только после того, как они рассказали о своих подозрениях другим игрокам &ndash; словно почувствовали облегчение от того, что поделились информацией с окружающими. 
<br />
 
<br />
 Из всего этого можно сделать два вывода: <b>во-первых,</b> сплетни, а точнее боязнь стать предметом обсуждения, удерживает нас от неправильных поступков. <b>Во-вторых</b>, посплетничав о чьей-нибудь сомнительной репутации или некрасивом поведении, мы чувствуем себя лучше. Видимо, передавая информацию такого рода, мы считаем, что делаем доброе дело &ndash; предупреждаем окружающих об опасности и уберегаем от вреда. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#EE1D24">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="Как рождаются сплетни" target="_blank" >Как рождаются сплетни</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49701/" target="_blank" >Как развить навыки общения</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>ПсихоЛогика: &quot;Мамина любовь меня изматывала&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/52255/</link>
	<description><![CDATA[Однажды Ольга поняла, что единственный способ вырваться из-под влияния властной, разрушающей ее жизнь матери – прекратить с ней всякое общение. Но когда жизнь начала налаживаться, девушка узнала, что ее мама больна…<hr><font size="4"><font color="#EE1D24">Н</font>икуда не денешься</font><img src="/upload/medialibrary/528/528ce1ffd1b9883be088b93e6f91efb9.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="288" height="393"  /> 
<br />
 Когда все девушки ходили к психологам жаловаться на ухажеров, я ходила к ним разговаривать о своей маме. Она умная, яркая, успешная и при этом королева драмы &ndash; все чересчур, через край. В детстве меня то били, то зацеловывали, то ругали последними словами, то задаривали подарками. Больше всего я хотела забиться в угол и наслаждаться покоем, но меня выковыривали оттуда и начинали любить или воспитывать с утроенной силой. Мама была полноправным (и, кажется, основным) участником всех моих отношений. Она начинала дружить с моими бойфрендами и их родителями, заполняя собой все пространство. Затем она мягко выпихивала мужчин из моей жизни. 
<br />
 
<br />
 В общем, я смотрела &ldquo;Рапунцель&rdquo; и понимала &ndash; это про нас, только у нас еще хуже. С одной стороны, меня не оставляло чувство, что без мамы я пропаду, что никто и никогда не будет так любить и радовать меня. А с другой, тратила все силы на то, чтобы барахтаться, стараясь отплыть на максимальную длину своей пуповины. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#F16C4D">И<font color="#000000">скусство необщения</font></font> 
<br />
 Я была у трех или четырех разных психологов, все они приходили к выводу, что общение с мамой надо прекратить. Что у нее размыты границы собственной личности (а у меня они так зыбки и непрочны) и что она всегда будет пытаться прорваться на мою территорию. Я долго сопротивлялась &ndash; я люблю маму, отчасти мазохистской любовью, зато очень сильно. Но однажды обнаружила, что она уже давно читает мою почту. Вот в тот момент у меня в голове щелкнул какой-то тумблер, я поняла, что все, это конец. Если раньше я бросала трубку и прекращала общение, подразумевая, что это &ndash; демонстрация того, что я не позволю так обращаться с собой, то теперь я вдруг поняла, что на самом деле готова никогда больше не пересекаться со своей мамой. 
<br />
 
<br />
 Так прошло полгода. Мама, конечно, не сразу смирилась, но я заняла жесткую позицию: позвони мне, если понадобится помощь, но не рассчитывай на большее. Моя жизнь потихоньку налаживалась: у меня почти прошел нейродермит, я встретила мужчину, который не превратился внезапно в недостойного меня подлеца, я даже осознала, что неплохо зарабатываю, если живу по своим средствам, а не по маминым представлениям о том, в каких магазинах мне нужно покупать одежду, в какие отели ездить и как часто ходить к косметологу, ведь я достойна самого лучшего. Я работаю с 17 лет, но только в 25 поняла, что не умру с голода, если останусь без помощи родителей, &ndash; невероятная, но очень приятная мысль. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 <font color="#F16C4D">Б</font>ольная тема</font> 
<br />
 Конечно, меня беспокоили мысли о маме, но я утешала себя: у нее отличные отношения с папой, который ее боготворит (и который не смог мне простить &ldquo;предательства&rdquo;), у нее работа, друзья, активная светская жизнь&hellip; У нее все хорошо и без меня. 
<br />
 А потом позвонил папа и сказал, что у мамы рак. Я сначала не поверила, решила, что она это придумала, чтобы вернуть меня к ноге, она такое уже не раз проделывала, а потом&hellip; Я вдруг поняла, что на этот раз все правда. И стала метаться: не прийти к маме я не могла, но мысль о том, как я ей звоню, как она снова тащит меня волоком через американские горки своей любви-ненависти, скрючивала меня в бараний рог. К тому же если мама даже свой насморк списывала на то, что я ее довела, то раком она воспользуется по полной программе&hellip; От этого становилось так страшно, что хотелось лечь и умереть. Тогда я пошла к психологу, к самому лучшему из тех, кого знала. 
<br />
 
<br />
 &ndash; А что будет, если вы вообще не пойдете к маме? - спросила психолог. 
<br />
 &ndash; Я себя сожру заживо, - честно ответила я. 
<br />
 &ndash; А чем вы можете ей помочь? - поинтересовалась она. 
<br />
 Я заплакала и рассказала о том, как несколько лет назад у мамы был аппендицит, как я каждый день неслась к ней после работы и учебы с протертыми овощами, как она трагически вздыхала: &ldquo;Мне ничего не надо! Я уже заплатила медсестре за то, чтобы она помогла мне помыть голову, а подруга привезла мне поесть&hellip;&rdquo; И как потом все годы мама упрекала меня за то, что ей приходилось платить чужим людям. 
<br />
 &ndash; Значит, единственное, в чем действительно нуждается ваша мама, это общение с вами? 
<br />
 Эта мысль меня потрясла, я никогда не думала об этом в таком контексте, потому что всегда чувствовала себя беспомощным блеющим придатком, не способным оказать реальную помощь. 
<br />
 
<br />
 &ndash; Но ведь правда: ваша мама прекрасный организатор, у нее есть деньги на лечение, контакты врачей, масса помощников&hellip; Но никто не сможет заменить ей разговор с вами. Не так ли? Почему вы обесцениваете важность своего психологического участия, которое к тому же дается вам так тяжело? - настаивала врач. 
<br />
 
<br />
 В этот момент я впервые за долгое время перестала чувствовать себя виноватой. Далее мы оговорили детали: моя мама &ndash; истеричка в медицинском смысле, она не изменится и не начнет даже при нынешних обстоятельствах вести себя как-то иначе. Я должна определить для себя, сколько времени готова с ней проводить с учетом того, что она будет обвинять меня в своей болезни, играть на нервах, шантажировать, пытаться вмешаться в мою жизнь и так далее. Я поняла, что смогу это выносить два раза в неделю по два часа. 
<br />
 &ndash; Так и скажите: мама, у меня днем работа, на вечер вот такие-то планы, но, допустим, в понедельник и четверг я смогу к тебе заезжать, чтобы мы могли поболтать. 
<br />
 
<br />
 С каждой минутой разговора меня отпускало. Оказалось, что та ситуация, которая казалась мне неподъемной: или я брошу маму в болезни, или она меня сожрет с потрохами, &ndash; на самом деле имела вполне реальное решение. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 <font color="#F16522">Д</font>ругой разговор</font> 
<br />
 &hellip;Еще два дня я не решалась позвонить, потом отправила sms. Мама ответила спокойно, без обвинений и попыток поссориться. Я приехала с цветами, и им она обрадовалась в тысячу раз больше, чем тем протертым кабачкам, которые я ей привозила прошлый раз. Все оказалось гораздо лучше, чем я предполагала и в разговоре, и в диагнозах: это не рак. Мы встречаемся два раза в неделю, болтаем, я шлю ей вдохновляющие, оптимистичные  рассказы из интернета и постоянно представляю себе, как меня заполняет теплый золотой свет, который защищает меня и не дает никому и ничему проникнуть внутрь. Да, мама и сейчас пытается легонько покусывать меня, но мне уже не очень страшно: сама на это пошла и точно знаю, зачем и для чего я это делаю. 
<br />
 
<div align="right"><i>Записала Алина Фаркаш</i> 
  <br />
 </div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Твой лучший год</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/51472/</link>
	<description><![CDATA[Советы по тому, как в 2012 году изменить свою жизнь к лучшему. <hr><div align="left"><img src="/upload/medialibrary/af0/af0fdc7fff2a95f029b76b5969845aa0.jpg" title="39.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="39.jpg" width="328" height="381"  /><font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font> Чаще встречайся с друзьями. Это приятно и полезно: ученые доказали, что дружба &ndash; лучшее лекарство от депрессии. Когда ты проводишь время с дорогим человеком, в твоем теле происходят положительные изменения &ndash; снимается мышечное напряжение и понижается уровень гормонов стресса. 
  <br />
 
  <br />
 </div>
 <font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font> Пригласи на кофе незнакомца. То есть человека, с которым тебе было бы приятно пообщаться. Это может быть пожилая женщина из соседнего дома, которая всегда мило с тобой здоровается (история ее жизни вполне может оказаться покруче любого романа &ndash; кто знает?) или тот, кого ты читаешь в твиттере по утрам, чтобы поднять себе настроение. 
<br />
 
<br />
 Если набраться храбрости, можно даже попробовать написать актеру, журналисту или радиоведущему, который живет в твоем городе. Один ответит &laquo;нет&raquo;, а другой согласится. Отличный способ узнать что-то интересное, а может, даже завести нового друга. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font>  Сделай зачистку друзей. Пройдись по списку контактов в своем мобильном и подумай, чьим звонкам ты всегда рада, а кому отвечать совсем не хочется; кому звонишь первую очередь, когда хочется поговорить, а о ком даже не вспоминаешь. Распределяй свою энергию и внимание с умом &ndash; дари их людям, которые тебе на самом деле приятны. Тогда на тех, с кем общаешься из вежливости, времени просто не будет хватать, и они уйдут из твой жизни сами, тихо и незаметно. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font>  Переступи через свой страх. Запираться в темной комнате с клоунами, пауками и змеями не надо &ndash; просто сделай то, на что уже давно не можешь решиться из-за комплексов или предубеждений. Запишись на балет для взрослых, возьми пару уроков вокала или поучаствуй в кулинарном конкурсе. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font>  Приведи дом в порядок. То, что нас окружает, оказывает большое влияние на наше самочувствие и настроение. Устрой генеральную уборку, избавься от ненужного хлама, повесь на стены любимые фотографии и купи пару цветных подушек и плед &ndash; атмосфера в квартире станет намного приятнее, а твое мироощущение &ndash; гармоничнее. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font>  Поменяй вредную привычку на полезную. Избавляться от плохих привычек тяжело, даже если они сильно осложняют жизнь. Но нужно. До ночи сидишь в интернете, а на следующий день просыпаешься с красными глазами и жуткой головной болью? А может, встаешь за 15 минут до пар, выбегаешь из дома, докрашиваясь на ходу, и ненавидишь таксиста за то, что он останавливается возле каждого голосующего? Пора сломать устоявшуюся модель поведения. Собери волю в кулак: заставь себя выключать компьютер ровно в 11, а будильник заведи на семь, поставь на полную громкость и забрось на шкаф. Чтобы разрушить привычку, нужно продержаться три дня &ndash; потом все пойдет само собой. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="color: rgb(239, 110, 168); background-color: rgb(239, 110, 168);">    </font>  Доверяй своей интуиции. Она есть у всех, но многие ее не слышат &ndash; ежедневные заботы, разговоры, переживания заглушают внутренний голос. Если ты давно и упорно к чему-то стремишься, но никак не можешь достичь цели (например, в который раз пытаешься уехать учиться за границу, но не проходишь отбор), подумай: может, переключить силы на что-то другое? Тебе не приходило в голову, что дверь, в которую ты сначала стучала, потом колотила ногами, брала на таран и пыталась взломать, все еще не открылась потому, что она &ndash; не твоя? Не проходи мимо знаков судьбы, следуй своей интуиции и иногда просто плыви по течению. Запомни: то, чего ты хочешь, может оказаться не тем, что тебе действительно нужно. 
<br />
 <font face="Times New Roman"> 
  <br />
 </font><font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49443/" target="_blank" >Полезные советы для самых ленивых</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49323/" target="_blank" >Как сдержать новогодние обещания?</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49444/" target="_blank" >Чего не стоит обещать себе в новом году?</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Больше бензина, меньше расходов!</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49733/</link>
	<description><![CDATA[Ты на грани разорения из-за цен на топливо? Следуй этим рекомендациям:<br />
<br />
<hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/09b/09ba5066ff7f1df8418255e7ca6358af.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="400" height="300"  /> 
  <br />
 </div>
 <font size="5" color="#FF0000">&bull;</font> Плотнее закручивай крышку бензобака. В прошлом году 147 миллионов галлонов топлива испарилось из-за неплотно прилегающих, сломанных или отсутствующих крышек. 
<br />
 
<br />
 <font size="5" color="#FF0000">&bull;</font>  Езди на стабильной скорости, когда это возможно. Чем чаще ты газуешь и тормозишь, тем больше топлива тратится. 
<br />
 
<br />
 <font size="5" color="#FF0000">&bull;</font>  Раз в месяц проверяй давление в шинах. Если они сдуты, твой автомобиль будет потреблять больше бензина, чем задумано производителем. 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="z/content/only_you/your_life/43943/" target="_blank" >Лучший подарок для тебя и твоего авто</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39149/" target="_blank" >Как избавиться от страха за рулем</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Самые распространенные ошибки в резюме</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/career/49716/</link>
	<description><![CDATA[Вроде все знают, как писать резюме. Почему же мы все равно делаем ошибки и потому упускаем хорошую работу? Пять самых распространенных промахов анализирует наш эксперт. <hr><table cellspacing="1" cellpadding="1" border="0" style="border-collapse: collapse;"> 
  <tbody> 
    <tr><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"></td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><img src="/upload/medialibrary/b42/b428cb78f6508237a08ece25dfc030bd.jpg" title="3.jpg" border="0" align="middle" alt="3.jpg" width="153" height="211"  /></td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><i>Эксперт:</i> 
        <br />
       <b>Лусине Абгарян, 
          <br />
         HR-директор международной рекрутинговой компании 
          <br />
        Kelly Services</b></td></tr>
   </tbody>
 </table>
 <font size="4" color="#FF0000"> 
  <br />
 1.</font> Ты много училась, много работала и <img src="/upload/medialibrary/64a/64a1cd44bed8629c9610fbd1519904f7.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="307" height="333"  />в резюме стремишься поведать о своем опыте, наградах и курсах-семинарах, где училась. И так &ndash; на нескольких страницах. 
<br />
 <u>МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:</u> &ldquo;Чтобы поиск работы быстро дал результаты, можно иметь не один вариант резюме. Одно, без подробностей, выложи в интернете, на сайтах кадровых агентств, чтобы привлечь к себе интерес разных компаний. А другие &ndash; под конкретную вакансию, в них обозначают опыт и навыки, важные именно для этой работы&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000">2.</font> Хочется, чтобы было понятно: ты и отличный специалист, и интересный человек. И потому ты подробно перечисляешь свои черты характера, увлечения, заодно страны, в которых побывала. 
<br />
 <u>МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:</u> &ldquo;Менеджерам по персоналу всегда некогда. Формируй CV так, чтобы работодатель мог сразу выделить все нужные сведения и успеть заинтересоваться&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000">3.</font>Ты точно знаешь, кем хочешь работать. И в разделе &ldquo;Цель&rdquo; так и пишешь &ndash; мерчандайзер, или PR-менеджер, или МНС. Но если ищут не PR-менеджера, а PR-директора? То-то и оно. 
<br />
 <u>МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:</u> &ldquo;Определи профессиональную сферу или отрасль, где тебе интересно работать. Но не должность! Не пиши &ndash; водитель, директор по маркетингу, торговый представитель&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000">4.</font> Ты все сделала правильно: сначала указала имя-фамилию и контакты, потом опыт и образование. Но что подумают о документе с непонятной темой my_new или res_2012, пришедшем с адреса kiska@ или stervochka@? 
<br />
 <u>МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:</u> &ldquo;Резюме &ndash; первый барьер на входе в компанию и первое впечатление о кандидате. Исключи из него e-mail с &ldquo;зайками&rdquo;, а также фото с отдыха. В название файла лучше включать свою фамилию&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 Еще статьи по теме: 
<br />
 <a href="/content/only_you/career/18070/" target="_blank" >Как составить хорошее резюме</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/career/23144/" target="_blank" >Пакет документов для удачного собеседования</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/career/11297/" target="_blank" >Найти работу благодаря счастливому случаю</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Карьера/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Тест: сколько тебе нужно денег для счастья?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49702/</link>
	<description><![CDATA[Ты уверена, что сможешь найти применение даже миллиарду долларов или, наоборот, убеждаешь всех &#40;и саму себя&#41;, что прожиточного минимума тебе вполне достаточно? Пройди наш тест и узнай правду о том, какая сумма тебе нужна на самом деле.<hr><font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">1.</font> </font> <b>Сколько денег </b><img src="/upload/medialibrary/80e/80e8d78ca391337340ea0e733aa4cdeb.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="352" height="323"  /><b>у тебя в кошельке за неделю до зарплаты?</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b> Те, что взяла в долг. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span>Только те, что дали родители или любимый. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span> Столько, на сколько и рассчитывала, ведь я планирую свои траты на месяц. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span>Мало, как обычно. Но это меня нисколько не тяготит. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">2. </font></font><b>Если бы на тебя свалился миллион долларов, первым делом ты бы&hellip;</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  &hellip;подумала, что на него особо не разгуляешься. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  &hellip;отметила бы это дело. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  &hellip;вложила в жилье и образование. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  &hellip;инвестировала в интересный проект. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">3. </font></font><b>Ты согласишься стать женой богатого арабского шейха, если:</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  он даст тебе финансовую свободу и гарантии на случай развода. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  он не собирается закрывать тебя в гареме. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  это будет единственный шанс раздобыть деньги на жизненные нужды, например, на операцию для родителей. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b>  если он будет человеком европейского типа, живущим где-нибудь в Париже, а не на родине. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">4. </font></font><b>Что ты не продашь за 5 миллионов евро?</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  Даже не знаю. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  Близких. А что-то материальное с легкостью продам. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  Вещи, которые дороги моим родным: какие-то памятные фамильные штуки, ордена деда&hellip; 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b>  Что-то, что может повредить другим людям. Секрет создания бомбы, например. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">5.</font></font> <b>Жертвуешь ли ты на благотворительные цели?</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  Нет, мне самой не хватает. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  Иногда, под настроение. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  Систематически, но очень скромные суммы. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b>  Деньги нет, но я работаю волонтером и сдаю кровь. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">6. </font></font><b>В каком качестве ты бы хотела прославиться?</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  Как звезда шоу-бизнеса. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  Как бизнес-леди. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  Ни в каком. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b>  Как профессионал &ndash; в узких кругах. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">7. </font></font><b>Что ты думаешь, когда, глядя на дорогую машину, роскошный дом и т.п., кто-нибудь говорит: &ldquo;Честно на такое не заработать&hellip;&rdquo;</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  &ldquo;Не надо завидовать вслух&rdquo;. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  &ldquo;Это точно!&rdquo; 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  &ldquo;Наверное, хозяину приходится особенно стараться, чтобы это не украли&rdquo;. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b>  &ldquo;Чушь. Заработать на дом, машину и дорогие вещи вполне реально&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE105A"><font size="4">8</font></font><font size="4" color="#197B30"><font color="#EE105A">. </font></font><b>Как ты относишься к тому, что многие люди идут в политику, чтобы получать нетрудовые доходы и пользоваться властью в целях обогащения?</b> 
<br />
 <b style="background-color: rgb(255, 247, 153);">А</b>  Так всегда было, есть и будет. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(198, 223, 156);">Б</b><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"></span>  Эх&hellip; Это правда, но такая уж у нас страна. 
<br />
 <b style="background-color: rgb(253, 198, 140);">В</b><span style="background-color: rgb(253, 198, 140);"></span>  Это возмутительно! 
<br />
 <b style="background-color: rgb(245, 153, 157);">Г</b>  Я лично участвую в борьбе с коррупцией. ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как развить навыки общения</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49701/</link>
	<description><![CDATA[4 способа улучшить разговорные навыки. <hr><div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/b1c/b1c6663e064d35c28f1b38612a57fbdf.jpg" title="35.jpg" border="0" align="middle" alt="35.jpg" width="500" height="323"  /> 
  <br />
 </div>
 <b>1.</b>  <font color="#ED008C">Используй правило трех плюсов</font> &ndash; чтобы расположить к себе собеседника с начала разговора, нужно как минимум три раза сказать ему что-то приятное. 
<br />
 
<br />
 <b>2. </b><font color="#ED008C">Не готовься заранее</font> &ndash; если подбирать &laquo;интересные темы&raquo; для разговора, долго обдумывать и проговаривать про себя то, что хочешь сказать собеседнику, живого непринужденного общения у вас не получится. Постарайся отключить внутреннюю цензуру. 
<br />
 
<br />
 <b>3.  </b><font color="#ED008C">Подстраивайся под собеседника</font> &ndash; повторяй его жесты, прими похожую позу. Но только не перестарайся! Отзеркаливание должно выглядеть естественно, иначе человек решит, что ты его передразниваешь. 
<br />
 
<br />
 <b>4.</b>  <font color="#ED008C">Называй собеседника по имени </font>&ndash; это универсальный комплимент, ведь свое имя приятно услышать любому. К тому же, при звуке своего имени человек автоматически втягивается в разговор и начинает слушать внимательнее. И самое главное &ndash; не забывай улыбаться! 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="z/content/only_you/your_life/49528/" target="_blank" >3 простых способа завести новых друзей</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/34190/" target="_blank" >Привычка критиковать, которая может разрушить твои отношения</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31847/" target="_blank" >4 способа скрыть свои чувства</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Лучшее лекарство от стресса</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49700/</link>
	<description><![CDATA[3 простых способа расслабиться. <hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/909/90922644a512504725668bd3c140f857.jpg" title="36.jpg" border="0" align="middle" alt="36.jpg" width="460" height="307"  /> 
  <br />
 </div>
 <b>1.<font color="#7DC473"> </font></b><font color="#F16522">Займись аутотренингом.</font> Около минуты медленно повторяй про себя простую фразу вроде &laquo;У меня все хорошо&raquo; или &laquo;Я абсолютно спокойна&raquo; &ndash; доказано, что это уменьшает мышечную напряженность, снижает частоту сердечного ритма и даже помогает нормализовать давление. 
<br />
 
<br />
 <b>2. </b> <font color="#EE1D24">Дыши правильно.</font> Чтобы расслабиться, попроси МЧ или подругу положить одну руку на макушку твоей головы, а другую &ndash; между твоими лопатками. Там находятся чакры &ndash; энергетические центры твоего тела, расположенные в местах нервных сплетений. Небольшое давление на эти области расслабляет и успокаивает. Через пару минут нужно убрать руки &ndash; сначала верхнюю, потом нижнюю. После такого упражнения вы оба почувствуете легкость и свежесть. 
<br />
 
<br />
 <b>3. </b> <font color="#F16522">Просто выспись. </font>Зимний авитаминоз, нехватка солнца, пробки, нервы, загрузка на работе &ndash; все это приводит к возникновению стресса. Из-за стресса твоя потребность во сне увеличивается, и ее нужно регулярно восполнять. Постарайся в будние дни ложиться спать пораньше, и не планируй ничего на утро субботы и воскресенья, чтобы хотя бы пару раз в неделю просыпаться по своим биологическим часам, а не по будильнику. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 <i> 
  <br />
 Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/28853/" target="_blank" >Как найти время для себя и избежать стресса</a> 
<br />
 <a href="z/content/beauty_and_health/Beauty/29996/" target="_blank" >Как эмоции отражаются на красоте</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49443/" target="_blank" >Полезные советы для самых ленивых</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Драма &quot;Молодая совершеннолетняя&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/49699/</link>
	<description><![CDATA[Фильм – воссоединение режиссера и сценаристки “Джуно”, Джейсона Рейтмана и Дьябло Коди. <hr><font color="#000000"><font color="#FF0000">&ldquo;МОЛОДАЯ СОВЕРШЕН­НОЛЕТНЯЯ&rdquo;</font> 
  <br />
 YOUNG ADULT, реж. ДЖЕЙСОН РАЙТМАН 
  <br />
 
  <br />
 <span style="background-color: rgb(172, 211, 114);">В кадре</span>  Мэвис Гэри (Шарлиз Терон), эмоционально неустойчивая сочинительница подростковых романов, возвращается в родной город, чтобы проверить прочность брачных уз своего школьного бойфренда (Патрик Уилсон).  
  <br />
 <span style="background-color: rgb(253, 198, 140);">За кадром</span>  &ldquo;Фильм &ndash; воссоединение режиссера и сценаристки &ldquo;Джуно&rdquo;, Джейсона Рейтмана и Дьябло Коди. Сейчас он &ndash; один из самых многообещающих режиссеров Голливуда, а она &ndash; вероятно, единственная оскароносная экс-стриптизерша. </font> 
<br />
 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/UF0Mi5PuYKE?rel=0" allowfullscreen=""></iframe> 
<br />
 
<br />
 <a href="http://kino24.kz" target="_blank" >Подобрать киносеанс </a>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Комедия &quot;Тот еще Карлсон!&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/49698/</link>
	<description><![CDATA[Главный герой живет в волшебном мире летающих человечков метрового роста. Они помогают земным детям решать проблемы, создаваемые взрослыми. <hr><font color="#FF0000"><font color="#000000"><font color="#FF0000">&ldquo;ТОТ ЕЩЕ КАРЛОСОН!&rdquo;</font> 
    <br />
   реж. САРИК АНДРЕАСЯН 
    <br />
   
    <br />
   <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">В кадре</span> Главный герой (Михаил Галустян) живет в волшебном мире летающих человечков метрового роста. Они помогают земным детям решать проблемы, создаваемые взрослыми. Очередной их &ldquo;клиент&rdquo; &ndash; Малыш, чьи родители близки к разводу. 
    <br />
   <span style="background-color: rgb(253, 198, 140);">За кадром</span> Олег Табаков в роли старейшины лилипутов, постановщик Андреасян (ремейк &ldquo;Служебного романа&rdquo;) &ndash; новое семейное кино по-русски.</font> 
  <br />
 </font> 
<br />
 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/6BqofFuAOPk?rel=0" allowfullscreen=""></iframe> 
<br />
 
<br />
 <a href="http://kino24.kz" target="_blank" >Подобрать киносеанс </a>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Комедия &quot;Старый Новый год&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/49697/</link>
	<description><![CDATA[Джон Бон Джови получает по лицу от Кэтрин Хейгл, Джессика Бил собралась рожать, а Роберт Де Ниро – умирать. <hr><font color="#FF0000">&ldquo;СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД&rdquo;  </font> 
<br />
 NEW YEAR'S EVE,  реж. ГЭРРИ МАРШАЛЛ 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(125, 196, 115);">В кадре</span> Джон Бон Джови получает по лицу от Кэтрин Хейгл, Джессика Бил собралась рожать, а Роберт Де Ниро &ndash; умирать. Рядом еще много знаменитостей, а в Нью-Йорке &ndash; Новый год. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(253, 198, 140);">За кадром<span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">  </span></span>Это не первый праздничный капустник от режиссера &ldquo;Дня святого Валентина&rdquo; и &ldquo;Красотки&rdquo; &ndash; с отрядом звезд в пятиминутных ролях. 
<br />
 
<br />
 <iframe width="640" height="480" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/ie-S3aa-IOw?rel=0" allowfullscreen=""></iframe> 
<br />
 
<br />
 <a href="http://kino24.kz" target="_blank" >Подобрать киносеанс </a>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>О чем врут женщины? </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49578/</link>
	<description><![CDATA[На первом месте в списке самых распространенных поводов для женского вранья стоит…еда! <hr><img src="/upload/medialibrary/16b/16b27c201e986d1d492bc19d7714baaa.jpg" title="33.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="33.jpg" width="328" height="333"  />Результаты опроса, в котором приняли участие 3000 женщин, показали, что большинство из нас регулярно врет окружающим и самим себе, когда речь заходит о еде. И делаем это довольно часто &ndash; в среднем около девяти раз в день. 
<br />
 
<br />
 Согласно опросу, продукты, которые чаще других заставляют нас привирать &ndash; шоколад, печенье и торты (кто бы сомневался), а также вино, сыр и хлеб. Итак, твоему вниманию фразы, которыми мы пытаемся обмануть себя и других, когда речь заходит о нашем питании: 
<br />
 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font> </span>Это была половина порции. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>Я только попробую. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>Да я к этому даже не притрагивалась. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>Я выпила всего один бокал. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>Нет, последний кусок съела не я. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>После такого обеда я сегодня точно больше есть не буду. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>Мне не хватило времени поесть, я была слишком занята. 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">&bull;</span></font>  </span>Это лучше съесть сейчас, пока свежее. А то потом испортится. 
<br />
 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Times New Roman;">Cosmo-online</span> 
<br />
 
<br />
 <span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39312/" target="_blank" >Твои любимые фразы</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/29958/" >Не думай о весе! Или правила счастливой жизни</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Что такое плохо или как вести себя на публике</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49570/</link>
	<description><![CDATA[Правила поведения на вечеринке, в баре или&nbsp;&nbsp;клубе,&nbsp;&nbsp;которые все и так прекрасно помнят. Правда, только до третьей текилы. <hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/355/35523805784859a161343c31885e28bf.jpg" title="32.jpg" border="0" align="middle" alt="32.jpg" width="388" height="278"  /> 
  <br />
</div>
 <font size="1" style="background-color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span><span style="background-color: rgb(237, 0, 140);"><span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span> </span></font> Танцевать так, будто на тебя никто не смотрит. Пятница, вечер, клуб, ты устала после работы, выпила и хочешь оторваться по полной &ndash; все понятно. Только, пожалуйста, не забывай, что на танцполе ты не одна, чтобы твой танец горящего бабуина не стал достоянием YouTube на следующий же день. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span><span style="background-color: rgb(237, 0, 140);"><span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span> </span></font>  Участвовать в спортивных мероприятиях по скоростному распитию спиртных напитков. Твоя победа будет незабываемой во всех смыслах &ndash; печень и желудок еще долго будут тебе о ней напоминать. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span><span style="background-color: rgb(237, 0, 140);"><span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span> </span></font>  Запасаться едой на черный день прямо с фуршетного стола под конец вечера, заворачивая блинчики, роллы, салаты и канапе в салфетки и запихивая их в клатч на глазах у изумленной публики. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span><span style="background-color: rgb(237, 0, 140);"><span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span> </span></font> Активно участвовать в подвижных играх, конкурсах и эстафетах на вечеринке, забыв о том, что на тебе платье baby-doll. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span><span style="background-color: rgb(237, 0, 140);"><span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span> </span></font>  Устраивать бармену скандал, получив не тот коктейль. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span><span style="background-color: rgb(237, 0, 140);"><span style="background-color: rgb(112, 112, 112);"> </span> </span></font>  Кричать &laquo;Не трогай моего мужчину&raquo; всем, кому не повезло пройти мимо него, ненароком задеть или сесть рядом с ним. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31608/" target="_blank" >Как стать светской львицей</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/30233/" target="_blank" >Ты и твои привычки</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/29796/" target="_blank" >Коктейльные платья и рецепты коктейлей к ним</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>10+1 причина увидеть Финляндию</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/travel/49550/</link>
	<description><![CDATA[В Финляндии волшебно. Здесь живет Дед Мороз по имени Йоулупукки, здесь северное сияние, олени с заиндевелыми носами и горячие финские парни, которые не прочь составить тебе компанию. Да, названия трудночитаемые, но так даже веселее.<hr><br />
 
<div align="center"><img src="/upload/medialibrary/6b9/6b9d82113dff4edddbdc969da3cf99b7.jpg" title="0.jpg" border="0" align="middle" alt="0.jpg" width="527" height="352"  /> 
  <br />
 </div>
 
<div align="left"> <font size="4"><font color="#FF0000">К</font>уопио</font> 
  <br />
 До Куопио лететь с пересадкой в Хельсинки. Далее на поезде № 73 до города Коувола. Или можешь добраться до Санкт-Петербурга.  А оттуда на автобусе до Куопио. 
  <br />
 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> finnair.fi 
  <br />
 
  <br />
 <b>Про жилье </b> 
  <br />
 Выбирай: городской отель или лесной коттедж. В центре Куопио &ndash; Sokos Hotel Puijonsarvi на Minna Canthin Katu, 16. На природе &ndash; Rauhalahti на Katiskaniementie, 8 (5 км от города). Это туристический поселок на берегу озера, где есть домики, апартаменты и спа-отель Rauhalahti. И дом сплавщиков леса J&auml;tk&auml;nk&auml;mpp&auml; с самой большой в мире баней по-черному (на 100 человек!). 
  <br />
 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> sokoshotels.fi 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> rauhalahti.com 
  <br />
 
  <br />
 <b>Про интересное</b> 
  <br />
 Куопио расположен на берегу озера Каллавеси, где зимой гоняют на снегоходах, лыжах и коньках. Симпатичный центр с ратушей, старинным рынком и Домским собором, перед которым наряжают огромную елку. Рядом, на Kirkkokatu, 22, Музейный квартал деревянных домов: интерьеры прошлых эпох, выставки, сувенирные лавки, кафе. Отдыхают куопцы на сопке Пуйо, где башня с обзорной площадкой и рестораном, природный парк и горнолыжный комплекс с трамплином. Загляни в Центр приключений (Kuopion Seikkailukeskus) на Makasiinikatu, 2, где можно купить снежный сафари-тур и взять напрокат снаряжение. 
  <br />
 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> museo.kuopio.fi  visitlakeland.fi 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> www.seikkailukeskus.com 
  <br />
 </div>
 
<div align="center"><img src="/upload/medialibrary/32b/32b740c691db1715f31b0c1860be2e8d.jpg" title="4.jpg" border="0" align="middle" alt="4.jpg" width="527" height="352"  /> 
  <br />
 </div>
 
<div align="left"> 
  <br />
 <b>Про кафе и рестораны</b> 
  <br />
 Фирменное блюдо провинции Саво, где расположен Куопио, &ndash; kalakukko, ржаной пирог с рыбой. Самый вкус- 
  <br />
 ный &ndash; в пекарне Hanna Partanen на Kasarmikatu, 15. Там же пекут пирожки с рисом riisipiirakka. Местные блюда хороши в кафе Trube на крытом рынке (площадь Kauppahalli). В обед во многих ресторанах шведский стол. Бери копченого лосося, салаты, селедку, картошку, пироги и рыбу ряпушку. Улица ресторанов и ночной жизни &ndash; Kauppakatu, где отличные Gloria bar &amp; night club (дом 16), бар и гриль Intro (20). В Sampo (13) съешь ряпушку по-саволакски. В ночном клубе Diva на Haapaniemenkatu, 19 два ресторана, поп-бар Virtanen и самая громкая дискотека в городе. 
  <br />
 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> www.hannapartanen.com 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> trube.fi 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> gloriaravintolat.fi 
  <br />
 
  <br />
 <b>Про магазины </b> 
  <br />
 Интересную одежду всегда можно найти в SI.SI. на Teollisuuskatu, 1, свитера с узором покупают в Matelin lahja-aitta на Haapaniemenkatu, 18, серебряные украшения &ndash; в Sininen Silta на Minna Canthin Katu, 27. С 27 декабря &ndash; распродажи. Серьезный шопинг &ndash; в Carlson на Kaup-­­pakatu, 36, Aapeli (дом 28) и H-Tava ratalo (32), Minna и Sokos на Haapa-niemenkatu, 18 и 24-26. А молл, в котором недорого можно купить практически все, &ndash; Anttila (Puijonkatu, 19). 
  <br />
 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> carlson.fi 
  <br />
 <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">    </font> www.aleksi13.fi ]]></description>
				<category>Путешествия/</category>
			<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Мой самый первый раз: как я подружилась с  депиляцией</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49529/</link>
	<description><![CDATA[Рассказы реальных девушек о том, чем закончилось их первое знакомство с …бритвой. <hr>&laquo;Когда я в <img src="/upload/medialibrary/ae4/ae4b59cd77aee3c341af8cfaf608797c.jpg" title="29.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="29.jpg" width="280" height="420"  />первый раз собралась побрить ноги, хотела, чтобы они выглядели идеально. Когда вышла из душа и обнаружила, что пропустила некоторые места, решила побрить все еще раз &ndash; насухую. На следующий день у меня началось раздражение, и ноги болели так сильно, что пришлось пропустить школу&raquo;, - <i>Кристина</i>. 
<br />
 
<br />
 &laquo;Мама мне всегда говорила, что выше колен ноги можно не брить &ndash; там волос почти нет. Так я и делала около месяца, пока одна наблюдательная девочка в школе не заметила вслух, что я похожа на пальму &ndash; гладкая снизу и пушистая сверху&raquo;, - <i>Жанна</i>. 
<br />
 
<br />
 &laquo;Когда мне было двенадцать, я &laquo;брила&raquo; ноги бритвой старшей сестры, не снимая защитной крышки с лезвия &ndash; просто повторяла за ней, потому что хотела быть на нее похожей. В один прекрасный день крышка соскочила и я выбрила себе широкую полосу на левой ноге. Когда это увидела мама, она не разрешила мне побрить все остальное, и я так и ходила с этой полосой. Было жутко стыдно&raquo;, - <i>Шолпан</i>. 
<br />
 
<br />
 &laquo;Перед тем, как разрешить мне брить ноги, мама сказала, что делать это можно не чаще раза в неделю, иначе начнутся проблемы с кожей. И вот к концу недели у меня на ногах регулярно появлялись неопрятные &laquo;пеньки&raquo;. Это было ужасно&raquo;, - <i>Марина</i>. 
<br />
 
<br />
 &laquo;Мама не разрешала мне брить ноги &ndash; говорила, что сначала нужно подрасти. Но я видела, как это делает старшая сестра, и решила, что в этом нет ничего сложного. Когда я залезла в душ и решила попробовать, бритва оказалась такой острой, что захватила приличный кусок кожи. Кровь долго не останавливалась, и нога потом еще долго болела &ndash; в общем, воспоминания не из приятных&raquo;, - <i>Лилия</i>. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>3 простых способа завести новых друзей</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49528/</link>
	<description><![CDATA[Простые и действенные советы для тех, кто хочет расширить свой круг общения.<hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/a46/a46c680a35408fba5c1cf8747ad9c113.jpg" title="28.jpg" border="0" align="middle" alt="28.jpg" width="405" height="302"  /> 
  <br />
 </div>
 <font size="4" color="#FF0000"><b>1.</b></font> Пригласи знакомого на встречу со своими друзьями. Это может быть любой приятный в общении человек, которого ты знаешь, но не близко &ndash; коллега, соседка, однокурсница. В ответ она, скорее всего, тоже пригласит тебя провести вечер с ее компанией, и ты познакомишься еще с кем-нибудь. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000"><b>2. </b></font>Найди время, чтобы поближе узнать человека, с которым тебе интересно ближе познакомиться. Например, если коллега упомянула, что хотела бы сходить на новый фильм Спилберга, предложи ей посмотреть его вместе после работы. 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><b><font color="#FF0000">3.</font> </b></font>Разговаривай с незнакомцами &ndash; симпатичным парнем в кафе, барменом, девушкой в очереди, таксистом &ndash; это поможет стать более раскрепощенной в общении. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/38963/" target="_blank" >Кодекс чести девушки Cosmo</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/32037/" target="_blank" >Самые раздражающие комментарии подруг</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31912/" target="_blank" >5 подруг, которые должны быть у каждой девушки Cosmo</a> 
<br />
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как мужское внимание влияет на твою карьеру</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/career/49521/</link>
	<description><![CDATA[Подумай дважды перед тем, как надеть на работу что-нибудь сексуальное.<hr><img src="/upload/medialibrary/e2b/e2b2209040c4d22ff6eab07877ca6859.jpg" title="26.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="26.jpg" width="354" height="365"  />Согласно исследованию, проведенному в Университете Небраски, излишнее внимание коллег-мужчин плохо влияет на работоспособность женщин и, как следствие, мешают нашему продвижению по службе. Исследователи выяснили, что под заинтересованными мужскими взглядами девушки гораздо хуже справляются с математическими тестами. 
<br />
 
<br />
 На мужчин это правило не распространяется: они показывают одинаковые результаты и когда за ними наблюдают женщины, и когда нет. В эксперименте участвовало 150 парней и девушек, учащихся в университетах. У них было 10 минут на выполнение 12 математических задач. 
<br />
 
<br />
 На входе в комнату, где проходило тестирование, некоторых участников эксперимента с ног до головы разглядывали интервьюеры противоположного пола и до начала теста отправляли им анонимные записки с комплиментами. В результате девушки, на которых обратили внимание, ответили в среднем менее чем на пять вопросов. Те, на кого не обратили внимание, &ndash; более чем на шесть. 
<br />
 
<br />
 Ученые считают, что именно из-за этого научные, технические и инженерные профессии считаются &laquo;мужскими&raquo;, и надеются, что их открытие поможет увеличить число женщин, работающих в этих областях. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/career/39578/" target="_blank" >Может ли строгий начальник повредить твоим отношениям? </a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/career/32299/" target="_blank" >Профессиональные вредности</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Карьера/</category>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Чего не стоит обещать себе в новом году?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49444/</link>
	<description><![CDATA[Решила начать с января новую жизнь и составила список «можно и нельзя» на 2012? Проверь его еще раз – чтобы в нем случайно не оказалось этих пунктов:<hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/59f/59f4d26c60ea2f82eaf875e65be23070.jpg" title="24.jpg" border="0" align="middle" alt="24.jpg" width="457" height="305"  /> 
  <br />
 </div>
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font>  Уволиться с работы, чтобы начать карьеру своей мечты, когда появится возможность. Проверка реальностью: и когда она появится? Через неделю, месяц или год? Уволиться ты всегда успеешь, и лучше сделай это, когда тебе будет куда уходить. А пока придумай себе полезное хобби &ndash; начни учить английский по нетрадиционной методике или заведи блог. Это станет лишним плюсом в твоем резюме. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Похудеть на пять килограммов. Проверка реальностью: красивая, счастливая, успешная и сексуальная &ndash; не значит худая. Доказано Бейонсе, Адель, Ники Минадж, Скарлетт Йоханссон и многими другими. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Отбить своего бывшего у его новой девушки. Ну или хотя бы заставить жалеть о том, что он тебя потерял. Проверка реальностью: идея была в том, чтобы в новом году измениться к лучшему и не совершать старых ошибок, ведь так? Значит, этого пункта в твоем списке не должно быть. Вместо того, чтобы копаться в старых обидах, двигайся дальше &ndash; к новым отношениям. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Заставить своего МЧ измениться. Проверка реальностью: своими силами ты сможешь разве что немного подкорректировать ваши отношения, но никак не исправить недостатки МЧ и сделать из него нового человека. Он должен захотеть этого сам. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Утроить число своих друзей в фейсбуке. Проверка реальностью: время, потраченное на прочесывание списков знакомых друзей своих друзей, с которыми ты никогда не встретишься, можно провести гораздо более продуктивно. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Не есть фастфуд. Проверка реальностью: исключив из своего рациона все мало-мальски вредное, ты загоняешь себя в стрессовую ситуацию и рискуешь сорваться в бесконтрольное обжорство уже к середине января. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Больше не смотреть глупые попсовые шоу по телевизору. Проверка реальностью: в том, что ты их смотришь, нет ничего криминального. Это даже полезно - они помогают тебе расслабляться и отвлекаться после работы по вечерам. 
<br />
 
<br />
 <font size="1"><span style="background-color: rgb(239, 110, 168);">  <span style="background-color: rgb(143, 198, 61);">  </span></span> </font> Накопить много денег. Проверка реальностью: квартира, учеба, продукты, одежда, проезд &ndash; у большинства после распределения денег на все необходимое мало что остается от зарплаты. Будь реалисткой. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/49323/" target="_blank" >Как сдержать новогодние обещания?</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Полезные советы для самых ленивых </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49443/</link>
	<description><![CDATA[Как стать здоровее, сексуальнее, успешнее и счастливее, не слишком при этом утруждаясь.<hr><div style="text-align: center;"><img src="/upload/medialibrary/bb5/bb5e25f269009f819e55f7673ab415c0.jpg" title="23.jpg" border="0" align="middle" alt="23.jpg" width="415" height="311"  /> 
  <br />
 </div>
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font> Обзаведись яркими цветными тарелками. Звучит нереально, но профессора известнейшего в Америке Корнелльского университета обнаружили: когда цвет блюда и посуды, в которой оно подается, контрастируют друг с другом (например, паста под красным томатным соусом на зеленой тарелке), съедаешь меньше. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Спроси у начальницы про ее кошку. Ну или про маму, ребенка, ремонт, недавний отпуск &ndash; неважно. Будь милой, даже если она тебе не нравится, и взбираться по карьерной лестнице станет чуточку легче. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Готовь одежду с вечера или хотя бы просто реши для себя, что наденешь, чтобы потом не перерывать весь шкаф. Вот увидишь, сборы на работу или учебы по утрам будут не такими стрессовыми. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Заведи комнатное растение. Они положительно влияют на энергетику помещения, в котором находятся, уменьшают стресс и поднимают настроение. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Целуйся по утрам &ndash; это зарядит тебя и твоего МЧ положительными эмоциями на весь день. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Откажись от углеводов на два дня в неделю. С помощью двухдневной диеты, как утверждают ее сторонники, худеешь быстрее, чем когда полностью исключаешь углеводы из меню. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Преврати свою привычку в дружеский ритуал. Просто разошли подругам открытое приглашение: &laquo;Каждый вторник всех, кто не занят, жду у себя на &laquo;Отчаянных домохозяек&raquo;. Вход по вкусным флаерам&raquo;. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Ходи пешком. 15-минутная прогулка вполовину уменьшает тягу к сладкому. Поэтому за шоколадкой лучше ходить не к ближайшему автомату, а в магазин через дорогу. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Носи красное на свидания. В маленьком красном платье ты будешь чувствовать себя сексуальнее и увереннее в себе. 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">    </font>  Пей кофе перед тренировкой. Кофеин заряжает энергией, повышает выносливость и работоспособность. Благодаря ему мышцы в качестве энергии использую не углеводы, а жир. 
<br />
 
<br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Times New Roman;">Cosmo-online</span> 
<br />
 
<br />
 <span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
<br />
 <a href="content/only_you/your_life/38879/" target="_blank" >Всему свое время </a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39312/" target="_blank" >Твои любимые фразы</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39242/" target="_blank" >Вещи, которые должна знать каждая девушка </a> 
<br />
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Что купить ПОСЛЕ Нового года?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/49324/</link>
	<description><![CDATA[Самое удачное для зимнего шопинга время – не до Нового года, а после&nbsp;&nbsp;него. И если ты еще не успела потратить все свои деньги на предпраздничных распродажах, отложи их, чтобы в январе ….<hr><img src="/upload/medialibrary/3fd/3fddfb591436910e6dabb3b9f75529db.jpg" title="21.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="middle" alt="21.jpg" width="397" height="288"  /><i style="background-color: rgb(225, 225, 225);"> 
  <br />
 Купить зимнее пальто. </i>У тебя, скорее всего, оно уже есть &ndash; погода обязывает, но с другой стороны красивая и качественная верхняя одежда лишней быть не может. В январе начинаются &laquo;настоящие&raquo; скидки, и пропускать их &ndash; модное преступление! 
<br />
 
<br />
 <i style="background-color: rgb(235, 235, 235);">Обзавестись парой шикарных сапог.</i> Здесь действует то же правило, что и с пальто &ndash; во-первых, обуви никогда не бывает много, во-вторых, в январе она будет стоить вполовину дешевле. 
<br />
 
<br />
 <i style="background-color: rgb(235, 235, 235);">Добавить их, если понадобится, к подарочному сертификату.</i> Лучше использовать его поскорее. Откладывая это на потом, ты можешь просто забыть о сертификате, и срок его действия истечет. 
<br />
 
<br />
 <i style="background-color: rgb(235, 235, 235);">Позаботиться о следующем новогоднем празднике</i>. Вряд ли кто-то покупает поздравительные открытки или новогодние костюмы в январе, чтобы достать их из шкафа только через 11 месяцев. Но в декабре 2012 ты будешь себе за это очень благодарна. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 <font face="Times New Roman">Cosmo-online</font></font> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как сдержать новогодние обещания?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49323/</link>
	<description><![CDATA[Все, дальше откладывать некуда! В новом году ты точно это сделаешь – похудеешь до 42 размера, встретишь своего принца на чем-нибудь белом, погасишь надоевший кредит, займешься спортом…Какой бы ни была твоя цель, в 12 часов 31-го декабря ты будешь уверена, что обязательно ее добьешься. Через неделю уверенность начнем понемногу пропадать, а через две-три исчезнет совсем, и вместе с ней – желание что-то менять.<hr>Что нужно делать, чтобы на самом деле сдержать обещания, данные себе в новогоднюю ночь? 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#FF0000">1. </font>Сосредоточься <img src="/upload/medialibrary/e8a/e8ac39baf07d706d3e2c88565ab6c1ae.jpg" title="20.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="20.jpg" width="296" height="380"  />на одной цели.</b> Под новый год так хочется чего-то нового, что мы обещаем себе изменить в своей жизни все и сразу. Неудачная идея. То есть, в желании глобальных перемен нет ничего плохого, но осуществить их одновременно просто невозможно. Силы воли и энергии тебе хватит на достижение только одной цели (подумай сама: работать сверхурочно, чтобы получить повышение, в то же время пытаться отказаться от кофе и стать вегетарианкой &ndash; нереально). 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#FF0000">2.</font> Будь конкретной. </b>Цели вроде &laquo;начну вести здоровый образ жизни&raquo; и &laquo;накоплю много денег&raquo; слишком неопределенные, их тяжело придерживаться, а значит, невозможно достичь. Лучше обещай себе бросить курить к 8 марта или откладывать по 10 тысяч на депозит с каждой зарплаты. Чем конкретнее цель, тем легче будет ее добиться. 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#FF0000">3.</font> Работай в команде.</b> Рассказав родным и друзьям о своей цели, ты 1) облегчишь себе работу (зная, что ты на диете, сестра не станет оставлять на видном месте шоколад, печенье и чипсы, которые ты можешь съесть в минуту слабости) и 2) будешь стараться сильнее, чтобы не разочаровать болельщиков. 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#FF0000">4. </font>Запиши свою цель в двух-словах</b> (не &laquo;хочу к своему дню рождения похудеть на два размера и влезть в черное платье, в котором ходила до родов&raquo;, а &laquo;- 7 кг. Дедлайн: 3 апреля&raquo;) и держи на ее виду &ndash; создай электронную заметку на мониторе компьютера или приклей стикер к приборной панели машины. Такие напоминания &ndash; постоянный источник мотивации. 
<br />
 
<br />
 <b><font color="#FF0000">5.</font> Один раз прощается.</b> Самосовершенствование &ndash; тяжкий труд, и если ты нечаянно отклонилась от курса &ndash; не устояла перед заварным пирожным или выкурила сигарету, ничего страшного. Главное, чтобы это исключение не стало правилом. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/39414/" target="_blank" >Почему не сбываются желания</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/28853/" target="_blank" >Как найти время для себя и избежать стресса</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/28048/" target="_blank" >Счастливыми становятся. Ты &mdash; следующая!</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Маршруты месяца:  январь</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/49322/</link>
	<description><![CDATA[В январе скучать не придется. Новый год требует новых любимых мест, новой одежды и нового, более внимательного отношения к своей внешности<hr><img src="/upload/medialibrary/6fe/6fe23c78b4c6689715fefe26da1f4640.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="121" height="283"  /> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 Бывают дни, когда абсолютно не хочется выходить из теплой квартиры. Это отличный повод собрать у себя друзей и сыграть с ними в одну из игр компании <font color="#FF0000">Мосигра</font>. Наш выбор &ndash; Jenga и &ldquo;Свинтус&rdquo;. 
<br />
   
<br />
 <b>г. Алматы, мкр &ldquo;Мамыр-1&rdquo;, 8а, ТРЦ &ldquo;Спутник&rdquo;, 3-й эт.; 
  <br />
 пр. Райымбека, 514а, ТРЦ &ldquo;Прайм Плаза&rdquo;, 3-й эт.; 
  <br />
 пр. Райымбека, 239, ТРК Мaxima 
  <br />
 
  <br />
 </b><hr/> 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/8b8/8b85f97d64dc9a08b37f2af9a12dae5c.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="2.jpg" width="255" height="169"  /> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 После безумств новогодней ночи 1 января хочется избежать активного отдыха.Самое время, чтобы посмотреть хорошее кино. Мы предлагаем сделать это в новом кинотеатре &ndash; мультиплексе <font color="#FF0000">CHAPLIN</font>. 
<br />
   <b> 
  <br />
 г. Алматы, ул. Шолохова, 29/9а, </b><b>ТРЦ Mango</b> 
<br />
 <hr/> 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/7d1/7d1e7fce4e94faeac50cec8f487ced79.jpg" title="3.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="3.jpg" width="297" height="220"  /> 
<br />
 
<br />
 Мастерам <font color="#FF0000">SIAM SPA Luxury </font>ты можешь доверить свои тело, разум и внешность. Они создадут тебе стильный образ, сделают массаж по древнейшим технологиям и подберут идеальную косметику. 
<br />
   
<br />
 <b>г.Алматы, ул. Татимбета, 138, 387-35-75</b> 
<br />
 
<br />
   
<br />
 
<br />
 
<br />
 <hr/> 
<br />
   <img src="/upload/medialibrary/88d/88db974c9ff410011758093a478784c2.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="4.jpg" width="173" height="181"  /> 
<br />
   
<br />
 
<br />
 Мимо магазинов <font color="#FF0000">Desigual </font>пройти невозможно. Замысловатые узоры и яркие принты приковывают к себе взгляд 
<br />
 и не позволяют уйти без покупки. Впрочем, скоро ты все поймешь сама. 
<br />
   
<br />
 <font color="#000000"><b>г.Алматы, ул. Розыбакиева, 247а, ТРЦ Mega Alma-Ata</b></font> 
<br />
 
<br />
 <hr/> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/b5b/b5b72f8aa52a29ab181807846d969ebc.jpg" title="5.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="5.jpg" width="338" height="227"  />Харизма группы<font color="#FF0000"> &ldquo;Кино и немцы&rdquo;</font> покоряет с первой песни. Если ты до сих пор не была на ее концерте, отправляйся в драйв-кабаре &ldquo;КИНО И НЕМЦЫ&rdquo;. И выбери обувь поудобнее &ndash; не танцевать там невозможно. 
<br />
 
<br />
   
<br />
 <b><font color="#000000">г.Алматы, ул. Ауэзова, 183/19, 323-43-21</font></b> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <hr/> 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/3bf/3bf0eea6e2e7aec867751178946f084e.jpg" title="6.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="6.jpg" width="186" height="194"  /> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 Если ты заходишь в заведение под названием <font color="#FF0000">&ldquo;Синий FunToMass&rdquo;</font>, ты должна понимать, что ночь у тебя, скорее всего, будет очень шумной, веселой, с новыми знакомствами и массой приятных неожиданностей. 
<br />
   
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы, ул. Зенкова, 50/2, 8-705-777-88-11</b> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <hr/> 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/7bd/7bde22f65b745926f2ffc5ca7120ad11.jpg" title="7.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="7.jpg" width="239" height="187"  /> 
<br />
 
<br />
 С косметикой<font color="#FF0000"> THAI SPA</font> можно устроить спа-салон на дому. Она изготовлена из натуральных эфирных масел, прошедших холодный отжим. В них сохраняются все питательные вещества, микроэлементы и антиоксиданты. 
<br />
 
<br />
 <b>г. Алматы, ул. Розыбакиева, 247а, ТРЦ Mega Alma-Ata, 1-й эт., 329-22-29; 
  <br />
 ул. Шевченко, 37,  272-53-77</b> 
<br />
 
<br />
 
<br />
   <hr/> 
<br />
 Кафетерий<img src="/upload/medialibrary/072/0722572d98a826526c5a77780063290d.jpg" title="8.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="8.jpg" width="230" height="149"  /> <font color="#FF0000">ILGusto</font> с виду похож на аккуратный домик Барби. Бери подруг и отправляйся туда пробовать самое вкусное мороженое с радугой клубничного сиропа. Такого нет больше нигде в городе! 
<br />
 
<br />
 <b>г. Алматы, ул. Розыбакиева, 247а, ТРЦ Mega Alma-Ata, 2-й эт. </b> 
<br />
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Что будет если делать все назло?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49320/</link>
	<description><![CDATA[– Поспрашивай друзей, а лучше используй свой богатый жизненный опыт, - посоветовала подруга, когда я зашла со своей статьей в тупик и обратилась к ней за помощью. <br />
А потом она сделала лучшее, что могла в данной ситуации – хитро добавила: “Спорим, ты не сможешь написать текст за три дня?”<br />
Последний абзац был написан через двое суток, восемнадцать часов и тридцать семь минут. Назло!<hr><div align="center"><img src="/upload/medialibrary/e67/e6787ff282b2e40545e9c2032189d85e.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="501" height="415"  /> 
  <br />
 </div>
 Говорят, миром правит добро. Категорически не согласна. Если это так, то почему бывшие соседи вспоминают меня не как лучшую журналистку современности, а исключительно словами вроде: &ldquo;Мы стучали по батарее, а она все равно пела после десяти вечера нам назло. Сразу было видно, вредная вырастет девица&rdquo;, а мой экс-бойфренд орал: &ldquo;Да осел по сравнению с тобой &ndash; воплощение сговорчивости! Ты же все делаешь мне назло&rdquo;? 
<br />
 В их словах &ndash; истина. Объясню, почему. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">О том,  как я назло устроилась на работу</font> 
<br />
 Больше всего на свете в детстве я любила читать. Из-за этой страсти мой правый глаз стал близоруким, а левый &ndash; дальнозорким, зато я четко осознала, что хочу стать писателем. Великая профессия &ndash; портить людям зрение и делать это так, чтобы они думали, что виноваты в этом сами. Счастливы писатели, счастливы читатели, а как счастливы врачи-офтальмологи, лечащие и тех, и других! 
<br />
 
<br />
 Первым делом я нашла работу в местной газете, где мне поручили написать абзац о проблемах овощеводства в области. Но ничего у меня не вышло &ndash; вместо одного абзаца я написала шесть, то, что должно было быть лидом, стало заключением, а  комментарий специалиста я заменила на собственное мнение. Вместо статьи в печать пошел приказ о моем увольнении. Редактор советовал поступить с моими статьями так, как завещал Грибоедов. Собрать и сжечь. 
<br />
 
<br />
 Что получилось в результате? Я стала писать ему назло. Я стучала по клавиатуре, пока не начинали болеть подушечки пальцев. Бомбардировала редакции журналов своими виршами чаще, чем ООН &ndash; страны третьего мира посылками с гуманитарной помощью. Переделывала тексты вдоль и поперек, от ребрышка до спинки, пока не услышала заветное &ldquo;Берем!&rdquo; И пусть мой бывший шеф бьется головой о стены редакции, стыдясь, что упустил такого автора &ndash; я весела, счастлива и довольна. И я пишу назло ему! Хорошо, что он этого не знает. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">О том,  как я назло хорошо и плохо выглядела</font> 
<br />
 Часто мы совершаем назло человеку  поступки, которые недавно совершали ради него. Однажды я умудрилась влюбиться в юношу, которому не нравилась вообще. Я сошла с ума. Ради него я всю зиму моталась в куртке на рыбьем меху и потом валялась всю весну с простудой. Ради него я передвигалась по льду исключительно на шпильках, объясняя свое поведение тем, что &ldquo;каблуками за асфальт цепляться удобней&rdquo;. Ради него я руководствовалась только одним компасом &ndash; напольными весами и немилосердно страдала, цементируя лаком волосы. Что же было, когда я узнала, что не нравлюсь этому молодому человеку даже после трех порций водки! Я стала выглядеть еще лучше. Назло. 
<br />
 
<br />
 Назло я похудела так, что увидь меня Лагерфельд, он бы отдал мне лучшие контракты. Я встала на такие каблуки, что Леди Гага на своих платформах рядом со мной выглядела бы садовым гномом. Теперь он ходил за мной, но в свою очередь уже я не соглашалась пойти с ним на свидание, даже если выпила бы всю алкогольную продукцию в супермаркете. 
<br />
 
<br />
 Я наслаждалась: под юбку дует, чулки идут стрелками, макияж трескается на морозе, а эти каблуки &ndash; либо я их, либо они меня! Часто наше стремление поступить назло не оборачивается ничем, кроме страданий. Но все страдания переносятся легче, если осознаешь, что выносишь их именно назло. 
<br />
 
<br />
 А потом мне надоело быть красивой и замороженной. И я начала действовать назло себе. Купила унты, растянутые джинсы и дубленку размера oversize. Я замоталась шарфом до макушки, и у мужчин не возникало желания проводить меня ни до дома, ни взглядом. Я забыла, что такое выщипывать брови, и они напоминали ельник. 
<br />
 
<br />
 Говорят, когда люди совершают поступки назло себе, судьба тоже начинает играть с ними по этому принципу. Наверное, это правда. Честное слово, как раз в тот период в меня и влюбился мой бывший парень. Назло моему внешнему виду. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">О том,  как Лена назло нашла дело своей жизни</font> 
<br />
 Вся семья моей подруги Ленки спала и видела, как она станет врачом. На праздники Лене дарили справочники по медицине и учебники химии. Даже в мединститут устроили. Злилась Лена страшно. Назло родителям и деду она называла берцовую кость позвонковой и заваливала сессии. Оказалась на грани отчисления. В итоге домашние махнули рукой: пусть делает, что хочет. Но как только они похоронили мечту увидеть Ленку врачом, она тут же начала учиться на отлично. Она вдруг осознала, что медицина ей нравится, особенно если ей ее не навязывают. И вот уже три года лечит пациентов от депрессии и маниакального психоза. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">О том,  как Инна назло ходила на свидания</font> 
<br />
 Вершина глупости, на которую способна женщина назло мужчине, &ndash; полюбить другого мужчину. Например, моя подруга Инна назло бойфренду Владу месяц встречалась с менеджером Муратом, которого он терпеть не мог. 
<br />
 
<br />
 По-моему, чтобы встречаться с Муратом, надо предварительно удалить часть головного мозга. Когда он говорит, кажется, что ты беседуешь с резиновой игрушкой. Он носит белые носки с черными ботинками. От него пахнет чесночной колбасой. Встречаться с ним невозможно. 
<br />
 
<br />
 Впрочем, возможно, если бывший выходит из себя и закатывает шекспировские сцены ревности. Разумеется, все закончилось тем, что Влад отбил Инну и еще долго расхаживал по офису гордый, как индюк. Глупый. Он ведь до сих пор не знает, что Инка ходила на свидания с Муратом назло ему и ради восстановления их же отношений. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">О том,  какие я сделала выводы</font> 
<br />
 Если ты такая же, как я и мои подруги, и вся жизнь у тебя проходит под лозунгом &ldquo;назло&rdquo;, это не хорошо и не плохо. Значит, это твой самый мощный стимул. Значит, ты можешь использовать его себе во благо. И, значит, назло самой себе ты можешь это исправить. Стоит только захотеть.                         
<br />
 
<div align="right"><i>Данара Курманова</i> 
  <br />
 
  <br />
 
  <div align="left"><i>Еще статьи по теме:</i> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/your_life/39414/" target="_blank" >Почему не сбываются желания</a> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/your_life/35484/" target="_blank" >Как твои телодвижения влияют на твои мысли</a> 
    <br />
   <a href="/content/only_you/your_life/31804/" target="_blank" >Запрограммируй себя на успех!</a> 
    <br />
   </div>
 </div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как навести порядок в шкафу</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/49319/</link>
	<description><![CDATA[Распахнув дверки шкафа, ты можешь поддаться панике и решить, что это невозможно. Но крепись! Элика Гиббс, автор Practical Princess, Perfect Wardrobe, утверждает, что, наведя порядок в шкафу, ты существенно облегчишь себе жизнь, и вопрос “Что надеть?” будет посещать тебя крайне редко. <hr><img src="/upload/medialibrary/f3c/f3cd1dd49e9ac5aec72d296e0505174a.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="384" height="305"  /><font size="5" color="#FF0000"> 
  <br />
 
  <br />
 
  <br />
 
  <br />
 &bull; </font>Эта задача может показаться несколько занудной, но если развесить все вещи по цветам, это позволит тебе реалистично взглянуть на то, что у тебя действительно есть. И выяснить, одежды какого цвета у тебя &ndash; в избытке, а какого &ndash; остро не хватает. 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/d2d/d2d7e5fa27ace17c43ca5b4e4f45426c.jpg" title="3.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="3.jpg" width="150" height="294"  /> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <font size="5" color="#FF0000"> 
  <br />
 
  <br />
 
  <br />
 &bull; </font>Если хранить украшения вместе в одной коробке, они спутываются. Лучшее, что ты можешь сделать &ndash; вбить в стену несколько крючков и развесить свою бижутерию на них. 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/ba1/ba1d5a3998c3885f508b837a5192e4d1.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="2.jpg" width="206" height="238"  /> 
<br />
 <font size="5" color="#FF0000">&bull; </font>Чтобы тратить меньше времени на поиски &ldquo;того самого&rdquo; ремня, скрути каждый пояс и положи его в отдельную ячейку специально выделенной для этой цели обувной коробки.  
<br />
   <img src="/upload/medialibrary/c11/c116ffb99aaa2e6d8660e76c08007571.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="4.jpg" width="125" height="252"  /> 
<br />
   
<br />
 
<br />
 <font size="5" color="#FF0000">&bull; </font>Идею хранить все сумки на одной полке нельзя назвать удачной. Во-первых, сумки постоянно падают, во-вторых, на них могут образоваться заломы, в-третьих, трудно разглядеть, где находится каждая из них. Действуй от противного. Расставь все сумки по-отдельности, а для того чтобы они держали форму, набей их газетами.  
<br />
 
<br />
 
<br />
 <span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
<br />
 <a href="/content/only_you/etc/28680/" target="_blank" >Освободи пространство</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/etc/23219/" target="_blank" >Идеи по оживлению интерьера</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>2011 год: итоги</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49239/</link>
	<description><![CDATA[Чем нам запомнился уходящий год.<hr><font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">О</font>ТКРЫТИЕ ГОДА 
<br />
 Шоколад полезен для здоровья! А именно: для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, употреблять его следует умеренно, предупреждает Оскар Франко, сделавший этот сенсационный вывод. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">С</font>ОРЕВНОВАНИЕ  ГОДА 
<br />
 Мы строили, строили и наконец построили. Азиада, к которой мы так готовились, состоялась. В общей сложности Казахстан выиграл 32 золотых, 21 серебряную и 17 бронзовых медалей. Тем самым мы установили рекорд Азиады по количеству завоеванных наград. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">И</font>КОНА ГОДА <img src="/upload/medialibrary/371/371bddbb4aa453a72b68e9eb0a022233.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="176" height="239"  /> 
<br />
 Эта невероятная девушка прошла путь от <a href="/content/celebrities/celeb_news/20028/" target="_blank" >Кейт Миддлтон до герцогини Кембриджской</a>, не потеряв по дороге ни чувства юмора,<a href="/content/celebrities/celeb_news/31760/" target="_blank" > ни умения одеваться безупречно и просто</a>. Особое ей от нас спасибо &ndash; за официальные выходы в джинсах! 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">Н</font>АУКА ГОДА 
<br />
 Мало кто знает, но ООН объявила 2011-й мировым годом химии. Теперь уже поздно приобретать реактивы, но зато ты можешь смело считать своей заслугой все минуты, проведенные над упаковкой из-под краски для волос в мучительных попытках соотнести итоговый результат с неестественно жизнерадостной блондинкой на коробке. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">Д</font>ЕЖАВЮ ГОДА 
<br />
 Неутомимый Сергей Мавроди, ничуть не смутившись неудачей своего первого предприятия, создал очередную финансовую пирамиду с легко запоминающимся названием МММ-2011. Самое удивительное даже не то, что по закону он имел полное право это сделать, а то, что по-прежнему есть люди, готовые отдавать ему свои деньги! 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">К</font>АТАКЛИЗМ ГОДА 
<br />
 Десять землятрясений за сутки заставили алматинцев изрядно поволноваться... и собрать документы, детально восстановить в памяти уроки ОБЖ, а некоторых даже провести ночь в машине. Слава богу, закончился день благополучно. Зато теперь мы знаем, что безопаснее всего между столами, а не под косяком. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">П</font>ИППА ГОДА 
<br />
 Во время трансляции королевской свадьбы телезрители с восхищением осознали, что в семействе Миддлтон (см. выше) есть еще одна красавица и умница &ndash; <a href="/content/celebrities/celeb_news/38554/" target="_blank" >Филиппа Шарлотта, или Пиппа</a>, как ее ласково называют друзья и таблоиды. Кстати, младшая сестра Кейт пока не замужем&hellip; 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">П</font>АМЯТЬ ГОДА 
<br />
 Десять лет прошло с тех пор, как весь мир затаил дыхание от ужаса при виде рушащихся башен-близнецов. Такое не забывается, но все же жизнь идет своим чередом: на месте Всемирного торгового центра теперь мемориал, в США чернокожий президент, до Усамы бен Ладена добрались американские спецслужбы, а в самолет все еще нельзя брать с собой маникюрные ножницы. 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/d9d/d9d1c4f631917cd76a41bb5a74668e11.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="2.jpg" width="198" height="239"  /> 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">О</font>ПОЗДАНИЕ ГОДА 
<br />
 <a href="/content/celebrities/celeb_news/16321/" target="_blank" >Элизабет Тейлор</a>, скончавшаяся в марте, умела произвести впечатление. По предварительно выраженной просьбе звезды ее погребальная церемония началась с 15-минутной задержкой и предварялась словами: &ldquo;Она опоздала даже на собственные похороны!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/cda/cda3189a6743b0893ebd93df11e32ad8.jpg" title="3.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="3.jpg" width="200" height="272"  /><font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">Ц</font>ВЕТ ГОДА 
<br />
 Модные показы этого года производили особенно сильное впечатление &ndash; там правили бал <a href="/content/fashion_and_style/fashion_tips/33063/" target="_blank" >яркие цвета</a>, да не в одиночку, а в очень смелых <a href="/content/fashion_and_style/fashion_tips/39311/" target="_blank" >сочетаниях</a>. <a href="/content/fashion_and_style/fashion_tips/29707/" target="_blank" >Оранжевый</a> был из них самым красивым &ndash; и самым ослепительным! 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">Н</font>ЕПАРА ГОДА <img src="/upload/medialibrary/710/710d30d26b4779c628f990acd04458f9.jpg" title="5.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="5.jpg" width="259" height="294"  /> 
<br />
 Бракосочетание князя Монако принца Альбера II и южноафриканской спортсменки Шарлин Уиттсток было омрачено странными слухами: по информации местных газет, невеста пыталась сбежать из-под венца, шокированная новостями о появлении у жениха очередного внебрачного ребенка. Во время свадьбы и после нее молодожены выглядели напряженными и несчастными. А может, просто завидовали другой парочке (снова см. выше)? 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">П</font>ОТЕРЯ ГОДА 
<br />
 В этом году потерь, к сожалению, было много. Больше всего нас потрясла <a href="/content/celebrities/celeb_news/29121/" target="_blank" >смерть Эми Вайнхаус.</a> Нам до последнего хотелось верить, что ее  худоба, синяки под глазами и сорванные концерты &ndash; жесткая PR-стратегия. А теперь остается жить с мыслью, что она не реализовалась до конца, не сказала все, что хотела, не спела так, как могла. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">О</font>БЛОМ ГОДА 
<br />
 Сначала мы долго не могли поверить, что звезда такой величины, как Стинг, приедет в Казахстан, поздравить нас с днем рождения столицы. А как только поверили, купили билеты и очистили флешки фотоаппаратов, он сказал, что приезжать не собирается. Обидно! 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">Ф</font>ИНАЛ ГОДА 
<br />
 Фанаты Джоан Роулинг и счастливы, и расстроены: летом вышел последний фильм саги о мальчике, который выжил. Как и в книжной версии, Волан-де-Морт был повержен, Снегг &ndash; оправдан, Рон женился на Гермионе, а Джинни вышла за Гарри. Кто-нибудь удивлен? 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 <span style="background-color: rgb(194, 194, 194);">О</span></font>СТРОТА ГОДА 
<br />
 Группа британских ученых во главе с Амином аль-Хабиби придумала шприц, спасающий от неопытного медперсонала. Сверх­чувствительный предохранитель нового прибора автоматически втягивает иглу сразу после протыкания стенки сосуда, уменьшая количество болевых ощущений. А нельзя ли теперь сделать так, чтобы вообще отказаться от инъекций? 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">C</font>OMEBACK ГОДА 
<br />
 В США приступили к съемкам очередного сериала <a href="/content/only_you/etc/28045/" target="_blank" >из жизни Кэрри Брэдшоу</a>. Но закадычных подружек главной героини мы не увидим, да и сама она будет почти на двадцать лет моложе. С другой стороны, по сравнению с приключениями в Абу-Даби это можно считать <img src="/upload/medialibrary/8e3/8e3c842abd36043c02a682b9c7a797e9.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="4.jpg" width="177" height="173"  />существенным улучшением&hellip; 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">В</font>ЕЩЬ ГОДА 
<br />
 Лоферы &ndash; самая <a href="/content/only_you/etc/28045/" target="_blank" >популярная обувь</a>. Очень похожие на мокасины туфли на толстой подошве, получившие свое название от термина, обозначающего &ldquo;бездельник&rdquo;, одинаково украшали и мужские ноги, и женские ножки. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">П</font>ОДЪЕМ ГОДА <img src="/upload/medialibrary/0c5/0c53fc471a57cfd10371142fa5ddff2d.jpg" title="6.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="6.jpg" width="253" height="247"  /> 
<br />
 Восьмого июля с мыса Канаверал стартовал и отправился в последний полет шаттл &ldquo;Атлантис&rdquo;. С его приземлением завершилась более чем тридцатилетняя американская программа по запуску космических челноков. Кстати, полету Гагарина чуть раньше, в апреле, исполнилось 50! 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000" style="background-color: rgb(194, 194, 194);">Ж</font>ЕНЩИНА ГОДА 
<br />
 Юная Эмма Стоун за год засветилась в самых кассовых голливудских проектах, а впереди у нее премьера очередного &ldquo;Человека-паука&rdquo;. Помимо приятной внешности природа наградила Эмму бездной обаяния и недюжинным комическим талантом, перед которым не устоял даже Джим Керри: он заявил, что с удовольствием бы женился на коллеге, если бы не разница в возрасте. 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Новогодние хлопоты: как все успеть</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/49234/</link>
	<description><![CDATA[Мы подсчитали, что в среднем девушки тратят на подготовку к Новому году 365 часов. Столько же, сколько дней в году. На самом деле достаточно 55 часов, чтобы встретить праздник во всеоружии – в лучшем виде и настроении. И сейчас мы тебе это докажем. А еще подскажем, как продержаться всю длинную новогоднюю ночь!<hr><b>Настоящая гонка и мандраж начинаются за 2 дня до Нового года, когда в общем-то и платье выбрано, и украшения, и место встречи; подарки упакованы, продукты закуплены&hellip; А все равно еще столько дел, столько дел! Спокойно. Мы все успеем. Главное, чтобы потом остались силы для самого праздника.</b> 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 55 часов до Нового года</span>   <img src="/upload/medialibrary/df9/df979cc212e47115dcb054d4960c47d3.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="314" height="451"  />Подгони платье по фигуре &ndash; за оставшиеся пару дней вряд ли твой вес изменится. Исключи из рациона бобовые, редьку и капусту, чтобы живот не выглядел шариком из-за повышенного образования газов в кишечнике. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 40 часов</span>   Результаты примерки и подгонки тебя огорчили? Рискни: еще полкило ты успеешь убрать при помощи мочегонных сборов: выпей утром до еды чашку чая &ndash; зеленого или травяного с полевым хвощом, мятой, листом смородины (столовая ложка на стакан кипятка). Завтра повторишь. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 38 часов</span>  Сделай эпиляцию, чистку лица и коррекцию бровей, чтобы к новогодней ночи краснота ушла. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 36 часов</span>  Продумай желания, которые будешь загадывать под бой курантов. Не на бегу! Выдели для этого хотя бы час. Психологи советуют записать от руки или проговорить на диктофон двадцать фраз, начинающихся со слов &ldquo;Хочу, чтобы&hellip;&rdquo;, а затем выбрать из этих &ldquo;хочу&rdquo; самое заветное. Причем касающееся тебя лично, а не бойфренда, мамы, подруги и всего прогрессивного человечества. Чем активнее ты сосредоточишься на одной мечте, тем больше вероятность, что она исполнится. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 34 часа</span>  Если ты празднуешь дома, еще раз сверься со списком продуктов: всего ли достаточно в холодильнике. Если едешь в гости или ресторан, позвони и подтверди визит. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 33 часа </span>Завари зеленый или мятный чай, залей его в формочки для льда и заморозь &ndash; утром пригодится. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 32 часа</span>  Разошли поздравления по e-mail: завтра тебе их будет некогда отправлять, а твоим получателям &ndash; читать. И займись педикюром и маникюром, пока можно себе позволить посидеть до полного высыхания лака. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 28 часов</span> Грейпфрутовая ванна на ночь &ndash; это чудо. Она разглаживает и подтягивает кожу. Отожми в воду сок 2-3 розовых грейпфрутов и полежи в ней 15-20 минут с маской на лице по рецепту Ив Сен Лорана: разомни банан вилкой и смешай с 1 ч.л. сока лимона (для нормальной и жирной кожи) или молока (для сухой). 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 26 часов</span> Смажь перед сном руки кремом и надень перчатки. В них и спи: в тепле кожа быстрее восстанавливается, в ней сохраняется влага, и руки становятся нежными, как у ребенка. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 16 часов</span> Начни последний день года с контрастного душа &ndash; он зарядит тебя бодростью на сутки вперед. Обязательно сделай зарядку: Дракон симпатизирует тем, кто живет активно. Выпей чашку чая с листом смородины или мяты, чтобы уж наверняка подогнать себя под платье. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 15 часов</span> Цвет лица не радует? Так часто бывает после сна. На бледном фоне ярче проступают прыщики и веснушки. Вот почему в первой половине дня нежелательно замазывать их корректором и подбирать варианты вечернего макияжа. Он может тебе разонравиться, когда обычный тон кожи восстановится. Расслабься! И протри лицо кубиком травяного льда.  
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 14 часов</span> Не забудь подкрепиться. Если откажешься от завтрака и обеда, то к вечеру разыграется такой аппетит, что ты не сможешь себя контролировать за праздничным столом. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 10 часов</span> Поспи пару часов днем &ndash; не придется клевать носом в новогоднюю ночь. Или полежи в тишине, пусть отдохнут ноги, спина и голова. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 8 часов</span> Как насчет последнего секса в уходящем году? 16:00 &ndash; звездный час страсти, когда биоритмы сексуальной активности и у тебя, и твоего бойфренда на пике. Было бы обидно этим не воспользоваться. И удовольствия ради, и для красоты. Гормональный коктейль, который при этом поступает в кровь, разгладит морщинки, подтянет кожу и зарядит тебя энергией. Ты вся начнешь светиться от радости. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 6 часов</span>  Проверь, все ли готово к празднику. Если нет, не пытайся все исправить лично. Обзвони гостей, им по силам принести все, что ты забыла купить: бенгальские огни, петарды, хлеб, свечи, серпантин&hellip; И даже оливье нарезать. Твоя задача &ndash; украшать мероприятие своим присутствием. Не надо чрезмерного энтузиазма &ndash; побереги себя, чтобы не упасть от усталости! 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 5 часов</span>  Часа за три до прихода гостей прими душ и уложи волосы. Не суши их горячей струей у корней, чтобы не лишить объема. И не торопись: если пряди в спешке оставить чуть влажными, прическа долго не продержится. Нанеси антиперспирант сразу после душа на сухую кожу. Лучше долгоиграющий: если на нем написано &ldquo;48 часов&rdquo;, до утра его хватит (даже если будешь всю ночь танцевать). 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 4 часа</span> Вот теперь можно наносить макияж. Он должен быть почти маскарадным &ndash; Дракону это по вкусу! 
<br />
   
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 1 час</span>  Завари себе чай &ndash; с жасмином, душицей, лимонником или родиолой розовой. Бывает, готовишься-готовишься, а когда все гости в сборе, вдруг выдыхаешься и отмечать уже ничего не хочется. Вот тут-то и выручит чашка чая, поднимающая настроение. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">За 40 минут </span>Съешь пару апельсинов или прими 0,5 г витамина С. Сделав это за полчаса до первого глотка шампанского, избежишь всех похмельных неприятностей. 
<br />
 За 10 минут  Вспомни все хорошее, что случилось в последние 12 месяцев, и подними за это бокал. ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>5 сценариев новогодних вечеринок</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/48734/</link>
	<description><![CDATA[В новогоднюю ночь возможно все, даже чтение рэпа на стихи Чуковского и открытие пельменной на Марсе. Не веришь? Тогда изучи наши party-сценарии! А чтобы ты уже сейчас прониклась атмосферой праздника, ребята из группы “Банд&#39;Эрос” примерили на себя некоторые вечериночные образы.<hr><b>Сценарий № 1 <img src="/upload/medialibrary/0a3/0a3d689149878c645fa445b570eb8a5b.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="450" height="487"  /></b> 
<br />
 <font color="#FF0000">МАФИЯ БЕССМЕРТНА </font> 
<br />
 Стара как мир, но всегда очень эффектна. Причина популярности &ldquo;мафиозных&rdquo; вечеринок &ndash; антураж. В том, что можно красиво одеться, курить сигариллы, вставленные в мундштук, и притворяться героиней немого кино. А для ребят, если, конечно, они не учатся в театральном, это чуть ли не единственный повод облачиться в смокинг. 
<br />
 
<br style="background-color: rgb(225, 225, 225);" />
 <span style="background-color: rgb(225, 225, 225);"> ЧТО НАДЕТЬ?</span> Все, что было модно в 20-е годы прошлого века: облегающие фигуру вечерние платья, нитки жемчуга, перчатки до локтя, маленькие шляпки. Волосы уложены в аккуратные локоны. Мужчины в костюмах, шляпах, начищенных ботинках, с револьверами, заткнутыми за пояс. 
<br />
 
<br style="background-color: rgb(215, 215, 215);" />
 <span style="background-color: rgb(215, 215, 215);"> ЧТО ЕСТЬ?<span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span></span>Важно даже не что, а сколько. Это же не вечеринка, а праздник живота! Паста всех видов, лазанья, ризотто, пицца, итальянские вина, лимончелло и тирамису на десерт. Можно усложнить себе задачу и приготовить блюда разных итальянских регионов: салат из тунца (Калабрия), флорентийский бифштекс (Тоскана), похлебку из чечевицы (Умбрия), пасту и морепродукты (Сицилия). 
<br />
 
<br style="background-color: rgb(215, 215, 215);" />
 <span style="background-color: rgb(215, 215, 215);"> ЧТО ДЕЛАТЬ?</span> Конечно, играть в &ldquo;Мафию&rdquo;! Ты знала, что игра была придумана советским студентом? А что она основана на сложной психологической теории? Существует несколько стратегий игры и даже правила разнятся, но каждый вариант увлекателен, особенно если участников и соответственно персонажей в игре много. 
<br />
 Но &ldquo;Мафия&rdquo; не единственная забава на гангстерской вечеринке. Обязательно организуй сюжетную фотосессию в стиле ретро, с мнимой гибелью одного из героев &ndash; в историях про мафию без этого никак. 
<br />
 
<br />
 Когда рука фотографа щелкать устанет, организуй конкурс: &ldquo;Угадай кино с трех кадров&rdquo;. Можно сосредоточиться на итальянских картинах, а лучше не сужать границы и взять просто самые любимые. Суть действа: предварительно отобрать штук двадцать фильмов и вырезать из каждого три небольших эпизода (секунд по десять) &ndash; один очень узнаваемый (скажем, герои &ldquo;Титаника&rdquo;, стоящие на носу корабля), второй потруднее и третий совсем сложный, нехарактерный. Гости делятся на команды и начинают угадывать фильмы: сначала им показывают самый сложный эпизод &ndash; за него дается максимальное количество очков, затем попроще и, наконец, самый легкий. Игра очень захватывающая. Не удивляйся, если на следующий день половина гостей отправится в кино: после этой игры понимаешь, сколько классных картин осталось в твоей жизни за кадром. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(215, 215, 215);">ЧЕМ ВДОХНОВЛЯТЬСЯ?</span> Фильмом &ldquo;Крестный отец&rdquo;, сериалом про комиссара Катани, шедеврами Феллини.  ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>За что благодарить уходящий год</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/47432/</link>
	<description><![CDATA[Пока древние венгры с гоготом носились по улицам с подожженным чучелом, символизирующим уходящий год с его проблемами, древние кельты и славяне накрывали праздничные столы. В знак благодарности.<hr><img src="/upload/medialibrary/558/5584650ce8b7b6c708ca55380af43ebf.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="449" height="341"  />Если и есть сила, преобразующая мир к лучшему, то это &ndash; благодарность. В подтверждение &ndash; удивительная история, которая случилась давно, но до сих пор вдохновляет людей по всему миру. В 1985 году экономически изнеможенная Эфиопия, жители которой страдали от голода и болезней, перенаправила пять тысяч долларов, высланные в помощь Мексикой, обратно&hellip; в Мексику. Представители эфиопского Красного Креста решили тем самым помочь жертвам землетрясения, произошедшего в тот год в Мехико. Свое необычное поведение они объяснили следующим: в далеком 1935-м Мексика оказала помощь Эфиопии, когда та была оккупирована Италией. Чувство благодарности оказалось сильнее нужды, голода, культурных различий и огромных расстояний &ndash; во времени и пространстве. Признательность восторжествовала. 
<br />
 
<br />
 А наши предки были убеждены: если хочешь, чтобы Новый год принес тебе только хорошее, как следует отблагодари уходящий год &ndash; угощениями, празднествами и добрыми словами. Тебе есть за что благодарить уже почти ушедший год? Нашим героям &ndash; да! 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Е</span>вротур</font><font size="4" style="font-weight: bold;">, </font><font size="3">рассказ</font><span style="font-style: italic;"> </span><span style="font-style: italic;">Ержана, 32</span> 
<br />
 В прошлом году я нос к носу встретился с рыбой фугу, которую на моих глазах избавили от всего ядовитого, и освоил приготовление сашими унаги &ndash; блюда из копченого угря. Это в Токио. Еще раньше, в Нью-Йорке, познакомился с рецептурой горячих пирожков &ndash; маффинов. Ну а в этом главным приключением должна была стать пицца кальцоне с жареным перцем, центральная Италия. Да, я настоящий гастрономический турист, путешествующий скорее &ldquo;по блюдам&rdquo;, чем по странам. Мне нравится не просто лакомиться местными деликатесами, но и учиться их готовить. На Италию удалось выкроить всего неделю, так что я решил &ldquo;осесть&rdquo; в Акваланье, на восточном побережье. Где и повстречал Жанат. Кулинарные курсы мы посещали вместе, но с самого начала общение не задалось. Готовить у Жанат получалось посредственно, на предложения о помощи шипела, как разъяренный муравьед. Panzerotto, или кальцоне, в оригинале похожая на чебурек, в ее исполнении выглядела невесть чем нашпигованной сарделькой из теста. И при всем этом она мне нравилась: быстрая, но в то же время неуклюжая, умудряющаяся осыпать мукой даже шеф-повара! 
<br />
 
<br />
 Это потом я узнал, что в тот период она разводилась и была в расстроенных чувствах. Всю неделю я выкладывался на все сто. Пытался накормить ее своими шедеврами, дарил нелепые цветы (не люблю букеты, по мне связка свежих сосисок лучше!) Не отступил, даже когда она швырнула в мой фартук переспелый томат (из мести: мой фартук всегда чистый, а ее &ndash; заляпан всем, что она держала в руках). А потом произошло чудо. Она пригласила меня попробовать пасту, которую сделала сама. С изумительными, неимоверно дорогими тартуфо бьянко, белыми трюфелями. Все эти дни она охотилась за горстью этих грибов, чтобы порадовать меня. 
<br />
 
<br />
 И я узнал подоплеку выражения &ldquo;смерть как вкусно&rdquo;. Потому что чуть не умер. Через несколько минут после дегустации было все: отек кожи вокруг рта, сыпь, сильно затруднившееся дыхание&hellip; У меня выявилась сильнейшая аллергия на трюфели. Зато Жанат не отходила от меня ни на шаг. Извинялась. Смешила. Заботилась. Пришлось менять билеты. Домой мы вернулись вместе. А через шесть месяцев расписались. Так что я действительно благодарен уходящему году. За то, что выжил (ситуация была критическая). За самое экстремальное свидание в своей жизни. За любимую женщину, которая даст фору самой отравительнице Кармен! И, конечно, за Италию. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 <span style="color: rgb(255, 0, 0);">Г</span>олос за кадром</font> 
<br />
 Подозреваю, что у настоящих журналистов на голове установлены невидимые антенны и радары. Они улавливают малейшие колебания в воздухе, считывают сигналы и фиксируют информацию со скоростью света. А я &ndash; нет. Мне никогда не стать второй Вероникой Герин, которая своей самоотверженностью спасла Ирландию от наркотического ига. И зачем я тогда журналист? Но в этом году все изменилось. Мне поручили вести радиопередачу в эфире университета, и один из преподавателей, отметив мои дикторские способности и тембр голоса, направил меня&hellip; в кукольный театр. 
<br />
 
<br />
 Считая себя человеком без определенной цели, я решила попробовать. Оказалось, &ldquo;игра голосом&rdquo;  требует такой же самоотдачи, как полноценное актерство: маленьких зрителей нужно убедить в том, что все куклы живые, что они умеют радоваться и сопереживать. Я поняла, как важен для меня голос: по жизни я аудиал и все воспринимаю на слух. И Анна Каменкова для меня не обаятельная актриса, а завораживающий, колдовской голос эльфийской принцессы Арвен. Этот год подарил мне уверенность, что  мое обучение не прошло даром. И что навыки, которыми я овладела, помогут мне осуществить мечту: стать дублером. От всей души благодарю уходящий год за то, что могу сказать о себе: у меня есть цель в жизни! <span style="font-style: italic;"> Марина, 23</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Т</span>уда и обратно</font> 
<br />
 Самое большое спасибо я хочу сказать за то, что&hellip; поправилась на одиннадцать килограммов. Это был настоящий подарок судьбы в контексте сложившихся обстоятельств. Во-первых, мы с мужем решили отправить детей в Алматы (наша семья живет в Кокшетау), в престижную лингвистическую гимназию. Предполагалось, что жить они будут у моих родителей. Во-вторых, муж постоянно был в командировках, и виделись мы редко. Я большую часть времени работаю дома, через интернет: редактирую сайты. Если раньше мы с детьми бесконечно мотались по городу  &ndash; кино, выставки, парки &ndash; то теперь моя социальная составляющая начала атрофироваться. А привычка готовить на троих-четверых осталась. Надо ли говорить, что в опустевшем доме стало зябко и одиноко? Однажды ко мне в гости пришла лучшая подруга и посоветовала: &ldquo;Айжан, возьми большой поднос и составляй на него емкости из-под всего, что ты ела в течение дня&rdquo;. Результат поверг меня в шок. Судя по показателям, я стала питаться втрое больше обычного! 
<br />
 
<br />
 И, разумеется, не помещалась даже в самые лояльные джинсы. И это меня&hellip; обрадовало. Наконец-то апатия, с которой я жила эти несколько месяцев, отступила. Было раздражение (на себя), неверие (что это случилось) и даже злость &ndash; но только не равнодушие. Это был щелчок к переменам. И первым делом я завела собаку, чтобы было кого выгуливать в парке. Я начала уделять себе время (хотя и раньше его было предостаточно). Баловала себя собственноручно приготовленными скрабами. Не думала, что худеть можно так: неторопливо и с удовольствием. Потрясающий опыт! Я постройнела на двенадцать килограммов и открыла в себе море энергии. Спасибо этому году за то, что я осознала: нельзя заботиться о других, забывая при этом себя. <span style="font-style: italic;">Айжан, 30</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Т</span>айное и явное</font> 
<br />
 Всегда с легкой завистью относилась к юристам и врачам: их действия ощутимы на уровне общества, люди в них нуждаются. А я со своим филфаком могу помочь разве что праиндоевропейским морфемам. Но этот год стал особенным. Мне доверили ассистировать проведение лингвистической экспертизы. Из записи телефонных разговоров надлежало выяснить причастность или непричастность нескольких молодых людей к экономическим махинациям. Казалось, все в тексте указывало на их вину: подозрительные слова вроде &ldquo;булок&rdquo; и &ldquo;штук&rdquo; (всем известные денежные &ldquo;шифры&rdquo;), алогичность&hellip; Но мы не торопились с выводами и оказались правы: закон конгруэнтности &ndash; соответствия и последовательности &ndash; в тексте не был нарушен. Мы дали заключение о невиновности молодых людей, что позднее было подтверждено в ходе расследования! А сейчас мы готовим большой проект по экологии языка. Именно в этом году я научилась верить в нужность своей профессии. Это делает меня счастливой. И очень благодарной! <span style="font-style: italic;">Анар, 25 
  <br />
 
  <br style="font-weight: bold;" />
 </span><span style="font-weight: bold;">Сократ был убежден: будущее щедро к тем, кто ценит настоящее и с благодарностью принимает каждый миг своей жизни. За что благодарна ты? Напиши об этом. И пусть твой Новый год будет еще лучше предыдущего!</span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> </span> 
<br style="font-weight: bold;" />
 
<div style="text-align: right; font-style: italic;">Стефа Рудецкая 
  <br />
 </div>
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Стоит ли верить гаданиям  и предсказаниям?</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/47354/</link>
	<description><![CDATA[&quot;Что будет со мной завтра?” - этим вопросом, должно быть, хоть раз в жизни задается каждый человек. Самые любопытные обращаются к гадалке, и хорошо, если она напророчит светлое будущее. А что делать, если, согласно предсказанию, завтра тебя переедет трактор или слопает медведь? Анастасия Денисова, не жалея ладоней, разбиралась, способны ли слова предсказателей изменить судьбу.<hr><font size="4">Предсказание:<font color="#EE1D24"> мимолетные романы и позднее замужество </font></font> 
<br />
 
<br />
 Когда мне было восемнадцать, наша соседка по даче, женщина мудрая и очень красивая, поделилась со мной мастерством гадания по руке. 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/85e/85e1ac3e4bc950d0b92a088060daf3f4.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="310" height="404"  />В пахнущем чабрецом домике за столом под абажуром с бахромой мы с ней силились сосчитать число моих будущих браков. Все внимание было сосредоточено на ребре ладони. Здесь, между основанием мизинца и первой глубокой складкой, раскинулось пространство жизни человека. Каждая горизонтальная линия в этой зоне сулила мне бурный и продолжительный роман. 
<br />
 &ndash; Роман или брак? - сочла возможным уточнить я. 
<br />
 &ndash; Слушай, тут же штампы не проставлены, - засмеялась соседка, - здесь показано сильное чувство с твоей стороны, а уж дойдет дело до свадьбы или нет &ndash; только небесам ведомо. 
<br />
 &ndash; Как это, с моей? А с его стороны чувства не будет? 
<br />
 &ndash; Милая моя, четко и логично все бывает только  в книгах и романтических голливудских фильмах. А это твоя рука, твоя судьба, прекрасная своей нелогичностью и спонтанностью жизненных поворотов. 
<br />
 Нужно сказать, что в расчет тогда мы принимали только по-настоящему толстые, четко прочерченные линии. Я пыталась внести на рассмотрение и более тонкие, и еле заметные полоски, сдавливая кожу вокруг, но моя визави мошенничество быстро и решительно пресекала. 
<br />
 
<br />
 Во второй раз я попробовала сжульничать, когда мы старательно вычисляли время первого (линия, правда,  хиловата, но, слава богу, просматривается) и второго (линия что надо) браков. Чем ближе к мизинцу, тем позже выйду замуж. 
<br />
 Вердикт моя начинающая хиромантка вынесла оглушающе строгий: &ldquo;Тебя ждет поздний брак и, может, один-два небольших романчика на пути к нему&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 Вспомните себя, когда вам только-только исполнилось восемнадцать, в этом возрасте &ldquo;поздний&rdquo; звучит даже более ужасающе, чем самый красочный пересказ фильма &ldquo;Омен&rdquo;. &ldquo;30-35 лет&rdquo;, - поступило уточнение. И вот с этой информацией мне предстояло как-то жить дальше. 
<br />
 
<br />
 С тех пор едва ли не каждый день я изо всех сил сжимаю руку в кулак, чтобы линии на ребре ладони отпечатались хоть немного отчетливее &ndash; может, хоть так мне будет светить еще какой-то захватывающий роман или, к примеру, более ранний брак. При определенном освещении мне даже кажется, что дополнительная линия все же проявляется, и я едва ли не открываю шампанское от радости. Но если смотреть правде в глаза, никакой новой линии нет, есть только мой поздний брак и раннее отчаяние. 
<br />
 
<br />
 Признаюсь: каждый раз, пристально разглядывая свою ладонь и ведя длительные внутренние монологи с собой, я невольно задумываюсь, насколько этот незатейливый дачный вечер повлиял на мою жизнь. И спрашиваю у себя, строю ли я судьбу как-то иначе, узнав про свой поздний брак и какие-то невнятные романы. 
<br />
 
<br />
 Может, я досрочно отвергаю не самых очевидных кавалеров и лишний раз не иду делать маникюр и педикюр из приблизительно таких соображений: &ldquo;А какой смысл? Еще пять лет можно спокойно не приводить себя в товарный вид&rdquo;. Не сказала бы. Но, признаюсь, с момента того дачного сеанса гадания по руке подспудное ожидание быстрой и плачевной развязки преследовало меня, пожалуй, в каждом легком романе, который завязывался в то время, когда мне было 21, 22, 23 года. Чего я ждала, то неизменно и наступало &ndash; самые романтические отношения заканчивались, не успев даже толком начаться. И я не могу сказать совершенно определенно, по воле хиромантии ли это происходило, из-за силы самовнушения или банального отсутствия настоящей любви. 
<br />
 
<br />
 <font size="4">Предсказание: <font color="#FF0000">ревнивая гуща и счастливый брак </font></font> 
<br />
 Но мой случай далек от клинического. Бывает, человек настолько увлекается всякого рода гаданиями, что теряет всякий интерес к жизни. Действительно, что может быть интересного, если результат тебе известен заранее? Это как читать криминальный детектив, зная, что тетушку Мэри убил ее садовник.  
<br />
 
<br />
 Я знаю о профессиональной гадалке, которая сначала предсказывала судьбу друзьям-знакомым, потом перешла на соседей и наконец открыла большую приемную. Сама при этом уверовала в свою магическую силу и&hellip; стала ее заложницей! Приходя домой, она первым делом заваривала кофе и задавала кофейной гуще много вопросов про день грядущий. В какой-то момент такое общение стало единственным интересным занятием, казалось, все предрешено, нет никакой интриги. ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как справиться с синдромом распродаж</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/46032/</link>
	<description><![CDATA[Самое сложное в предпраздничный период – удержаться от ненужных покупок. Проходить мимо витрин с надписью «sale», не открывать новогодние каталоги косметики, одежды, обуви – ведь в них обязательно найдется куча вещей, о существовании которых ты раньше и не подозревала, но жить дальше без которых просто не сможешь. Уж очень хочется порадовать на праздник себя и сделать подарки родным и друзьям.&nbsp;&nbsp;Но непредвиденные траты не отменяют ежемесячных расходов на квартиру, продукты, дорогу, обеды и прочее. Чтобы распродажный синдром не закончился твоим финансовым крахом, распределяй деньги разумно.<hr><img src="/upload/medialibrary/ead/ead9752ad46232d7b118a41d2eee8dcf.jpg" title="11.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="11.jpg" width="280" height="432"  /><b>Составь бюджет и не выходи за его рамки.</b> Сложи денежные поступления, которые ожидаются до праздника, и вычти сумму, которая тебе понадобится на неотложные нужды до следующей з/п. Остаток &ndash; это то, что ты можешь потратить на большие и маленькие новогодние радости. 
<br />
 
<br />
 <b>Установи границы.</b> Ты составила месячный бюджет и теперь точно знаешь, сколько денег у тебя остается на праздник. Только не спеши бежать по магазинам и скупать все, на что их хватит. Учти, в эту сумму входят все новогодние траты, а не только подарки, ведь больше финансовых поступлений ждать неоткуда. Будет лучше, если ты составишь список людей, которым хочешь взять новогодние сувениры, и подсчитаешь, сколько можешь потратить на каждого. 
<br />
 
<br />
 <b>Выдели время на шопинг. </b>Важно решить, когда и где ты будешь покупать подарки, выделить для этого отдельное время и съездить в несколько мест, чтобы сравнить товары и цены. Если оставишь все на последний день, придется брать втридорога то, что можно было бы купить раньше и гораздо дешевле. 
<br />
 
<br />
 <b>Или&hellip; </b> 
<br />
 Почему бы не сделать сувениры своими руками? Подарок, в который ты вложила чувства, использовала все свое воображение и потратила свободное время, чтобы его подготовить, получить гораздо приятнее, чем набор свечей или рамку для фотографии. Вот пара идей новогодних сувениров, которыми ты можешь порадовать своих друзей: 
<br />
 
<br />
 <i><font color="#FF0000">О</font>ткрытки.</i> Купи побольше цветного картона, лент, бисера, пайеток, клея с блеском, вытащи старые открытки и глянцевые журналы, позови подруг &ndash; и вперед. Дело пойдет еще веселее за чаем с шоколадными конфетами и комедийной мелодрамой. 
<br />
 
<br />
 <i><font color="#FF0000">П</font>еченье.</i> Найди в интернете рецепт имбирных пряников и потренируйся их выпекать. Самую удачную партию разложи в стеклянные баночки, красиво заверни и обвяжи лентой &ndash; получится очень личный и особенный подарок для дорогих тебе людей. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 <i> 
  <br />
 Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/43958/" target="_blank" >Необычные новогодние подарки своими руками</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/43943/" target="_blank" >Лучший подарок для тебя и твоего авто</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Cosmo- квест: с кем, где и как ты встретишь Новый год</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/45228/</link>
	<description><![CDATA[Понятия не имеем! Но ты можешь попробовать это выяснить прямо сейчас, причем в игровой форме. Если в реальности можно выбрать только один вариант празднования, то Cosmo-квест гарантирует возможность, если что, вернуться и начать заново. Вот бы всегда так – в следующем году и далее везде!<hr><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">Как играть</span> 
<br />
 <span style="font-weight: bold;">Ты видишь 26 пронумерованных параграфов. Читать их подряд бесполезно &ndash; запутаешься. Начни с самого первого. Выбери понравившийся вариант ответа. А дальше следуй указателю &ldquo;Иди на параграф №&hellip;&rdquo;. В случае удачного прохождения этого нелегкого пути тебя ждет отличная вечеринка и, разумеется, новая любовь. Если же все закончится не так, как тебе хотелось бы, попробуй еще раз!</span> 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/3f5/3f59b0a7f98b791e0e08bf33d030f762.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="2.jpg" width="334" height="419"  /><font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">1.</font> Тщательно обдумав кандидатуры всех потенциальных кандидатов для совместного похода на новогоднюю вечеринку и отбросив Деда Мороза, ты&hellip; 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> вспоминаешь об однокласснике, клявшемся тебе в вечной любви на выпускном вечере. Недавно кто-то из подружек проболтался, что он все еще помнит о тебе. Надо срочно разыскать его в соцсети! 
<br />
 <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 15). </span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> начинаешь думать о коллеге Сергее с чудесными зелеными глазами. Последнее время он, кажется, только и ищет повод, чтобы пообщаться в неформальной обстановке. Может, предоставить ему эту возможность прямо сейчас? 
<br />
 <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 23).</span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> сама того не желая, вспоминаешь бывшего. Нет-нет, все кончено, но вы же друзья. Почему бы не прийти на вечеринку вместе? Да и вообще, имеешь полное право просто позвонить человеку, номер которого когда-то хранился в записной книжке под именем &ldquo;Лучший мужчина в мире&rdquo;. 
<br />
 <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 17).</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">2. </font> Надо же, а говорили, что напиток крепкий, совсем и не чувствуется. Пожалуй, можно еще стаканчик. И еще. И еще&hellip;<span style="color: rgb(241, 101, 34);">  (ИДИ НА ПАРАГРАФ 5).</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">3. </font>Пришло сообщение. Ой! Это какая-то неизвестная грымза. Представляется &ldquo;постоянной девушкой Олега&rdquo; и обещает удалить тебе все зубы незамедлительно. 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Может, все-таки вспомнишь о коллеге? <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 23).</span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Или о своем бывшем? <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 17).</span>  
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">4. </font>Играет что-то медленное и красивое. Брюнет движется просто чудесно! Похоже, Дед Мороз решил исполнить наконец хоть одно твое желание. <span style="color: rgb(241, 101, 34);"> (ИДИ НА ПАРАГРАФ 18). </span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">5. </font>Я на корабле? Почему так качает? Куда делось мое красивое платье, откуда взялась футболка &ldquo;Ай лав Сочи&rdquo; 54-го размера? Я правда пела &ldquo;Арию мистера Х&rdquo;? Плясала ламбаду на столе? Судя по кислому лицу хозяйки дома, последний коктейль был лишним. Ладно, ближайшая новогодняя вечеринка всего через 364 дня, к ней-то я подготовлюсь заранее. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">***КВЕСТ ЗАКОНЧИЛСЯ НЕУДАЧЕЙ, ПОПРОБУЙ ЕЩЕ РАЗ***.</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">6. </font>В расстроенных чувствах садишься за стол и собираешься вызвать такси. Не нужно было приходить одной! На экране телефона неожиданно возникает номер коллеги. Он интересуется, почему у тебя грустный голос, и неожиданно предлагает приехать и забрать тебя. Ты&hellip; 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> диктуешь адрес. Соглашаешься &ndash; надо дать Деду Морозу еще один шанс. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 12). </span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> благодаришь за внимание, но отказываешь: настроение явно не для флирта. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 19).</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">7. </font>Танцы, конфетти и мишура &ndash; градус веселья растет с каждой минутой. Ты неожиданно ловишь на себе разочарованный взгляд брюнета. 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Вот зануда! Я ж не в школе на экзамене. Может, попробовать еще и тот чудесный коктейль? <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 2).</span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Желание веселиться почему-то пропадает, бормочешь извинения и отходишь к окну.  <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 4). </span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">8. </font>Ну вот, он трубку не берет. Ну и ладно, честно говоря, не очень-то и хотелось. 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span>Теперь он точно решит, что я навязываюсь. Уберу телефон подальше в сумку (даже звук выключу!), надену То Самое Платье и поеду одна. Зато не придется делать вид, что я мало ем, люблю минералку и разговоры о политике. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 13). </span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Скорее всего, он просто забыл телефон, когда, скажем, вышел с собакой гулять, наверняка таким милым пушистым бернским зенненхундом. Пойду в ванную и возьму телефон с собой, он точно перезвонит. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 25).</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">9. </font> Брюнет вдруг заводится, похоже, ты не первая сегодня устояла перед его чарами. &ldquo;Ты что о себе возомнила, думаешь, надела мини с блестками &ndash; и все у твоих ног?!&rdquo; - орет он на всю комнату. И тут один из молодых людей изящно выводит дебошира на веранду и убедительно что-то объясняет. Пристыженный брюнет возвращается с извинениями, а твой спаситель предлагает выпить шампанского. Какой у него красивый голос! Как ты не заметила этого парня раньше? <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ПЕЙ ШАМПАНСКОЕ И ИДИ НА ПАРАГРАФ 11).</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">10. </font> Утром первого января он отвозит тебя домой и сразу же назначает свидание на вечер. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">***КВЕСТ ЗАКОНЧЕН, А ВПЕРЕДИ ТЕБЯ ЖДУТ РОМАНТИЧНЫЕ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ!***</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">11. </font> И глаза потрясающие! С таким даже дурацкие новогодние конкурсы и длинные тосты начинают казаться яркими и праздничными. Кстати, на экране телефона целых пять пропущенных вызовов от коллеги, но это уже неважно. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(СКОРЕЕ ИДИ НА ПАРАГРАФ 10). </span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">12. </font>Все-таки он прелесть: так заботлив, что ты чувствуешь себя счастливой. Ближе к утру, когда градус веселья угасает, Сергей зовет тебя к нему домой смотреть коллекцию новогодних игрушек. 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Заманчиво, но лучше домой: не люблю опрометчивые решения. И вообще, утро вечера мудренее.<span style="color: rgb(241, 101, 34);"> (ИДИ НА ПАРАГРАФ 22).</span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> А там есть синенькие шарики? Тогда поехали скорее! <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 24).</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">13.</font> Вечеринка в разгаре. Похоже, ты не зря приехала одна: вон тот высокий брюнет заинтересовался тобой, да и на остальных мужчин платье явно произвело впечатление. 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull; </span> Решив не размениваться по мелочам, ты ослепительно улыбаешься брюнету, и он, конечно, направляется в твою сторону. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 4).</span> 
<br />
 <span style="color: rgb(238, 29, 36);">&bull;  </span>Внимание многих куда приятнее комплиментов одного. Сегодня точно твой день! Бокал шампанского для храбрости, и ты начинаешь флиртовать со всеми. <span style="color: rgb(241, 101, 34);">(ИДИ НА ПАРАГРАФ 7). </span> ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Необычные новогодние подарки своими руками</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/43958/</link>
	<description><![CDATA[Народная мудрость гласит, что подарки делятся на две категории: не подарили и лучше бы не дарили. Но есть и третья разновидность: фееричные презенты, сотворенные очумелыми ручками дарителя. <hr><font size="3" color="#464646"><b>Культ рукотворного подарка процветал в СССР: проще было склеить, слепить или сшить, чем купить что-нибудь стоящее. Репутация у авторских вещиц была не ахти:  мол, пожадничала&hellip; С ростом заработков и появлением моды на хэнд-мейд ситуация изменилась: стало очевидно, что портрет именинника, вышитый крестиком, или поэма по случаю вряд ли куплены второпях или меняют десятого владельца за год. Даешь эксклюзив! Но тут же выяснилось, что немногие могут похвастать богатой фантазией. Что склеить, слепить или сшить, чтобы это не выглядело беспомощной поделкой, а удивило бы и порадовало человека?.. Скульптура именинника из хлебного мякиша, его портрет из мух и прочие примеры современного искусства, приходящие на ум, &ndash; это авангард, на который ориентироваться необязательно. Вязаный кошелек или браслетик из бисера &ndash; мило, но хочется чего-то более оригинального. Девушки из этого материала проявили истинно новогодние чудеса фантазии. Вдохновляйся!</b></font> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Монголый</font> энтузиазм</font><img src="/upload/medialibrary/a6f/a6f0bda078c7b5ea3c1a66cd4a2b804a.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="370" height="248"  /> 
<br />
 Однажды я случайно наткнулась в шкафу на аляповатый, весь в орнаментах сборник &ldquo;Уголовное право Монголии&rdquo; &ndash; и у меня тут же родилась идея подарка другу-юристу. Взяла деревянный ящик, обклеила его советскими газетами, внутрь положила &ldquo;гвоздь программы&rdquo; &ndash; сборник законов, спички, батон с воткнутым в него ножом, масло, пачку табака для самокруток, сигареты &ldquo;Беломорканал&rdquo;, индийский чай &ldquo;с тем самым слоном&rdquo;. Получилась тематическая &ldquo;посылка на Колыму&rdquo;. Я запечатала ее настоящим сургучом и увезла с собой&hellip; в Турцию, куда мы собрались компанией. Там, на пляже, вручила подарок нашему юристу. Друг смеялся до колик, сказал, что я невероятная выдумщица. <i>Татьяна,32</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Каждый</font> может</font> 
<br />
 Я сделала для любимого особенный ежедневник. Внесла туда и международные праздники, и значимые для нас даты, и выдуманные события. Дополнила веселыми рисунками и инструкциями. Для Дня спонтанного проявления доброты пригодились уцелевшие вкладыши от жвачки Love is. В День работников исполнительной системы предлагалось &ldquo;устроить следствие, найти свидетелей нашей любви, составить фоторобот отношений, а также установить надзор за исполнением закона о привлечении в жизнь романтики&rdquo;. Подарок получился  вневременным: мы до сих пор пользуемся романтическим ежедневником под названием &ldquo;Праздник каждый день&rdquo;! <i>Светлана, 25</i> 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 </font><font size="4" color="#FF0000">Лена </font><font size="4">&ndash; это успех</font> 
<br />
 Я подарила подруге Лене&hellip; журнал Lenopolitan! Долго обдумывала идею, а мастерила 4-5 дней. Я сделала журнал по образцу Cosmo: со статьями, гороскопом и с рубрикой &ldquo;Проба пера&rdquo;. Текст набирала в Word, печатала на обычной бумаге и вклеивала картинки, надписи, рекламу и даже пробники: так, к странице с надписью &ldquo;Раскрась свою сексуальную жизнь!&rdquo; прилагался цветной презерватив. Запакованный в пленку журнал выглядел как настоящий. Лена была в восторге.<i> Вероника,25</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Дружба</font> народов</font> 
<br />
 Лучшая подруга уезжала работать в другую страну, и я решила сделать ей памятный видеоролик. Бросила клич о помощи ее друзьям, коллегам, начальникам. Началась подготовительная работа. Один из нас даже отправился за границу, чтобы добыть у родственников подруги ее старые фото! Проект приобрел международный размах: несколько кадров пришло из Англии от некоего Майка, личность которого так и не установили. Три недели я бегала по городу и фотографировала людей с плакатами, посвященными подруге, и стикеры со смыслом, приклеенные к предметам, символизировавшим что-либо из ее жизни. Для одного фото пришлось копаться в помойке &ndash; искали подходящие банки от пива, для другого я пекла торт. Когда подбирала музыку к ролику, стала разговаривать фразами из песен: &ldquo;Не взлетим, так поплаваем&rdquo;, &ldquo;Ночные ветры принесут тебе прохладу&rdquo;&hellip; Почти сутки мы обрабатывали фото и собирали ролик. Подарок оказался для подруги полным сюрпризом, вызвал слезы и улыбку. Теперь ждем ее возвращения &ndash; по этому поводу сделаем еще один ролик. <i>Ангелина,24</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Любовь</font> растет</font> 
<br />
 Своих незамужних приятельниц я пригласила на любовно-морковный пир 1 января. За месяц до Нового года я купила симпатичные горшки и посадила семена моркови. К празднику они взошли. Рядом с ростками я воткнула таблички с инструкциями по уходу за &ldquo;любовью-морковью&rdquo;: &ldquo;Поливать водой и улыбками&rdquo;, &ldquo;Раз в месяц засыпать комплиментами&rdquo;, &ldquo;Не заглядывать в чужой огород!&rdquo; Горшки красиво упаковала, а комнату декорировала оранжевыми лентами. Все радовались как дети! Мы пили морковный фреш, ели пирог и, конечно, пересмотрели &ldquo;Любовь-морковь&rdquo;!  <i> Ирина,22</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Вся </font>семья в сборе</font> 
<br />
 Я разглядывала детские фотографии &ndash; хотела сделать презент дочке, а вышел чудесный подарок для всей семьи. С помощью &ldquo;Фотошопа&rdquo; я скомпоновала двенадцать лучших кадров, выбрала фон и придумала подписи. Готовый коллаж распечатала в фотостудии. Получился отличный постер с семейной летописью! <i>Людмила, 25</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Девушка </font>без адреса</font> 
<br />
 Я решила отправить подругам не электронные, а настоящие письма. Выбрала подходящие открытки, написала пожелания и приклеила к ним гармошкой вкладку с комплиментами: по 50 уникальных фраз для каждой! &ldquo;Открытку с приятностями&rdquo; проткнула дыроколом и перевязала лентой. Сложнее всего оказалось тайком узнать адреса подруг (одной пришлось отправлять практически &ldquo;на деревню девушке&rdquo;). Получив &ldquo;письма счастья&rdquo;, адресаты звонили мне и благодарили. Все были растроганы, сюрприз удался. <i>Екатерина, 26</i> 
<br />

<br />
 
<div align="right"><i>Энциклопедию необычных подарков </i> 
  <br />
 <i>составила Дарья Корж</i></div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Лучший подарок для тебя и твоего авто</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/43943/</link>
	<description><![CDATA[Лучший подарок, как известно, это та вещь, которую сама не купишь, но будешь рада, если ее для тебя купит кто-то другой. Поэтому и появились на свете виш-листы. Составь отдельный для себя и своего автомобиля и покажи близким. Останется только принимать подарки и кататься с еще большим удовольствием. <hr><font size="4"><font color="#FF0000">В</font>олшебные</font><img src="/upload/medialibrary/50c/50c76dc5dd9c2b658f557e390868e7a6.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="334" height="470"  /><font size="4"> перчатки</font> 
<br />
 Зимой в наших широтах холодно, и без перчаток автолюбителю никуда. Но попробуй ответить на звонок, ткнув пальцем, хорошо укутанным в отороченную мехом кожу, в экран одного из актуальных нынче телефонов с сенсорным экраном &ndash; с таким же успехом ты можешь попытаться завести машину с помощью заклинания Гарри Поттера! А все потому, что обычные перчатки не проводят электричество. Однако недавно появившиеся в продаже перчатки Isotoner эту проблему решают. В них встроены токопроводящие нити, с помощью которых твой палец сможет передавать свои электрические импульсы смартфону или GPS-навигатору, если он у тебя есть. А если нет, то читай следующий пункт. 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">G</font>PS-навигатор</font> 
<br />
 Когда будешь составлять свой виш-лист, не пиши просто &ldquo;GPS-навигатор&rdquo;, потому что сейчас их ну очень много. Кстати, совсем необязательно иметь отдельный навигатор, его функции может выполнять iPhone и любой другой смартфон, но в этом случае есть две проблемы: во-первых, программа быстро сажает батарею, а во-вторых, она, как правило, стоит дополнительных денег (если это не смартфон Nokia, где она бесплатная). Так что лучше пожелать отдельный GPS-навигатор с картами Navitel, и чтобы он обязательно умел выходить в интернет, потому что в этом случае умный девайс сможет прокладывать маршрут в объезд пробок. 
<br />
 
<br />
 Ну и, конечно, выбирай гаджет красивый и тонкий, таких сейчас тоже много. А фирма особого значения не имеет &ndash; все они производятся на одном и том же китайском заводе. 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">С</font>олнцезащитные очки</font> 
<br />
 Очки для автомобилиста &ndash; это совсем не то, что для курорта. Тут главное, чтобы они не только защищали от слепящего солнца, но и чтобы, когда солнце зайдет, не затемняли тебе весь белый свет. И глаза бы не уставали как от недостатка, так и от переизбытка света. Для этого были придуманы две технологии: поляризация и фотохром, каждая из которых справляется с этими задачами по-своему. Поляризованные линзы нейтрализуют слепящий свет и убирают блики, фотохром добавляет контраст, затемняя слишком яркие места и усиливая слабоосвещенные. 
<br />
 
<br />
 Но есть и такие очки, в которых эти две технологии используются одновременно. Ты можешь не снимать их, даже въезжая в тоннель в яркий солнечный снежный день, линзы мгновенно изменят свои свойства, и ты все прекрасно разглядишь в темноте. Только имей в виду, что стоят такие очки немало, поэтому заказывай их тому, кто тебя по-настоящему любит. 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">К</font>оврики</font> 
<br />
 Обычно мы пользуемся теми, что продавались вместе с автомобилем, не подозревая, что коврик коврику рознь. Хуже всего &ndash; резиновые, в них собирается грязь и часами стоит вода, заполняя салон зловонными испарениями. Приятного в этом мало, особенно в зимнюю пору, поэтому, если ты не хочешь весь сезон просидеть в луже, включи в свой список подарков красивые матерчатые коврики. Они впитывают влагу и затем легко чистятся, а рисунок можно выбрать какой угодно &ndash; хоть зебру, хоть пчелку. Да и стоят они недорого. 
<br />
 
<br />
 
<table cellspacing="1" cellpadding="1" border="0" style="border-collapse: collapse;"> 
  <tbody> 
    <tr><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><font size="4"><font color="#FF0000">В</font>идео-регистраторы 
          <br />
         </font>Это довольно новый вид приборов, которые снимают все, что происходит во время движения. Пригодиться это может не только для записи невинного автомобильного порно, но и в более серьезных случаях: если ты попадешь в аварию; если тебя ни за что ни про что остановит полиция и начнет вымогать деньги; при каких-нибудь противоправных действиях злоумышленников на дороге, например при автомобильных подставах. 
        <br />
       
        <br />
       Видеорегистратор включается, даже когда автомобиль стоит на стоянке, а ты мирно спишь в своей постели. Наутро ты увидишь, кто снял с твоей машины все колеса, и сможешь предъявить запись в суде. Если, конечно, воры не украдут сам видеорегистратор. 
        <br />
       
        <br />
       
        <br />
       <font size="4"><font color="#FF0000">G</font>PS-маячок</font> 
        <br />
       Видела фильмы, где ФБР цепляет на автомобиль преступников маленький маячок и потом отслеживает все передвижения жуликов? Ты можешь поставить себе такой же, чтобы в случае угона определить местонахождение своей машины. Маячок закрепляется в укромном месте автомобиля и до поры до времени &ldquo;спит&rdquo;. 
        <br />
       
        <br />
       </td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><font color="#FFFFFF">-------</font></td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><font size="2" face="Tahoma" color="#626262"><b>Бесполезные подарки.</b> Эти вещи, может, и выглядят клево, но, как правило, совершенно не нужны в автомобильном быту. 
          <br />
         
          <br />
         <font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">   </font><font color="#FFFFFF" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> </font> <b>Автомассажное кресло</b>. Стоит дорого, но воспользоваться им тебе придется максимум два раза: чтобы попробовать и чтобы убедиться, что в первый раз ты все правильно поняла: это кресло не имеет ничего общего с тем парнем, который делал тебе массаж прошлым летом в Анталии. 
          <br />
         
          <br />
         </font><font size="2" face="Tahoma" color="#626262"><font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">   </font><font color="#FFFFFF" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> </font></font><font size="2" face="Tahoma" color="#626262"><b>Портативная автомойка.</b> Конечно, девушка, моющая машину, выглядит крайне сексуально, но работает это только в любовных играх и американских молодежных комедиях. Скорее всего, подарком ты никогда не воспользуешься, потому что настоящие автомойки делают это куда быстрее и качественнее. И, кстати, безо всякого вреда для твоего платья. 
          <br />
         
          <br />
         </font><font size="2" face="Tahoma" color="#626262"><font size="1" color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 0, 0);">   </font><font color="#FFFFFF" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> </font></font><font size="2" face="Tahoma" color="#626262"><b>Автокофеварка. </b>Возможность в любой момент приготовить чашечку свежего кофе выглядит очень привлекательно, особенно если ты не успела позавтракать, торопясь на работу. Однако имей в виду, что готовить его на ходу все равно не выйдет, а напиток в таких агрегатах получается отвратительный. Так что лучше заехать по дороге в кафе и попросить кофе на вынос.</font></td></tr>
   </tbody>
 </table>
 
<br />
 Если же ты приходишь на то место, где стоял твой &ldquo;Ягуар&rdquo;, и не обнаруживаешь его там, достаешь телефон и посылаешь ему смс со словами &ldquo;Ты где, котенок?&rdquo;. В ответ &ldquo;котенок&rdquo; отправляет тебе свои координаты, по которым твой друг-боксер быстро находит автомобиль и начищает лица всем участникам соревнования.  
<div style="text-align: right;"><i>Руслан Шебуков</i> 
  <br />
 </div>
 
<div align="right"></div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Увидеть  Сингапур, Пулау-Убин и Сентоса </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/travel/42340/</link>
	<description><![CDATA[Здесь Запад встречается с Востоком, прошлое – с будущим, небоскребы – с храмами, кварталы мегаполиса – с джунглями. И все это в тропиках, в знойном мареве вечного лета.<hr><img src="/upload/medialibrary/797/7973b5682466486b03dcaa8697897120.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg"  /> 
<br />
 <font size="4"><font color="#EE1D24">С</font>ингапур</font> 
<br />
 В город из терминалов 1 и 2 аэропорта Сhangi идет автобус 36 до Orchard Road, до самого центра. Станция метро (MRT и LRT)&ndash; в терминале 3. На бесплатном шаттле можно доехать до станций Ang Mo Kio и Sengkang. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font> changiairport.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font> smrt.com.sg 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">ПРО ЖИЛЬЕ </span> 
<br />
 В Сингапуре все удивительное, включая отели. Самый знаменитый &ndash; Raffles на Beach Road, 1. Номера дорогие, но в гостиницу можно зайти, чтобы просто выпить чаю. А поселиться по соседству, в Victoria Hotel на Victoria Street, 87. Чтобы быть ближе к ночной жизни, выбери Best Western Jayleen 1918 на Carpenter Street, 42, Riverside. Если хочешь оказаться среди магазинов &ndash; тебе в Mandarin Orchard Singapore на Orchard Road, 333. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  raffles.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  victoriahotelsingapore.com 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  jayleen1918.com.sg 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  mandarin-orchard.hotel-rn.com 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">ПРО ИНТЕРЕСНОЕ </span> 
<br />
 С названием Сингапура связана старинная легенда: принц Суматры спасался на острове от шторма и встретил зверя с красным телом, черной головой и белой грудью. Почему-то принял его за льва. &ldquo;Синга&rdquo; на санскрите означает лев, &ldquo;пура&rdquo; &ndash; храм или город. Зверь стал символом Сингапура, превратившись в Мерлиона &ndash; полульва-полурыбу. В этой точке земного шара смешалось множество народностей, культур и религий. Прошлое начинается в колониальном квартале. Прогуляйся по улицам Hill St. и High St. На другом берегу реки Сингапур, в Чайна-тауне, &ndash; разноцветные домики, вывески с иероглифами, запахи благовоний. Его центр &ndash; Pagoda Street с музеем Chinatown Heritage Centre и Trengganu Street. Не пропусти Sri Mariamman Temple на South Bridge Rd, 244 &ndash; самый старый индуистский храм на острове. Сверни на улицу Ann Siang Hill: там в мастерских делают маски для ритуальных танцев, а еще картонные дома, машины, холодильники &ndash; китайцы сжигают их на похоронах, чтобы обеспечить умершим достойную загробную жизнь. Одно из самых симпатичных мест Сингапура &ndash; набережная Boat Quay с яркими домиками на фоне небоскребов. Маленькая Индия &ndash; на улице Serangoon Road и отходящих от нее переулках. Современный Сингапур &ndash; это район бухты Marina Bay: полусферы театра Esplanade, фантастические небоскребы Marina Sands, колесо обозрения Singapore Flyer. А еще Сингапур &ndash; это джунгли, крокодильи фермы, парки и зоопарки. Парк птиц Джуронг (Jurong Hill, 2) &ndash; самый большой в Юго-Восточной Азии. А еще есть парк &ldquo;Ночное сафари&rdquo;. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  chinatownheritagecentre.sg 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  birdpark.com.sg 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  nightsafari.com.sg 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/476/4764d517db5038ea293d1262c8ba2c46.jpg" title="2.jpg" border="0" align="middle" alt="2.jpg" width="527" height="356"  /> 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">ПРО КАФЕ И РЕСТОРАНЫ </span> 
<br />
 Улица Maxwell Road даже на картах обозначена как &ldquo;Аллея еды&rdquo;, ведь кроме ресторанчиков здесь есть еще и целый &ldquo;Центр еды&rdquo; (Maxwell Road Food Centre). На Smith St. приходят съесть что-нибудь морское на гриле. Закажи лапшу с рыбными шариками или жареную лапшу char kway teow. Знаменитое место &ndash; Lau Pa Sat (&ldquo;Старый рынок&rdquo;) на Boon Tat Street, 1. Здесь съешь утку по-пекински, гонконгские дим-самы или огромного краба под соусом чили. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  chinatown.sg 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font> laupasat.biz 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);">ПРО МАГАЗИНЫ </span> 
<br />
 Даже в крупных моллах можно торговаться. Главная улица для шопинга &ndash; Orchard Road. Огромный ION Orchard (Orchard Turn, 2) &ndash; это 300 магазинов и ресторанов, галерея и сад. Самый популярный молл &ndash; Paragon (Orchard Road, 290).  Интересно побродить по улицам-магазинам этнических кварталов: Trengganu Street, Pagoda Street, Campbell Lane, Dunlop St. Истинно сингапурский сувенир &ndash; орхидеи. Цветы можно купить в аэропорту, их упакуют в картонную коробку. 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  orchardroad.org 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  paragon.sg 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(238, 29, 36);">    </font>  sunteccitymall.com ]]></description>
				<category>Путешествия/</category>
			<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>33 удовольствия, о которых мы никому не скажем</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/41234/</link>
	<description><![CDATA[Нет, мы никогда не читаем детективы, не смотрим дурацкие фильмы про любовь и не разглядываем фотографии чьей-либо бывшей девушки в “Фейсбуке”. Разве что напишем об этом раз в год в порядке исключения – и в алфавитном порядке.<hr><b><font size="4" color="#FF0000">А</font></b>ватарки <img src="/upload/medialibrary/513/5137b876e88dfedb02d590ff095bacce.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="2.jpg" width="235" height="340"  /> 
<br />
 Наконец не надо постоянно думать, как сохранить лицо. Его надо менять &ndash; часто и на то, что хочется. В течение недели ты то Оливия Уайлд, то еж с большими глазами, то детское фото Ленина, то кусок своего платья (у меня такой аватар в ICQ). 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Иногда нечего написать молодому человеку, который нравится. Меняешь аватарку &ndash; он это видит и пишет: &ldquo;Классный лук!&rdquo; Молчание прервано&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000"><b>Б</b></font>ренды 
<br />
 У нас читающая страна? Почитайте, что написано у меня на сумке! 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Когда я в туфлях известной фирмы, у меня меняется походка&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>В</b></font></font>ес 
<br />
 Вернее, возмож­ность говорить, что он гораздо меньше, чем есть на самом деле. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Джинсы &ndash; минус кг,  резинка для волос &ndash; еще минус 500 г. Плюс у меня тяжелые 
<br />
 кости. И волосы. А весы 
<br />
 врут. Весы, а не я!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000"><b>&quot;Г</b></font>остья&hellip; 
<br />
 &ldquo;&hellip;из будущего&rdquo;, &ldquo;Приключения Электроника&rdquo;, &ldquo;Приключения Петрова и Васечкина&rdquo; и тому подобные &ldquo;Кортики&rdquo;. Мы пересматриваем их, потому что в детстве они приносили гарантированную радость на каникулах, а сейчас каникулы случаются, к сожалению, куда реже. Еще мы перечитываем &ldquo;Васю Куролесова&rdquo;, &ldquo;Витю Малеева&rdquo; и &ldquo;Динку&rdquo;, потому что совсем не хотим прощаться с детством. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>&ldquo;Разбирала книжный шкаф, случайно наткнулась на &ldquo;25 профессий Маши Филипенко&rdquo;. Сижу на полу четыре часа и ржу&rdquo;; &ldquo;Почему я опять скачала Петрова и Васечкина? Приятно убедиться в том, что когда-то Егор Дружинин не был лысым. А еще хочу показать фильм дочке. Ну и что, что ей 2 месяца, дорастет!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000"><b>&quot;Д</b></font>ом-2&rdquo;. 
<br />
 Современная &ldquo;Гостья из будущего&rdquo;. Правда, когда мы смотрели &ldquo;Алису&rdquo; с Колей Герасимовым на каникулах, об этом знали все, включая центральное телевидение. А вот в любви к &ldquo;Дому-2&rdquo; признается лишь малая часть позавчерашних школьников. Загадочная вообще программа: никто ее не смотрит, а рейтинги не падают, может, товарищи из &ldquo;Битвы экстрасенсов&rdquo; помогают? 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Знаешь, Бузова написала книгу?&rdquo; &ndash; &ldquo;А кто такая Бузова!&rdquo; &ndash; &ldquo;И я ее не знаю, а она, представляешь, книгу написала!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000"><b>Е</b></font>гипет 
<br />
 Нет, мы, конечно, мечтаем поехать в Непал и изучить архитектуру старой Италии, но где у вас тут шведский стол? 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Паша не успевает сделать визу. Никогда&rdquo;. Или: &ldquo;Мы ездим в отель, где нет ни одного русского! Вот его сайт. Да, на русском языке&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>Ё</b></font></font>шкин кот 
<br />
 И его менее благозвучные аналоги. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>&ldquo;Я матом не ругаюсь, я на нем просто разговариваю иногда&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000"><b>Ж</b></font>елтая пресса 
<br />
 Иногда используется вместо Д. Я устала от грязно-желтых газет и журналов. Ну сколько можно читать о том, что у Пугачевой с Галкиным будет первый ребенок, а у Пита с Джоли &ndash; 36-й? Нашла неожиданно хороший аналог &ndash; один журнал о гинекологии. Цити­рую любимые заголовки с его обложки: &ldquo;Как вымыть шлаки с насиженного места&rdquo;, &ldquo;Аппендикс: закорючка, а как распаляется!&rdquo; и, наконец, вовсе гениальное: &ldquo;Бывает, что молочница у молочника. Не веселого&rdquo;. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>  &ldquo;Я их не покупаю, просто у них самые яркие обложки и заголовки бросаются в глаза. Например: &ldquo;Дарья Донцова. Чем ее обидел Путин?&rdquo; (Как тут не уточнить чем!); 
<br />
 &ldquo;Бальзак тоже по сути писал колонки сплетен. Просто на много томов. Вот и прославился&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>З</b></font></font>аду­шевные беседы под градусом 
<br />
 Именно в таком состоянии мы часто решаем, что обиды забудутся, начальник перебесится, любовь найдется, и завтра начнется новая, лучшая жизнь. Завтра начинается похмелье, но это каждый раз сюрприз. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>  &ldquo;Вообще-то я не пью, но раз есть&hellip;&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>И</b></font></font>гры 
<br />
 Если после З не стало легче, можно поубивать свиней в Angry Birds, почпокать шарики в допотопный Lines или выиграть кубок &ldquo;вымя&rdquo; (см. бокс &ldquo;Прячем радость&rdquo;). 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Это я для ребенка поставила &ldquo;птичек&rdquo;. И виртуального кота, динозавра и микробов тоже кормлю не я&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>Й</b></font></font>аху! 
<br />
 Минус 200 граммов! Возвращаемся к В. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;Какие тут могут быть оправдания!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>К</b></font></font>уклы Барби 
<br />
 А еще Мокси, феечки Winx и даже страшные, но модные Братц. Господи, когда-то просто кукла с резиновым лицом (у меня она была к тому же с розовыми волосами!) считалась великим достижением игрушечной промышленности и родительской изворотливости. А теперь у них крылья превращаются в юбочки, юбочки &ndash; в мушкетерские плащи. И красить им волосы можно не фломастерами под негодующие крики бабушки, а специальными красками под музыку, которую издает почти настоящий кукольный синтезатор&hellip; 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>  &ldquo;Я выбираю подарок для племянницы. И крестницы. И крестника &ndash; жду, когда схлынет толпа пап у стенда с машинками&hellip;&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>Л</b></font></font>айки  
<br />
 Не собаки (о них на Щ), а те, что мы ставим в социальных сетях. 
<br />
 Самую крутую лайк-сессию я наблюдала в &ldquo;Фейсбуке&rdquo; на Пасху. У меня там много друзей-американцев, и многие из них крайне религиозные ребята. Утром я нашла такой пост: &ldquo;Христос Воскресе. 289 пользователям это понравилось&rdquo;. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>  &ldquo;Ну еще бы им это не понравилось!&rdquo; 
<br />
   
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>М</b></font></font>икрофон  
<br />
 Делается из флакона с лаком для волос, расчески, дезодоранта. Поется в него громко, желательно под песни типа Murderer или даже &ldquo;Одиночество-сволочь&rdquo;. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>  &ldquo;А потом &ndash; на корпоратив и в караоке!&rdquo;;  &ldquo;По-моему, у меня больше прав выступать, чем у некоторых суперстаров&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>Н</b></font></font>е читала/не смот­рела/не знаю такого художника 
<br />
 Этих фраз вы от нас не услышите. Они легко заменяются другими: &ldquo;Да, симпатичная книжка, в жизни все так и есть&rdquo;, &ldquo;Мне кажется, не лучшая роль Джона Малковича&rdquo;, &ldquo;Были с мужем на его выставке где-то в Европе, но не слишком впечатлились&rdquo;. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span>  Если нас ловят с поличным, к указанным предложениям добавляется вот что: &ldquo;Да, книжка про зомби, превращающихся в чебурашек, у нас в офисе такое каждый день&rdquo;; 
<br />
 &ldquo;Джон Малкович, Мила Йовович &ndash; вечно их путаю&hellip;&rdquo;; 
<br />
 &ldquo;Это была закрытая выставка, организовывал офис мужа. Да, именно его автосервис и организовал!&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000"><font size="4"><b>О</b></font></font>дну 
<br />
 Конфету, сосиску в 23:50, страничку Устиновой, серию &ldquo;Анатомии страсти&rdquo;&hellip; 
<br />
 &ldquo;Одну сигарету, когда нервничаю&rdquo; я сюда намеренно не включила. Потому что курить вредно. 
<br />
 <span style="background-color: rgb(245, 153, 157);">НАШЕ ОПРАВДАНИЕ:</span> &ldquo;А смотреть &ldquo;Анатомию страсти&rdquo; полезно. Анатомия, страсть &ndash; что вы тут видите плохого?&rdquo; 
<br />
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Финал «Мисс Казахстан 2011»</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/40005/</link>
	<description><![CDATA[6 декабря в Алматы состоялось одно из самых красивых событий Казахстана – прошел финал Национального конкурса красоты «Мисс Казахстан 2011». Двадцать самых прекрасных девушек Казахстана боролись за корону и звание самой красивой девушки страны.<hr><br />
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>3 способа пережить ПМС без вреда для своих отношений</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39612/</link>
	<description><![CDATA[Ненавидишь эти дни? Он тоже. Научись справляться с ПМС, не срываясь на своем МЧ. <hr>Предменструальный <img src="/upload/medialibrary/29d/29d70a62c55801cfec35d393002003a8.jpg" title="56.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="56.jpg" width="420" height="265"  />синдром &ndash; ежемесячное испытание не только для тебя, но и для твоего бойфренда. Ты скажешь, что ему этого не понять &ndash; ведь он не страдает от болей, чувствительности к запахам, тошноты, скачков аппетита и перепадов настроения. Но ему и так сильно достается &ndash; от нервной, раздраженной, плаксивой, то апатичной, то агрессивной подруги, которой невозможно угодить. 
<br />
 
<br />
 С неприятными проявлениями гормональными всплесками можно и нужно бороться, и делать это вместе с любимым человеком намного легче. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;"><font color="#FF0000"><span style="color: rgb(0, 84, 165);">С</span></font>мягчи удар. </span>Физический и моральный дискомфорт появляются приблизительно за неделю до начала менструации. Встреть этот период подготовленной &ndash; йога и дыхательные упражнения помогут справиться с болью и успокоить нервы. Отведи больше времени на отдых и сон, и избегай стрессовых ситуаций. 
<br />
 
<br style="color: rgb(0, 114, 188);" />
 <span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 114, 188);">П</span>роведи МЧ ликбез.</span> Он наверняка хоть что-то слышал про ПМС, но вряд ли понимает, почему ты разражаешься из-за каждой мелочи, психуешь и не хочешь выходить из дома в этот период. Объясни ему, что именно происходит с твоим телом во время ПМС, что ты чувствуешь и почему (только не вдавайся в подробности). Он будет знать, что в такие моменты ты с трудом контролируешь свои чувства и злишься на весь мир, а не на него конкретно. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;"><font color="#0054A5">Н</font>е делай из него врага. </span>В том, что ты чувствуешь себя плохо, виноват не твой МЧ, а гормоны. Не срывай на нем негативные эмоции и не отталкивай &ndash; во-первых, потому что он не заслужил такого отношения, а во-вторых, лучше побороть стресс вместе, чем переживать его в одиночестве. Парень будет только рад помочь &ndash; обнять, сделать тебе массаж, съесть половину припасов в холодильнике и покомментировать героев твоего любимого сериала. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/beauty_and_health/Beauty/20683/" target="_blank" >ПМС и другие дни цикла</a> 
<br />
 <a href="/content/beauty_and_health/diet/32035/" target="_blank" >5 правил питания в соответствии с твоим циклом </a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Может ли строгий начальник повредить твоим отношениям? </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/career/39578/</link>
	<description><![CDATA[Работники, которым «повезло» иметь деспотичного придирчивого начальника, чаще сталкиваются с проблемами в личных отношениях – это выяснили профессора бизнес-школы университета Бейлор. <hr><img src="/upload/medialibrary/b80/b801a2cefaf9c590503611007f2c2925.jpg" title="55.jpg" border="0" align="left" alt="55.jpg" width="381" height="295" hspace="4" vspace="4"  /> Твои отношения с МЧ портит, конечно же, не сам начальник, а стресс, который получаешь от общения с ним. К сожалению, способов спастись от вредного шефа немного &ndash; перевестись в другой отдел или уволиться, а вот методов борьбы со стрессом &ndash; хоть отбавляй. Воспользуйся самыми эффективными из них, и перестань растрачивать свою энергию, время и нервы впустую: 
<br />
 
<br />
 <b>Не откладывай сложную или неприятную работу на вечер</b>. Такие задания лучше сделать в первую очередь, чтобы они не давили на тебя весь день. 
<br />
 <b> 
  <br />
 Возьми пятиминутный брейк и выпей чашку бодрящего кофе в компании коллег.</b> Когда люди &laquo;подзаряжаются&raquo; кофеином все вместе, это снижает уровень стресса в коллективе, а если пьешь кофе в одиночестве, чувствуешь себя еще более усталой и напряженной. 
<br />
 
<br />
 <b>Целуйся почаще и подольше.</b> Даже самого маленького физического контакта с любимым человеком будет достаточно, чтобы твое кровяное давление понизилось, и ты почувствовала себя спокойной и расслабленной. 
<br />
 
<br />
 <font color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="Стоит ли выполнять все поручения начальника" target="_blank" >Стоит ли выполнять все поручения начальника</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/career/32299/" target="_blank" >Профессиональные вредности</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/38879/" target="_blank" >Всему свое время </a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Карьера/</category>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Исторический фильм &quot;Мын бала&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/39572/</link>
	<description><![CDATA[Экранизация известного подвига юношей, вставших под предводительством своего свертника Сартая, на защиту родной земли от нашествия джунгар. <br />
<hr><img src="/upload/medialibrary/f36/f362282956cecbe4938010a6e5bab8cd.jpg" title="4.jpg" border="0" align="middle" alt="4.jpg" width="425" height="283"  /> 
<br />
 <i>реж.Акан Сатаев</i> 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(194, 194, 194);">В кадре</span> Экранизация известного подвига юношей, вставших под предводительством своего свертника Сартая, на защиту родной земли от нашествия джунгар. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(204, 204, 204);">За кадром</span>  В кастинге участвовало около 22 тысяч человек со всего Казахстана. А когда актеры были утверждены, главные герои в течение 4 месяцев обучались верховой езде, бою на мечах и стрельбе из лука в тренировочном лагере. 
<br />

<br />
<a href="http://www.kino24.kz/" >Подобрать киносеанс</a>
<br />
 ]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Приключенческий детектив “Шерлок Холмс: игры теней&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/39568/</link>
	<description><![CDATA[Шерлоку Холмсу предстоит сразиться с коварным профессором Мориарти. <br />
<hr><img src="/upload/medialibrary/92b/92b02bf274cc2a828d7008abeb725f86.jpg" title="3.jpg" border="0" align="middle" alt="3.jpg" width="415" height="276"  /> 
<br />
 SHERLOCK HOLMES: A GAME OF SHADOWS, <i>реж. Гай Ричи </i> 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(215, 215, 215);">В кадре</span> У доктора Ватсона (Джуд Лоу) медовый месяц, но дружба дороже, тем более Шерлоку Холмсу (Роберт Дауни-младший) предстоит сразиться с коварным профессором Мориарти (Джаред Харрис). 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(215, 215, 215);">За кадром</span> Первая за десятилетие явная удача экс-супруга Мадонны. А Дауни признался, что готов хоть до пенсии чередовать роли Холмса и Железного человека. 
<br />

<br />
<a href="http://www.kino24.kz/" target="_blank" >Подобрать киносеанс</a>
<br />
 
<br />
  <iframe width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="" src="http://www.youtube.com/embed/AwV9L9M4n3I?rel=0"></iframe>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Фэнтези “Хранитель времени”</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/39561/</link>
	<description><![CDATA[Непредсказуемый, но многообещающий дебют Мартина Скорсезе.<hr><img src="/upload/medialibrary/670/67011335675d59f7549a6882faed36ff.jpg" title="2.jpg" border="0" align="middle" alt="2.jpg" width="415" height="276"  /> 
<br />
 HUGO,<i> реж. Мартин Скорсезе</i> 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(194, 194, 194);">В кадре</span>  30-е годы, Хьюго (Аса Баттерфилд), сирота, живущий на вокзале, находит загадочный механизм, встречает эксцентричную сверстницу (Хлоя Морец) и отправляется в путешествие сквозь пространство и время. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(194, 194, 194);">За кадром</span>  Непредсказуемый, но многообещающий дебют живого классика в новом для него жанре, а также в полюбившемся зрителям формате 3D. 
<br />
 
<br />
 <a href="http://www.kino24.kz/" target="_blank" >Подобрать киносеанс</a> 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="" src="http://www.youtube.com/embed/MbPENfpqCnE?rel=0"></iframe>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Экшн “Миссия невыполнима: Протокол фантом”</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/lifestyle/39560/</link>
	<description><![CDATA[После теракта, уничтожившего Московский Кремль, суперагенту Итану Ханту &#40;Том Круз&#41; и его команде предстоит найти и покарать злодеев, работая вне закона и безо всякой поддержки американского правительства. <br />
<hr><img src="/upload/medialibrary/bc5/bc5689bbfbd347c1eeae380d1c6059d1.jpg" title="1.jpg" border="0" align="middle" alt="1.jpg" width="540" height="450"  /> 
<br />
 <span style="background-color: rgb(204, 204, 204);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> MISSION: IMPOSSIBLE &ndash; GHOST PROTOCOL, <i>реж. Брэд Берд 
      <br />
     
      <br />
     </i></span> В кадре</span> После теракта, уничтожившего Московский Кремль, суперагенту Итану Ханту (Том Круз) и его команде предстоит найти и покарать злодеев, работая вне закона и безо всякой поддержки американского правительства. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(194, 194, 194);">За кадром </span> Том Круз, пожалуй, наименее интересный фигурант съемочной площадки. Режиссер &ldquo;Суперсемейки&rdquo; и &ldquo;Рататуя&rdquo; собрал интересную команду: англичанин Саймон Пегг и россиянин Владимир Машков, француженка Леа Сейду и Пола Пэттон из США, Сойер из &ldquo;Лоста&rdquo;, Микаэль Блумквист из шведской экранизации трилогии &ldquo;Миллениум&rdquo; и оскаровский номинант Джереми Реннер. 
<br />
 
<br />
 <span style="background-color: rgb(204, 204, 204);">Тенденция</span>  За пять лет, прошедших с момента выхода &ldquo;Миссии-3&rdquo;, ни один фильм с Крузом в главной роли не стал кассовым хитом.
<br />

<br />
<a href="http://www.kino24.kz/" target="_blank" >Подобрать киносеанс</a>
<br />
 
<br />
 <iframe width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="" src="http://www.youtube.com/embed/qW9h2xUEZ9U?rel=0"></iframe>]]></description>
				<category>Афиша Cosmo/</category>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как рождаются сплетни</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39493/</link>
	<description><![CDATA[Помнишь детскую игру “Испорченный телефон”, когда ведущий загадывал слово, а все шепотом по цепочке передавали его друг другу? Получалось не пойми что, но всем было ужасно смешно. Наверное, именно из-за приятных детских воспоминаний многие вполне взрослые люди с упоением продолжают предаваться этой забаве. Невзирая на то, что достоверность передаваемой ими информации весьма сомнительна!<hr><font size="4"><font color="#FF0000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">М</font>иш не </font><img src="/upload/medialibrary/025/02537b8c7e9a6e4e830a484b3567a324.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="313" height="367"  /><font size="4">прошмыгнет</font> 
<br />
 Я жила в общежитии, а мой одногруппник и надежный друг Михаил, в том же здании, но этажом выше. В сессию он завалил важный предмет, и пересдача была назначена на начало следующего семестра. До экзамена оставалось два дня, сидеть над книжками приходилось постоянно, но Мишкины соседи его неожиданной страсти к учебе не разделяли: он жаловался, что по вечерам ребята собираются смотреть футбол и пить пиво и заниматься в таких условиях выше его сил. &ldquo;Тебе крупно повезло, наша комната сегодня свободна, можешь зубрить хоть до утра&rdquo;, - сказала я. В этот день я собиралась в гости с ночевкой, а соседка по комнате заболела и уехала лечиться к родителям. Перед отъездом я отдала Мише ключи&hellip; 
<br />
 
<br />
 Вернувшись в общежитие на следующий день, я почувствовала, что соседки по этажу как-то странно на меня смотрят. Оглядев себя в зеркало, я не увидела ни расплывшейся туши, ни блузки, надетой наизнанку. На всякий случай спросила у Миши, как прошел вечер. Он сказал, что все время учился, из комнаты носа не высовывал, и вообще его никто не видел и не слышал. Все это было чистой правдой, кроме последнего: среди ночи он вышел в туалет, и один человек все-таки его заметил. 
<br />
 
<br />
 Свидетелем &ldquo;преступления&rdquo; оказалась Настя, которая за неимением собственной личной жизни очень любила совать нос в чужую. Утром она с упоением поведала всем, кто готов был ее выслушать (а таких оказалось немало), что ночью Михаил тайком покидал нашу комнату. Об отъезде соседки знали все, а вот о моей ночевке вне общежития никто не слышал, поэтому интрижку с однокурсником приписали мне. История мгновенно начала обрастать подробностями: Миша вышел с голым торсом, в руках он держал пустую бутылку из-под шампанского, а вид у него был очень замученный, но довольный. Кто-то вспомнил, что весь вечер откуда-то доносилась романтичная музыка, и все дружно решили, что играла она именно в нашей комнате. Естественно, все эти слухи быстро дошли и до моего бойфренда &ndash; он учился с нами на одном факультете. От участи Дездемоны меня спасло лишь то, что тот самый вечер и ночь я провела с ним. Мы смеемся, вспоминая эту историю, и предполагаем, что, учитывая скорость появления новых деталей при передаче сведений, через неделю все бы уже, наверное, рассказывали, что Миша вполз ко мне в комнату на коленях, держа в зубах бриллиантовое кольцо. 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000">Ш</font>вея-мотористка</font> 
<br />
 Светлана участвовала в городском конкурсе кройки и шитья. Соревновались любители, а не профессионалы, поэтому шансы на победу были вполне реальными. Она заняла первое место и в подарок получила импортную швейную машину &ndash; в названии модели фигурировало много иностранных слов и куча цифр, а оканчивалось оно на &ldquo;10&rdquo;. Собственно, ради этого приза девушка и принимала участие в конкурсе. Через некоторое время после соревнования Света встретила в магазине бывшую одноклассницу Олю, и та с энтузиазмом спросила у нее, получила ли она уже права и водит ли новую машину. Светлана была в недоумении: почему это вдруг она должна сдавать на права? И откуда вообще взялась история про автомобиль? Как потом оказалось, Оле рассказали о том, что ее одноклассница выиграла в лотерею &ldquo;десятку&rdquo;. Пройдя через несколько &ldquo;волн&rdquo; сарафанного радио, конкурс превратился в лотерею, швейная машина &ndash; в машину, ну а модель была известна заранее &ndash; &ldquo;десятка&rdquo;! ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Почему не сбываются желания</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39414/</link>
	<description><![CDATA[Не было бы счастья, да несчастье помогло. Ты, разумеется, не согласишься с этой народной мудростью. А зря: доказательства ее правдивости существуют. Убедилась лично.<hr><font size="4"><span style="color: rgb(241, 101, 34);">Л</span>ирическое отступление:<img src="/upload/medialibrary/b5c/b5c010d03a03d4eb0ddfd696b38c3ba9.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="324" height="411"  /></font> 
<br />
 Мои отношения с Дедом Морозом на грани разрыва: из всех загаданных мною желаний он выполнил только два. Я долго его оправдывала: автомобиль, наверное, не помещается в мешок, а мужчина моей мечты помещается, но принципиально не согласен. И, знаете, я его понимаю! Я бы тоже не хотела жить с человеком, мечты которого или не сбываются, или превращаются в абсурд. Взять хотя бы мое прошлогоднее желание &ldquo;навсегда переехать в другой город&rdquo;. Мало того, что я не выдержала северного климата и вернулась домой, так еще вместе с сувенирами привезла результат переохлаждения &ndash; кисту на веке. 
<br />
 
<br />
 Также подозреваю: купить вечернее платье сегодня не удастся, потому что меня хотят оперировать. Перед этим надо проконсультироваться с врачом. А он, как назло, занят, поэтому вот уже час я сижу в больнице и от скуки читаю брошюры о зрительной гимнастике. Заодно думаю: &ldquo;Дедушка, это несправедливо. Я свою просьбу на листке написала, сожгла, пока бьют куранты, шампанским пепел запила &ndash; все как надо! А ты как поступил? По-моему, это нарушение договора о сотрудничестве...&rdquo; 
<br />
 &ldquo;А теперь взгляните на предмет под другим углом&rdquo;, - посоветовала брошюра. 
<br />
 И я задумалась. 
<br />
 
<br style="color: rgb(241, 101, 34);" />
 <font size="4"><span style="color: rgb(241, 101, 34);">С</span>ила взгляда</font> 
<br />
 Психологи уверены: несбывшихся желаний не бывает. Потому что если допустить, что у кого-то мечты воплощаются в реальность, а у других &ndash; нет, значит, есть удача и неудача. А их существование они тоже не признают. По мнению ученых, есть лишь два взгляда на вещи: позитивный и негативный. В них все и дело. Если пессимисты оплакивают свои поражения, оптимисты на них не зацикливаются. Они всегда найдут объяснение любой неудаче, да такое положительное, что и неудачей это не назовешь! Впрочем, пессимисты тоже могут пойти по дороге размышлений, но это будет анализ с элементами самобичевания: &ldquo;Мне никогда не везет, я &ndash; лузер!&rdquo; В то время как оптимисты даже во время тайфуна подсознательно верят: все к лучшему! И если их желание не сбылось, значит, на то были веские причины. Может, и мне стоит их поискать? 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><span style="color: rgb(241, 101, 34);">П</span>роект &ldquo;Счастье&rdquo;</font> 
<br />
 Для начала я вспомнила одну философскую сентенцию. Жизнь &ndash; вечный процесс превращения плохого в хорошее. То есть, в каждом невезении кроется нечто положительное. Надо только уметь его увидеть. Так как со зрением у меня всегда было плохо, ничего положительного я в своем случае не нашла. А потому решила узнать мнение людей, сидящих в очереди. 
<br />
 
<br />
 С теорией согласилась девушка Яна, два года мечтавшая о браке с человеком, который о ней не думал. Ему вообще было сложно думать об одной женщине больше недели, но Яна-то в него влюбилась по уши. А когда влюбляешься, первое время хватает и собственных чувств. Тем более, что Валера позволял себя любить. Дважды в день Яна моталась в другой конец города, чтобы накормить ненаглядного. Творческая душа Валеры требовала одиночества, поэтому остаться на ночь он ей не предлагал. Но при этом поглощал обеды-ужины как термит, хотя знал: с ее зрением вредно стоять у плиты, да и ходить одной в позднее время опасно. А она радовалась: &ldquo;Закончишь с едой &ndash; посмотри, я тебе свитер купила&rdquo;. И Валера сдался. Счастливая Яна готовилась к свадьбе. Разумеется, одна (&ldquo;Ты же и сама со всем отлично справляешься, солнышко!&rdquo;) 
<br />
 
<br />
 Но до свадьбы дело не дошло. Загруженная хлопотами, Яна не обратила внимания на боль в глазу, и вместо загса оказалась в клинике. Жених навестил ее один раз, чтобы заявить: это &ndash; знак судьбы, и им не стоит быть вместе. Да и вообще, хотел жениться на девушке, а получил офтальмологический справочник. 
<br />
 
<br />
 Все было бы не так грустно, не происходи эта история под Новый год. Когда тебе не повезло в обыкновенный день &ndash; это еще можно вынести. Но если такое случилось, когда желания сбываются на всей планете , это просто невыносимо! К тому же выписали Яну 31 декабря. Добираться до дому решила сама: чувствовать на себе жалостливые взгляды друзей не хотелось, а такси в праздник не нашлось. Замерзшую девушку пожалел проезжавший мимо парень, который позже стал ее мужем. &ldquo;Тогда я жутко злилась на жизнь, а сейчас счастлива, что ничего не вышло, - говорит Яна. - И дело даже не в моем муже, хотя он, безусловно, самая большая удача в моей жизни. Он любит меня такой, какая я есть, но разве бы я смогла оценить его отношение, не брось меня Валера в сложный период? Я поняла: сбываться должны лишь те мечты, которые сделают нас счастливее. А брак с ним сделал бы меня несчастнейшей женщиной на свете!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font size="4"><span style="color: rgb(241, 101, 34);">О</span>пасные желания</font> 
<br />
 Иногда наши желания не сбываются просто потому, что они нам не нужны. Вы не замечали, что многие люди загадывают желания исключительно по принципу &ldquo;Бодливой корове бог рогов не дал&rdquo;? В смысле просят то, что им строго противопоказано и совершенно не подходит их природе. 
<br />
 
<br />
 Больше всего на свете Наташа хотела похудеть. Собственные роскошные формы ее не устраивали, поэтому она до изнеможения занималась спортом и считала калории. Но ничего не помогало, а просьбы забрать десяток килограммов Дед Мороз игнорировал. Что было понятно: Наташины представления о стройности противоречили законам логики и анатомии, и даже Кейт Мосс по этим параметрам казалась бы доменной печью. 
<br />
 
<br />
 Так Наташа и мечтала бы стать погазелистей, не сбей ее под Новый год (да-да!) автомобиль. Девушка не только обошлась одними закрытыми переломами, но и выздоровела за считанные недели. Хирург только удивлялся: шанс выжить после подобной аварии один на тысячи. &ldquo;Наверное, вы обязаны жизнью своей фигуре, - предположил он. - Удар почти не задел кости!&rdquo; С тех пор Наташа изменила мнение о своем теле: &ldquo;Понятие собственного счастья часто бывает ошибочным, - улыбается она. - Я поняла, что просто хочу быть подтянутой. Спорт не забросила, но ем теперь, что хочу: в больнице серьезно потеряла в весе и худой себе абсолютно не понравилась! Пожалуй, стоит даже немного поправиться!&rdquo; 
<br />
 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 <span style="color: rgb(241, 101, 34);">И </span>я догадалась:</font> 
<br />
 Причин, почему желания не сбываются, может быть великое множество. Но их объединяет одно: если мечта не стала явью, значит, судьба приготовила другие шансы стать счастливее. Все зависит только от тебя самой &ndash; вернее, от твоей способности их замечать!                         
<br />
 
<div align="right"><i>Данара Курманова 
    <br />
   
    <br />
   </i> 
  <div align="left"> 
    <table cellspacing="1" cellpadding="1" border="0" style="border-collapse: collapse;"> 
      <tbody> 
        <tr><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none; background-color: rgb(238, 29, 36);"><font color="#EE1D24">---  </font></td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"></td><td style="-moz-border-top-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-image: none;"><b>Все &ndash; к лучшему!</b> 
            <br />
           А для тех, кто все еще сомневается, список людей, которым несбывшиеся желания только оказали услугу. Итак: 
            <br />
           
            <br />
           <b>Дорис Дэй </b> 
            <br />
           Кто знает, как сложилась бы жизнь Дорис, не попади она в автокатастрофу, возвращаясь с танцевального конкурса? Вероятно, ее мечта стать танцовщицей сбылась бы (к слову, Дорис выиграла тот конкурс). Но тогда девушка никогда бы не запела, чтобы перенести мучительные процедуры по разрабатыванию мышц ног. И уж точно бы не стала главной звездой Америки 50-х годов, что подтверждают 45 успешных альбомов. 
            <br />
           
            <br />
           <b>Олег Кассини </b> 
            <br />
           В молодости Олег натерпелся от родственников своей девушки: итальянский клан заставил его сбежать в США и поменять статус модельера на рядового работника киностудии. Но уже через несколько лет Кассини шил одежду для Жаклин Кеннеди и крутил романы с признанными красавицами Голливуда, включая Грейс Келли. 
            <br />
           
            <br />
           <b>Кэндес Бушнелл </b> 
            <br />
           Провинциалка Кэндес не преуспела в отношениях с мужчинами из Верхнего Ист-Сайда. Но неудачная личная жизнь толкнула ее на создание ироничной колонки &ldquo;Секс и город&rdquo;: вот уж где Бушнелл развернулась, насмехаясь над богатыми холостяками! Конец этой истории знают все: Кэндес давно и плотно замужем, а за приключениями Кэрри Брэдшоу мы с интересом наблюдаем по сей день. 
            <br />
           
            <br />
           <b>Антонио Гауди </b> 
            <br />
           Больше всего на свете маленький Антонио хотел поиграть с другими детьми. Но его желание так и не исполнилось: из-за врожденного ревматизма Гауди был очень медлительным и вредные ребята не брали его в свои игры. Поэтому Антонио в основном гулял один и наблюдал за цветами и улитками. Эти создания природы он и положил в основу своего творчества и в итоге прославился как самый оригинальный архитектор в мире: повторить его постройки до сих пор не может никто.</td></tr>
       </tbody>
     </table>
   
    <br />
   </div>
 </div>
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Самые странные корпоративные подарки на Новый год</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/career/39339/</link>
	<description><![CDATA[Конечно, ты и так прекрасно знаешь, что твоя работа не наказание свыше, а просто мечта. Но работодатели любят напоминать об этом снова и снова – уж только дай повод! Поэтому, следуя народной примете, перед Новым годом жди корпоративного подарка и думай о хорошем. Может, тебе повезет в отличие от наших героев, получивших…<hr><font size="4"><font color="#FF0000">П</font>орт</font><img src="/upload/medialibrary/e20/e20a76bda0b7f27e56c504ccfc8f162b.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="384" height="304"  /><font size="4">рет в </font><font size="4">голом виде и тапочки</font>... 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  В целях укрепления корпоративного духа начальник заказал общий портрет сотрудников. На картине все оказались обнаженными (за исключением некоторых частей тела, прикрытых шарами и еловыми ветками&hellip;). Все бы ничего &ndash; народ у нас толерантный, но большинство женщин остались недовольны своим... размером груди! Они долго ходили вокруг портрета и сравнивали с собой. И каждый раз, завидев коллегу мужского пола, говорили, что в реальности у них намного больше!&rdquo; <i>Лиза (21), секретарь</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Пару лет назад каждому начальнику департамента на Новый год дарили художественный портрет &ndash; он на троне, в мантии, в руках скипетр. &ldquo;Фотошоп&rdquo;, конечно, позволяет творить чудеса, но для полной убедительности в последний момент мы решили дорисовать короны. Лучше бы мы этого не делали! Они получились похожими на рога. Как-то сразу стало неясно, на что мы намекаем&hellip;&rdquo; <i>Оля (22), риелтор</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  На 10-летие компании, которое было приурочено к встрече Нового года, директор иностранной сети приехал к нам, чтобы нас поздравить. Он собрал всех в зале и произнес долгую нудную речь про наши успехи, достижения и новые цели. Мы абсолютно ничего не понимали, так как переводчик не успевал за его темпом. Единственная мысль, которая грела, &ndash; это предвкушение презентов. Но и тут нас ждало огорчение: наш милый начальник стал лично всем раздавать&hellip; шоколадки, желая креативного мышления в новом году. Такие скромные подарки с такими-то годовыми оборотами! Стало обидно. &ldquo;Горе&rdquo; решили заесть сладким. Разодрали обертку, но, как оказалось, зря: под ней было запечатано несколько сотен евро. Вот скажите, можно ли так издеваться над сотрудниками?&rdquo; <i>Оксана (20), администратор</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  К встрече Нового года в нашем кабинете сделали дорогущий ремонт, так сказать, подарок фирмы. Но не учли, что это офис, а не квартира, и постелили на пол слишком мягкое покрытие, на котором оставались следы от каблуков. Поэтому начальник решил подарить сотрудникам тапки с нашей корпоративной эмблемой и сделал их элементом дресс-кода. Пришлось носить!&rdquo; <i>Ия (28), руководитель отдела продаж</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000">С</font><font size="4">триптизершу  и странные  намеки... </font> 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Всем сотрудникам подарили билеты в театр. Как сказали, на классику, чтобы всем угодить. В день спектакля оказалось, что в театре замена. И нам представили авангардный &ldquo;шедевр&rdquo; молодого режиссера &ndash; с матом, постоянными раздеваниями и разговорами о сексе. Наша 69-летняя бухгалтер была в шоке&rdquo;. <i>Алевтина (25), юрист</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  На юбилей компании, как раз под Новый год, нам всем сделали подарок. Пригласили&hellip; стриптизершу из ночного клуба. Ее наряд состоял из колпачка Санта-Клауса, трусиков с нашей корпоративной символикой и фееричного верха &ndash; почти ничего не прикрывающей таблички с надписью: &ldquo;Пусть наше сотрудничество будет столь же приятным&rdquo;. <i>Алла (31), менеджер</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Однажды на корпоративной вечеринке я играла роль Снегурочки &ndash; то ли из-за светлых длинных волос, то ли из-за того, что больше никто не соглашался. Мне выдали мешок с подарками, чтобы я заглядывала в него и дарила всем маленькие сувениры. Когда очередь дошла до начальника, к моему ужасу в мешке оказалось только два предмета: новогодний шарик и ужасная подставка под карандаши  &ldquo;писающий мальчик&rdquo;. Пришлось оставить мальчика себе. Зато в январе меня ждало неожиданное повышение&rdquo;. <i>Инна (24), журналист</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Моя компания занимается установкой и обслуживанием оргтехники. На Новый год мы получили в подарок кружки с новым корпоративным слоганом: &ldquo;А у тебя все стоит?&rdquo; Женщины посмеялись, а мужчины почему-то обиделись&rdquo;. <i>Зоя (26), переводчик</i> 
<br />

<br />
<font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  &ldquo;На Новый год всей прекрасной половине офиса подарили одинаковый крем от морщин и одинаковые духи. Видно, оптом покупать было значительно дешевле&rdquo;. <i>Марина (27), менеджер по работе с клиентами</i> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#FF0000">З</font><font size="4">ажигалку  и новую  карьеру...</font> 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Партнеры моего мужа по бизнесу пытались найти нестандартные подарки для компаньонов. Решили заказать плакаты для их офиса. В фирме мужа никак не могли решить, где повесить подарки. Наконец придумали! В туалетах появились большие надписи: &ldquo;Фирма N: решим даже самые сложные и деликатные проблемы!&rdquo; <i>Галина (23), менеджер</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Накануне Нового года курьер доставил в офис посылку от наших коллег. В ней, как в черном ящике в программе &ldquo;Что? Где? Когда?&rdquo;, лежал набор: зажигалка, бутылка минеральной воды и монета. Все вместе ломали голову, пока не нашли открытку со словами: &ldquo;Мы поможем вам пройти огонь, воду и медные трубы&rdquo;. <i>Полина (29), системный администратор 
  <br />
 </i> 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  В декабре отдел собрали в зале и раздали всем листочки с текстом. Это был корпоративный гимн, написанный специально к праздникам. Директор сказал, что перед Новым годом все поющие сотрудники должны ездить к инвесторам, петь этот гимн и вручать подарки. Все резко потеряли слух и голос. Зато как возрос интерес к работе!&rdquo;<i> Динара (21), координатор.</i> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font> Как-то раз во время кризиса нам вручили пустые конверты с надписью: &ldquo;А ваши миллионы вы заработаете сами!&rdquo; <span style="font-style: italic;">Ульяна (24), аудитор</span> 
<br />
 
<br />
 <font size="1" style="background-color: rgb(112, 112, 112);">    </font>  Наша фирма дарила спонсорам проекта огромные пустые коробки, а внутрь вкладывала записки с текстом, что это для нашего бюджета на будущий год.  <i>Мила (27), копирайтер </i> 
<br />
 
<br />
 
<div align="right"><i>Записала Наталья Кузьмина</i> 
  <br />
 </div>
 
<br style="font-style: italic;" />
 <span style="font-style: italic;">Еще статьи по теме:</span> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/10008/" target="_blank" >Лучший подарок - это отсутствие худшего подарка</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Карьера/</category>
			<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>7 причин, по которым тебе не стоит завидовать другим парам</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39319/</link>
	<description><![CDATA[Уильям и Кейт. Брэд и Анджелина. Твоя лучшая подруга и ее идеальный бойфренд. Ты видишь другую пару и ничего не можешь с собой поделать: тебе интересно, как они ведут себя, когда остаются одни, насколько хороша их сексуальная жизнь и любят ли они друг друга на самом деле. <hr><span style="font-weight: bold;">С одной стороны &ndash; из обычного любопытства, с другой &ndash; потому что хочется посмотреть, выдержат ли твои отношения такое сравнение. В этом есть свои плюсы &ndash; наблюдая за другими парами, можно многому научиться и избежать тех же ошибок. Но проблемы начинаются, когда твои выводы &ndash; плохие или хорошие &ndash; оказываются ошибочными, ведь они могут повлиять на то, какими ты видишь собственные отношения. Чтобы не пытаться подогнать себя и своего МЧ под нереальные стандарты, узнай, что на самом деле происходит в &laquo;идеальных&raquo; парах. </span> 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/672/672a7248a3a8a955fc80bf1c37711272.jpg" title="49.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="49.jpg" width="428" height="276"  /><span style="font-weight: bold;">1.</span><span style="color: rgb(241, 101, 34);"> </span><font size="4"><span style="color: rgb(241, 101, 34);">Они стараются оправдать твои ожидания.</span> </font>Почти в каждой компании найдется такая пара &ndash; интересная, динамичная, позитивная &ndash; во всем подходящие друг другу молодые люди, и, к тому же, страстно влюбленные. На самом деле они могут лишь создавать видимость идеальных отношений &ndash; потому что им нравится этот образ, и они не хотят его разрушать и разочаровать окружающих. 
<br />
 
<br />
 Психологи называют это социальной мотивацией &ndash; когда понимание того, как нас воспринимают другие люди, влияет на наше поведение. Твои отношения не выдерживают сравнения с этой суперпарой и кажутся серыми и скучными? Тебе нужно понять и запомнить одну вещь: когда они остаются наедине, становятся такими же, как все, и сталкиваются с теми же проблемами, что и остальные. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;">2. </span><font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);">Проявления чувств на публике свидетельствуют о проблемах в отношениях.</font> Со стороны кажется, что эти двое настолько влюблены, что просто не могут оторваться друг от друга. А вот эксперты в области сексуальной психологии считают по-другому &ndash; люди, которые позволяют себе нежности при посторонних или разговаривают друг с другом &laquo;детским языком&raquo; не так близки, как хотят показать. Пара, публично демонстрирующая свою любовь, таким образом пытается компенсировать недостаток интимности, от которого страдает наедине друг с другом. Преувеличение чувств &ndash; верный сигнал их недостатка в отношениях. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;">3.</span><font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);"> Парень твоей подруги знает все твои секреты. </font>Когда ты рассказываешь лучшей подруге о своей мимолетной интрижке с коллегой в командировке, и она клянется, что об этом не узнает ни одна живая душа, ты ведь не уточняешь, что это распространяется и на ее бойфренда? А стоило бы. Если МЧ не входит в круг твоего общения, подруга может решить, что он &laquo;не считается&raquo; и поделиться твои секретом. Она не предает тебя специально &ndash; просто хочет стать ближе к любимому человеку и открыть для него свой мир. Ей кажется, что чем больше она рассказывает МЧ о своих друзьях, тем лучше он их узнает. Тебя это не устраивает? &ndash; Тогда установи правило - прежде чем рассказать что-нибудь подруге, предупреди, что ее парень не должен об этом узнать. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;">4.<font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);"> </font></span><font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);">У любой монеты есть обратная сторона.</font> В каждых отношениях есть свои достоинства и недостатки. Может, бойфренд твоей подруги много зарабатывает, но зато редко бывает дома. Как только почувствуешь завистливые позывы, подумай, чем тебе пришлось бы пожертвовать в отношениях с любимым, чтобы получить желаемое &ndash; обычно это сразу отрезвляет. Наверное, твоя подруга с радостью обменяла бы дорогие подарки на романтический вечер, на которые у ее МЧ вечно не хватает времени. А может, у одной из твоих знакомых есть МЧ, которого ты считаешь абсолютным лузером? Но зато при всех его недостатках и полном отсутствии амбиций он очень дорожит отношениями с ней. То, что хорошо для одного человека, не обязательно должно подойти и другому, поэтому не надо завидовать другим или кого-то осуждать. 
<br />
 
<br style="font-weight: bold;" />
 <span style="font-weight: bold;">5. </span><font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);">Суперстрастный секс не может быть регулярным</font> &ndash; это скорее исключение, чем правило. Если подруга рассказывает тебе сумасшедшую сексуальную историю, то именно потому, что она особенная. Если бы такое случалось каждый день, этим не стоило бы делиться. И потом, она могла и преувеличить, чтобы произвести большее впечатление &ndash; да, секс и правда был лучше, чем обычно, но не такой фееричный, каким она его описала. И если ты завидуешь, значит, пора менять что-то в своей интимной жизни. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;">6.</span> <font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);">Лучше иногда ругаться, чем не ругаться совсем</font>. Ссоры &ndash; признак того, что партнеры эмоционально вовлечены в отношения, на самом деле беспокоятся друг о друге, поэтому и стараются решить проблему, а не замалчивают конфликт. Небольшая пикировка, конечно, отличается от настоящих разборок. Ссора - это когда ты недовольно говоришь МЧ, что он не туда повернул, он раздраженно огрызается, ты отвечаешь и в итоге вы минут десять едете молча, разглядывая дорогу, а потом снова начинаете разговаривать как ни в чем не бывало. Выяснение отношений начинается тогда, когда повод для ссоры серьезный. Хотя и в этом нет ничего плохого &ndash; вы не согласны друг с другом и хотите прийти к компромиссу. Если же партнеры не ссорятся совсем, это значит, что они держат обиды в себе и им не хватает навыков построения отношений, чтобы решить возникающие проблемы. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold;">7. </span><font size="4" style="color: rgb(241, 101, 34);">От сомнений не застрахован никто.</font> А тот, кто говорит, что никогда не сомневался в своем партнере, просто обманывает других или себя, если на самом деле в это верит. Все мы время от времени переоцениваем и критикуем свои отношения, а в некоторые моменты даже ставим их под вопрос - просто не все говорят об этом вслух. В том, что иногда ты сомневаешься в своем выборе, нет ничего плохого. Отношения и должны быть такими &ndash; несовершенными, со своими проблемами и недостатками. У всех пар случаются плохие дни и кризисные периоды &ndash; переживая их вместе, вы только укрепляете свои чувства. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 <i> 
  <br />
 Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="Запрограммируй себя на успех! " target="_blank" >Запрограммируй себя на успех! </a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31089/" target="_blank" >Что означают твои обиды</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/30929/" target="_blank" >Разбитое сердце: руководство по ремонту и эксплуатации</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Советы психолога: &quot;Элегантность - это противоположность вульгарности&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39317/</link>
	<description><![CDATA[&quot;Недавно осознала, что не понимаю значения слова “вульгарный”. Что есть “вульгарно”? Я думала, сочетание салатового и чернильного вульгарно, а оказалось, оно мне очень идет и меня освежает. Слышала, что сапоги из лакированной кожи – униформа девушек определенной профессии, а лак во всех последних модных тенденциях…&quot; Вероника<hr><img src="/upload/medialibrary/6d6/6d6d64b767dd439c6dfa8850d988e381.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="150" height="237"  />Одним из самых спорных и горячо обсуждаемых вопросов, касающихся одежды, был и остается вопрос вульгарности. Что значит быть вульгарно одетой, и плохо ли быть вульгарно одетой? А если плохо, то почему? 
<br />
 
<br />
 Вначале предлагаю <img src="/upload/medialibrary/3a9/3a9fa94de5cfb135348310da2ecd0e45.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="300" height="495"  />определиться в понятиях. Даль объясняет слово &ldquo;вульгарный&rdquo; как &ldquo;пошлый, тривиальный, простой, грубоватый, дурного вкуса&rdquo;. Как видим, доминируют весьма негативные оценочные значения. Вульгарность &ndash; это всегда &ldquo;слишком&rdquo;. Вульгарно одетый человек часто перегружает костюм излишними деталями, украшениями, чтобы соединить в нем все &ldquo;самое лучшее&rdquo;, и не замечает эффекта несообразности, несоответствия. Он всегда старается быть одетым по последней (в его понимании) моде, причем так, чтобы это обязательно заметили окружающие. На самом же деле таким образом он прячет неуверенность в самом себе от людей, на которых хочет произвести впечатление. 
<br />
 
<br />
 Конечно же понятие &ldquo;вульгарность&rdquo; следует трактовать гораздо шире, нежели чем просто дурной вкус в одежде. Так, в социуме вульгарность связана с незнанием правил поведения той или иной группы. Знание этих правил придает манерам естественность. Незнание, напротив, обрекает человека на подражательность, искусственность, превышение меры во всем, что и трактуется как вульгарность. В желании выделиться из общей массы очень часто происходит подмена одних понятий другими &ndash; в стремлении к оригинальности теряется та грань, за которой привлекательность превращается в откровенную пошлость, вульгарность. 
<br />
 
<br />
 Главное отличие этих понятий в том, что оригинальность привлекает, а вульгарность отпугивает и нередко вызывает смех у окружающих. Избежать вульгарности можно, но этому тоже нужно учиться. Мир моды давно уже выработал свой язык, и важное место в нем отводится элегантности. 
<br />
 
<br />
 Элегантность &ndash; это противоположность вульгарности, это единство простоты и изящества, это ориентир в мире моды, позволяющий выглядеть наилучшим образом и избегать неуместности. Первым шагом на пути избавления от вульгарности в одежде будет соблюдение правил &ndash; соответствий, а именно: соответствие погоде, возрасту, месту, времени суток, чувству меры и внутреннему настрою.
<br />
<i>
  <br />
Еще статьи по теме:</i>
<br />
<a href="/content/only_you/your_life/25038/" target="_blank" >Советы психолога: не бойся носить яркие цвета</a>
<br />
<a href="/content/only_you/your_life/33330/" target="_blank" >Советы психолога: как выбрать одежду по возрасту и не комплексовать</a>
<br />
<a href="/content/only_you/your_life/31716/" target="_blank" >Советы психолога: не бойся меняться!</a>
<br />
]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Твои любимые фразы</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39312/</link>
	<description><![CDATA[Каждая из нас хоть раз, но произносила это&nbsp;&nbsp;– вслух или про себя.<hr><img src="/upload/medialibrary/af4/af4b0066805147af6a84e73ae095bd84.jpg" title="45.jpg" border="0" align="middle" alt="45.jpg" width="500" height="334"  /> 
<br />
 <font size="4">&laquo;Мне надо</font><font size="4"> выплакаться&raquo;</font>. Жизнь ужасна, тебя никто не любит, ты никому не нужна, он не звонит, друзья о тебе забыли&hellip;Скачай себе слезоточивую мелодраму - &laquo;Призрак&raquo; с Патриком Суэйзи или, например, &laquo;Осень в Нью-Йорке&raquo;, достань из морозильника бадью мороженого, приготовь пачку салфеток &ndash; и вперед. Ты девушка, тебе можно. 
<br />
 
<br />
 <font size="4">&laquo;Больше никогда не буду пить&raquo;.</font> После десятичасовой похмельной пытки на работе и жутких приступов стыда за все, что ты в невменяемом состоянии наговорила своему бывшему по телефону, торжественно себе в этом клянешься, положив руку на пачку с активированным углем. И честно держишь обещание &ndash; до следующих выходных. 
<br />
 
<br />
 <font size="4">&laquo;Не могу поверить, что я сама все это съела&raquo;.</font> Когда после пятой попытки так и не сможешь втиснуться в свежевыстиранные джинсы, поверить придется. И вспомнить, как ты на полтора часа выпала из реальности и уничтожила все, что было в холодильнике, включая банку майонеза и чеснок. Главное, чтобы эти временные помутнения рассудка не вошли у тебя привычку. 
<br />
 
<br />
 <font size="4">&laquo;Ты меня игнорируешь?&raquo;</font> Нет, не игнорирует. Человек может работать, быть на встрече, отвечать на деловой звонок, просто не видеть, что ты написала, в конце концов. Если МЧ не отреагировал на вторую СМС-ку, не надо строчить третью. Займись чем-нибудь полезным &ndash; доделай отчет (ты ведь все-таки на работе) или обзвони тренажерные залы в своем районе и запишись на аэробику (надо же убрать бока, которые вылезли после той банки майонеза). Когда он освободится &ndash; перезвонит. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 &laquo;Наверное, у него телефон отключен&raquo;.</font> Очень может быть. И, если ты все-таки не удержалась и отправила ему третье сообщение подряд, это вполне оправданно. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 &laquo;Ну и ладно. Зато я красивая&raquo;.</font> И еще какая! А теперь вытри слезы и умойся. Что бы ты там ни натворила, слезами этого не исправишь. Ты тоже человек, и имеешь право на ошибки, так что прекращай самоедство. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Сosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/sex_love/you/32571/" target="_blank" >Исключительно женские заморочки</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/35484/" target="_blank" >Как твои телодвижения влияют на твои мысли</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/34190/" target="_blank" >Привычка критиковать, которая может разрушить твои отношения</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Шопинг в большом городе:  Прага</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/travel/39260/</link>
	<description><![CDATA[Трамваи, пустынные парки, многочисленные и по-настоящему уютные кафешки, ночные прогулки и очень вкусное пиво. В Прагу нужно брать с собой удобную обувь, легкую сумку и самого дорогого человека, с которым ты захочешь разделить эти радости.<hr>]]></description>
				<category>Путешествия/</category>
			<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Интерьер в белых тонах</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/39244/</link>
	<description><![CDATA[Если хочешь создать стильное пространство, выполненное в одном ключе, все, что тебе надо – взять в руки кисть и белую краску. Так утверждает Атланта Барлетт, соавтор книги Pale and Interesting.<hr><font size="4"><font color="#FF0000">R</font>aw-формат</font><img src="/upload/medialibrary/771/7718d6a6d823a90aca256f003d101478.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="1.jpg" width="400" height="514"  /> 
<br />
 Вкрапления дерева &ndash; такие, как рустикальный стол или стул &ndash; будут выглядеть на контрасте с белоснежной комнатой великолепно. А еще сделают интерьер более уютным. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 </font><font size="4"><font color="#FF0000">Т</font>акие разные</font> 
<br />
 В монохромном интерьере важную роль играют различные текстуры (в данном случае вязаный плед и глянцевый абажур светильника). Они придают пространству многослойность и глубину. Без этого тактильного и визуального микса комната может смотреться слишком холодно и безжизненно. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 <font color="#FF0000">В</font>ажный элемент</font> 
<br />
 Пусть ключевой деталью интерьера станет белый диван. Вокруг него будет строиться декор в целом. Если не хочешь лишних трат, сшей (или купи) на уже имеющийся диван белый чехол. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 </font><font size="4"><font color="#FF0000">С</font>ветотерапия</font> 
<br />
 Светлые стены прекрасно отражают свет. Используй это преимущество по максимуму. Повесь напротив окна зеркало &ndash; с его помощью можно рассеять свет по всей комнате. 
<br />
 <font size="4"><font color="#FF0000"> 
    <br />
   Н</font>а нюансах</font> 
<br />
 Белые стены очень важны: они делают пространство единым и неперегруженным. Но помни: у белого масса оттенков. Еще на этапе покупки краски просмотри все образцы &ndash; от кремового до сероватого &ndash; и выбери тот, который тебе больше понравится. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 </font><font size="4"><font color="#FF0000">С</font>амый цвет</font> 
<br />
 Добавь немного цвета. Ключевое слово &ndash; немного. Несколько мелких деталей синего, зеленого или серого цвета не дадут остальным <img src="/upload/medialibrary/504/50486a3568a4ed376908785a12e8dd67.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="2.jpg" width="211" height="276"  />вещам слиться. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 </font><font size="4"><font color="#FF0000">С</font>мелое решение</font> 
<br />
 Не бойся сочетать винтажные и современные вещи - выполненные в одном цвете, они идеально дополняют друг-друга. 
<br />
 <font color="#FF0000"> 
  <br />
 </font><font size="4"><font color="#FF0000">П</font>олный релакс</font> 
<br />
 Белое покрывало ассоциативно отсылает к средиземноморским отелям и SPA-курортам. И оно просто обязано быть у тебя в спальне. Выразить свою индивидуальность ты сможешь при помощи подушек: нарочито грубых &ndash; сшитых из льна, женственных &ndash; отстроченных кружевом, или же стильных, дизайнерских. 
<br />
 <font size="4"> 
  <br />
 </font> 
<br />
 
<div align="right"><i>Дина Юртаева</i> 
  <br />
<i>
    <br />
  </i>
  <div align="left"><i>Еще статьи по теме:</i>
    <br />
  <a href="/content/only_you/etc/31415/" >Магия уюта в спальне</a>
    <br />
  <a href="/content/only_you/etc/29449/" target="_blank" >Яркие цвета в интерьере</a>
    <br />
   </div>
</div>
  ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Вещи, которые должна знать каждая девушка </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39242/</link>
	<description><![CDATA[Это должны знать абсолютно все девушки без исключений!<hr><font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как </font><font size="4"><img src="/upload/medialibrary/a32/a3228ed5c358a4498a63e57137887ade.jpg" title="42.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="42.jpg" width="366" height="306"  /></font><font size="4">принимать комплименты.</font><font size="4"> </font>Ты выглядишь просто сногсшибательно, но, как и многие другие женщины, не знаешь что ответить, когда тебе об этом говорят &ndash; смущенно улыбаешься, переадресовываешь комплимент кому-то другому или начинаешь убеждать человека, что ты этот комплимент не заслужила. Принимай похвалу с достоинством &ndash; если себя недооцениваешь, рано или поздно окружающие начнут относиться к тебе так же. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как защитить себя</font>. Как утверждает статистика, шансы столкнуться с насилием у девушки в возрасте 21 года очень велики &ndash; 1:4. Запишись на курсы самообороны или единоборств в ближайшем к дому фитнес-клубе &ndash; это может спасти тебе жизнь, да и фигуру поддержит в форме. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как провести самостоятельную диагностику рака молочной железы. </font>Шанс заболеть раком груди на протяжении жизни есть у каждой девятой женщины. Рак, выявленный на ранней стадии, можно излечить полностью. Именно поэтому ты должна регулярно проводить самодиагностику молочных желез &ndash; прощупывать грудь и область подмышек на уплотнения и следить, не изменили ли молочные железы форму или цвет. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как закончить &laquo;неправильные&raquo; отношения </font>- т.е. те, в которых ты чувствуешь себя угнетенной, одинокой, непонятой или несчастной. Ты же не хочешь провести жизнь с человеком, который с каждым днем все больше тебя разочаровывает? Такие отношения нужно разрывать, пока они не стали еще сложнее и запутаннее. Чем раньше ты примешь это решение, тем легче вам обоим будет пережить расставание и начать новую жизнь. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как и когда просить о повышении</font>. Чувствуешь, что твой труд стоит больше, чем тебе за него платят? Если ты недавно успешно выполнила важное задание, презентовала проект и получила положительные отзывы о своей работе &ndash; это идеальный момент для того, чтобы завести разговор о повышении зарплаты. Только не подходи с ним к начальству в разгар рабочего дня. Лучше выбери время, когда вам обоим будет удобно разговаривать, точно озвучь сумму, которую хотела бы получать (без торгов и ультиматумов) и убеди шефа в том, что ты этого заслуживаешь. Получила отказ &ndash; не отчаивайся. Спроси, что ты можешь сделать, чтобы работать эффективнее и через несколько месяцев снова попроси пересмотреть сумму своей зарплаты. Если все это время ты старалась проявить себя с лучшей стороны, руководство обязательно это отметит. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как сказать, что тебе нравится в постели.</font> Если твой МЧ не обладает телепатическими способностями, он не поймет, что делает что-то не так, пока ты ему об этом не скажешь. Когда он узнает, как доставить тебе удовольствие, расслабится и станет гораздо увереннее в постели. Не знаешь, как начать разговор на такую щепетильную тему? Просто дай ему несколько полезных советов, когда вы окажетесь в спальне. Вместо негативных &laquo;нет&raquo;, &laquo;не надо&raquo; или &laquo;перестань делать так или так&raquo; используй положительные фразы &ndash; &laquo;мне нравится, когда&hellip;&raquo;, а еще лучше &ndash; продемонстрируй это наглядно. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font>  <font size="4">Как ходить на высоких каблуках</font>. Стоит тебе надеть туфли на шпильке, как ты моментально теряешь равновесие и не можешь контролировать осанку? Запомни главные правила уверенной походки: не опускай голову вниз, смотри прямо перед собой, старайся держать голову и шею на одной линии с позвоночником, расправь и опусти плечи, распрями грудь и напряги пресс. 
<br />
 
<br />
 <font size="2" color="#EE105A" style="background-color: rgb(238, 16, 90);">     </font> <font size="4"> Как чувствовать себя комфортно в собственном теле.</font> То, какой ты себя видишь, намного важнее, чем то, какой видят тебя окружающие. Самооценка &ndash; основная составляющая привлекательности. Хочешь стать увереннее в себе? &ndash; Начинай утро с положительных эмоций &ndash; улыбнись своему отражению в зеркале и скажи себе пару комплиментов. Убедись в том, что ты чувствуешь себя комфортно в своей одежде &ndash; если какой-то предмет твоего гардероба не соответствует твоему внутреннему состоянию, от него можно избавляться со спокойной душой. И самое главное &ndash; помни, что внешняя красота &ndash; это прежде всего отражение красоты внутренней.  ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Мисс &quot;Хан-Шатыр  2011&quot;</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/39223/</link>
	<description><![CDATA[В Астане прошел международный конкурс красоты &quot;Мисс Хан-Шатыр 2011&quot;. Главный редактор Cosmo Майя была в составе жюри. Смотри, кто из участниц забрал главный приз, в 15 тысяч долларов.<hr>]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Как избавиться от страха за рулем</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/39149/</link>
	<description><![CDATA[Многие девушки несчастливы за рулем. Их обижают, не дают проехать. Подрезают и грозят вслед кулаком. Злобно смотрят в спину и сигналят. Как тут быть? Показать “фак” в окно или проучить, въехав в зад со всего размаху? Нет. Лучше не злиться, а соблюдать несколько хоть и неписаных, но важных правил поведения на дороге.<hr><img src="/upload/medialibrary/e46/e4611e84c7abbe7462aa6f2c4e50e269.jpg" title="auto1.jpg" hspace="3" vspace="3" border="0" align="right" alt="auto1.jpg" width="400" height="268"  /><font size="3" style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">СОВЕТ  1</span></font>
<br />
<font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 166, 80);">
  <br />
Не нервничай за рулем</font>
<br />
Все болезни от нервов, и травмы часто тоже. Кто-то встал на повороте &ndash; остановись и подожди, пока освободится достаточно места, чтобы ты смогла проехать. Сама не можешь повернуть, а в спину сигналят &ndash; тоже не переживай. Дождись момента, когда можно безопасно тронуться. Тебя подрезают &ndash; не пугайся и притормози (только не резко). Не можешь перестроиться из-за того, что машины идут потоком, включи поворотник и потихоньку притормаживай. Рано или поздно тебя пропустят. Все маневры делай спокойно и предсказуемо для участников движения, тогда и они нервничать не будут.
<br />

<br />
<font size="3" style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">СОВЕТ  2</span></font>
<br />
<font size="4">
  <br />
<span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 166, 80);">Помни, что у тебя есть тормоза</span></font>
<br />
Что бы ни происходило на дороге, знай, что в любой момент ты можешь остановиться. Главное, чтобы это не было слишком поздно. Тебе надо научиться тормозить вовремя. Найди участок дороги, где не бывает машин, например место для учебного вождения, и поставь на обочине треугольник-светоотражатель (он должен лежать в твоем багажнике). Отъезжай подальше, разгоняйся и пробуй резко затормозить перед треугольником. Проделай это несколько раз на разных скоростях и при разной погоде, пока не поймешь, что чувствуешь свою машину. Чем увереннее будешь в своих тормозах, тем больше вероятности, что в экстремальной ситуации избежишь аварии.
<br />

<br />
Иной раз тормозить приходится очень резко, например когда впереди на твоих глазах 
<table width="253" height="448" cellspacing="1" cellpadding="1" border="0" align="right">
  <tbody>
    <tr><td></td><td><font color="#ffffff">---</font></td><td></td></tr>
  
    <tr><td></td><td><font size="3" style="font-weight: bold; background-color: rgb(198, 223, 156);"> Что делать новичку, если...  </font></td><td></td></tr>
  
    <tr><td></td><td><font color="#ffffff">---</font></td><td></td></tr>
  
    <tr><td><font color="#ffffff">---</font></td><td align="center"><font color="#ffffff">---</font><span style="font-weight: bold; color: rgb(55, 180, 74);">...АВТОМОБИЛЬ </span>
        <br style="font-weight: bold; color: rgb(55, 180, 74);" />
       <span style="font-weight: bold; color: rgb(55, 180, 74);">НЕ ЗАВОДИТСЯ</span>
        <br />
       
        <br />
       <span style="font-weight: bold;"> Ты поворачиваешь ключ, а машина кряхтит и щелкает, но заводиться не желает. Скорее всего, сел аккумулятор. Тут у тебя два варианта: завестись &ldquo;с толкача&rdquo; (если у тебя автомобиль с ручной коробкой передач) или &ldquo;попросить прикурить&rdquo;. В любом случае останавливай бывалого мужика на &ldquo;шестерке&rdquo; или &ldquo;ГАЗели&rdquo; (вменяемые люди на иномарке тоже подойдут, мы не против) и проси о помощи. Бывалый мужик все сделает сам. После чего езжай в автомагазин и покупай новый аккумулятор. Правда, если дело происходит в сильный мороз, то менять аккумулятор не нужно, он просто замерз, но еще годен.</span>
        <br />
       
        <br />
       <span style="font-weight: bold; color: rgb(55, 180, 74);">...ВО ВРЕМЯ ДВИЖЕНИЯ ВДРУГ ЗАГЛОХ МОТОР</span>
        <br />
       <span style="font-weight: bold;"> Если ты еще едешь, попробуй повернуть ключ зажигания и завестись на ходу. Если машина никак не реагирует, включай &ldquo;аварийку&rdquo; и потихоньку рули к обочине. Посмотри на датчик топлива &ndash; не кончился ли бензин? Если стрелка на нуле, останавливай мужика на &ldquo;шестерке&rdquo; и проси его дотащить тебя до заправки. А если дело не в бензине, вызывай техпомощь.</span>
        <br />
       
        <br />
       <span style="font-weight: bold; color: rgb(55, 180, 74);">...МАШИНА С РАЗМАХУ ВЪЕХАЛА В ЯМУ</span>
        <br />
       <span style="font-weight: bold;"> Сразу остановись и проверь, не лопнула ли шина (обычно это случается с передними колесами, но ты проверь и задние). С первых секунд это может быть и не заметно, потому подожди пару минут и надави на покрышку пальцем. Если почувствуешь, что она будто стала мягче, и особенно если слышен подозрительный свист, колесо надо менять (в багажнике у тебя должна быть &ldquo;запаска&rdquo;, ее поможет поставить тот же мужик на &ldquo;шестерке&rdquo;). А если через 5 минут колесо все еще твердое, садись в машину и езжай дальше.</span></td><td></td></tr>
  
    <tr><td></td><td><font color="#ffffff">---</font></td><td></td></tr>
  </tbody>
</table>
происходит ДТП. Если ты понимаешь, что не сможешь остановиться перед местом аварии, попробуй его объехать справа (если сзади нет машин или они далеко) или слева, если видишь, что навстречу никто не едет. Если вокруг полно автомобилей, выход один &ndash; тормози изо всех сил. В худшем случае разобьешь машину, но зато останешься жива. А врежешься во встречное авто &ndash; беды не миновать.
<br />
<font size="3" style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">
    <br />
  СОВЕТ 3</span></font>
<br />
<font size="4" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 166, 80);">
  <br />
Не поддавайся стадному инстинкту</font>
<br />
Глупо, а порой и небезопасно делать все, как все. То есть, если ты движешься в плотном потоке, не нужно тормозить этот поток, принципиально соблюдая ограничение в 40 км/ч. Но когда все сворачивают на запрещенный поворот, не стоит ехать за ними, даже если полицейских не видно. Если все едут черт знает как, беспорядочно перестраиваясь и мешая друг другу, не уподобляйся им &ndash; кати по прямой, оставаясь островком спокойствия в этом хаотичном мире.
<br />

<br />
<font size="3" style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">СОВЕТ 4</span></font>
<br />
<font size="4" style="font-weight: bold;">
  <br style="color: rgb(0, 166, 80);" />
<span style="color: rgb(0, 166, 80);">Научись парковаться</span></font>
<br />
Говорят, что женщинам нельзя садиться за руль не потому, что они не умеют водить, а потому что не могут освоить параллельную парковку. Да, сложно понять, где право, а где лево, когда двигаешься задом. Но не только в этом дело. Основная ошибка при парковке &ndash; пытаться с ходу примоститься между стоящими один за другим авто. 
<br />

<br />
Соблюдай последовательность. Допустим, припарковаться тебе нужно справа. Проезжай немного вперед и остановись, поравнявшись с машиной, которая стоит перед местом, где ты хочешь парковаться. Затем потихоньку начинай двигаться назад (так авто поворачивает на больший угол), одновременно крутя руль вправо, в сторону тротуара. При этом смотри в правое боковое зеркало и следи, чтобы расстояние между бортом твоей машины и впереди стоящей не менялось. Когда чужое авто исчезнет из поля зрения, посмотри в левое боковое зеркало и потихоньку начинай крутить руль влево &ndash; так, чтобы твоя машина встала ровно как та, что позади тебя. Если не рассчитала угол и не припарковалась с первого раза, крути руль снова влево, проезжай немного вперед и в конце маневра опять поворачивай руль вправо. Затем задний ход и повторяй все сначала.
<br />
<font size="3" style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">
    <br />
  СОВЕТ 5</span></font>
<br />
<font size="4">
  <br style="font-weight: bold; color: rgb(0, 166, 80);" />
<span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 166, 80);">Не слушай идиотов</span></font>
<br />
Далеко не все мужчины-водители &ndash; бывалые асы и короли автострады. И когда тебе говорят, что правила придумали трусы, что поворотники включают лузеры, что наглость &ndash; второе счастье и без нее на дороге нечего делать, не слушай. Даже если тебе кажется, будто все водители сговорились, чтобы как можно больнее тебя обидеть, сохраняй силу духа. Будь уверена: если все делаешь как надо, права ты, а не они. А те, кто торопятся в морг, туда попадут (скорее раньше, чем позже).
<br />

<br />

<div align="right">Руслан Шебуков</div>
]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Маршруты месяца:  декабрь</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/39131/</link>
	<description><![CDATA[Новый год только через месяц, а значит, у тебя еще есть время и на подготовку к празднику, и на себя.<hr><img src="/upload/medialibrary/985/98565f7795274721937d9c427a708f89.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="172" height="262"  /> 
<br />
 
<br />
 &ldquo;Концептуальный минимализм&rdquo; &ndash; эти слова лучше всего характеризуют одежду бренда<font color="#EE105A"> Liviana Conti.</font> Ты не найдешь здесь обилия деталей &ndash; все лаконично и предельно стильно! 
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы, ТЦ &ldquo;Ритц Палас&rdquo;, пр. Аль-Фараби, 1, 2-й эт., бутик 235</b> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/15e/15e6ff1c89f1b18633dcb143908ba764.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="2.jpg" width="270" height="180"  /> 
<br />
 
<br />
 <font color="#EE105A">Wagon</font> ресторан &ndash; бесконечное путешествие. Каждый месяц, заходя сюда, ты отправляешься в новую страну, узнаешь об особенностях ее кухни и пробуешь самые знаменитые местные блюда. 
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы, ул. Богенбай батыра, 241, 333-44-47</b> 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/f4c/f4c0aec069743eacf92a31232217457f.jpg" title="3.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="3.jpg" width="300" height="219"  /> 
<br />
 
<br />
 Если хочешь, чтобы Новый год стал волшебной сказкой, пора подумать, где его встречать. Мы предлагаем провести его в загородном клубе <font color="#EE105A">&ldquo;Восемь Озер&rdquo;</font> cреди заснеженных елей. 
<br />
 
<br />
 <b>Алматинская обл., Талгарский район, п. Каменное плато,  330-09-90</b> 
<br />
 
<br />
   
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/f71/f71c5b551cce67baadbf0ee66a1feaa8.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="4.jpg" width="244" height="183"  /> 
<br />
 Магазин <font color="#EE105A">ZebraArt </font>&ndash; настоящая находка накануне Нового года. Здесь ты найдешь интересные дизайнерские элементы декора для дома, уникальные украшения для себя и милые подарки для подруг. 
<br />
   
<br />
 <b>г.Алматы, ул. Тимирязева, 68, 296-00-24</b> 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/8e2/8e2a78d05fa2849be5e1ef44c2325dc7.jpg" title="5.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="5.jpg" width="246" height="164"  /> 
<br />
 Более века назад в кратере метеорита был найден камень в 2,5 раза ярче бриллианта. Недавно ученым удалось воспроизвести его, а сейчас украшения с муссанитом продаются в магазине <font color="#EE105A">Moissanite Kazakhstan</font>. 
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы,  мкр &ldquo;Керемет&rdquo;, 7, 315-15-30 </b> 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/8a8/8a848387741ee3bc4ec00d4851d12021.jpg" title="6.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="6.jpg" width="202" height="224"  />
<br />
  
<br />
 Переживашь, что не влезешь в праздничное платье? В салоне <font color="#EE105A">Aldo Coppola</font> появилось новое безинъекционное лечение с фосфатидилхолином от Dibi Meso System для усовершенствования фигуры за 15 дней. 
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы, пр. Абылай хана, 92/98, 
  <br />
 ЖК &ldquo;Столичный центр&rdquo;, блок 3Р, 237-87-49, 237-87-59, 295-30-69</b> 
<br />
 
<br />

<br />
 <img src="/upload/medialibrary/a4c/a4c863010d4db624d6ba96b055668662.jpg" title="7.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="7.jpg" width="257" height="189"  /> 
<br />
 В Алматы возможно все. Ты можешь целый день кататься на коньках на Медео, а потом зайти в ресторан <font color="#EE105A">TRADER VIC&rsquo;S </font> 
<br />
 и очутиться в тропиках с вкуснейшим Mai Tai и блюдами из морепродуктов. 
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы,  у</b><img src="/upload/medialibrary/954/9548f5011d945d576f59d8d2ca08dd9a.jpg" title="8.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="8.jpg" width="213" height="271"  /><b>л. Горная, 465</b> 
<br />
 
<br />
   
<br />
 
<br />
 Оригинальные вазы и блюда, стильные часы и подсвечники, интересные рамки и альбомы для фотографий. Подаркам от <font color="#EE105A">Mascagni </font>будут рады и мама бойфренда, и начальница, и любимая тетя. 
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <b>г.Алматы,  ул. Розыбакиева, 247а, ТРЦ MEGA Alma-Ata, 2-й эт.</b> 
<br />
 
<br />
 
<br />
   
<br />
 
<br />
 ]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Cosmo ищет холостяков</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/etc/39075/</link>
	<description><![CDATA[...с тем, чтобы облегчить парням и девушкам поиски друг друга.<hr><img src="/upload/medialibrary/547/547b99f49a1f52372164c3e74e90c9f5.jpg" title="CK-061.jpg" border="0" align="right" alt="CK-061.jpg"  /> 
<br />
 
<br />
 С 2008 года Cosmopolitan каждый февраль публикует подборку симпатичных молодых людей, и эта рубрика пользуется у читательниц бешеным успехом! На нашем счету несколько пар, которые сложились благодаря публикации анкеты в Cosmo. Ты тоже можешь поучаствовать в создании этого материала. Для этого номинируй свободного брата/друга/коллегу, да хоть бывшего бойфренда (были и такие случаи) на участие в нем. 
<br />
 
<br />
 <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">Ждем твоего письма с фотографией холостяка, его именем и маленьким рассказом, почему он сделает девушку счастливой, </span><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">по адресу cosmopolitan@cosmopolitan.kz! 
  <br />
 
  <br />
 
  <br />
 
  <br />

  <br />
 
  <br />
 
  <br />
 
  <br />
 </span>]]></description>
				<category>Обо всем/</category>
			<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Шопинг в большом городе:  города  Италии</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/travel/39015/</link>
	<description><![CDATA[Страна, где прошлое не заточено в музеях, а продолжает жить, мода существует не только на подиумах, но и на улицах, а гастрономические удовольствия ждут на каждом углу. <hr><font color="#FF0000"><b>РИМ</b></font> <img src="/upload/medialibrary/2c3/2c37010b9980ccffbec82a2a0dc61296.jpg" title="1.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="1.jpg" width="209" height="343"  /> 
<br />
 <b>Patrizia Pieroni, </b> ателье-студия 
<br />
 Одна из самых известных римских дизайнеров создала идеальный магазин-студию для покупательниц всех возрастов и пристрастий. Все новые коллекции отмечены на неделе Римской моды, итальянский Vogue оставляет положительные комментарии, а местные покупатели время фиесты тратят на примерки в Patrizia Pieroni, где также можно ушить-подшить и подогнать по фигуре понравившиеся вещи. Обязательно примерь бесформенный пиджак, платье с асимметричными принтами и объемные аксессуары из новой коллекции. 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес</i>:  <i>Via Del Pellegrino, 172 </i> 
<br />
 
<br />
 <b>OVS industry,</b> масс-маркет 
<br />
 Качественный масс-маркет с учетом новых тенденций плюс собственное видение моды с историей почти в сто лет. Скот Шуман создал рекламные имиджи летней коллекции, а это верный признак модного бренда. Собственная благотворительная программа &ldquo;Сохраните детей&rdquo;, полный контроль качества на всех этапах производства и разумная ценовая политика &ndash; отличный пример для fashion-индустрии. И более 300 магазинов по всей Италии. 
<br />
 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес:  Viale Dell'Oceano Atlantico, 271</i> 
<br />
 
<br />
 <b>Fausto Santini</b>, обувь и сумки 
<br />
 Когда в 1971 году был открыт первый бутик на Via Frattina, никто не предполагал, что уже через пару лет идентичный магазин будет в Париже, а Fausto Santini станет поистине революционным и инновационным брендом. Фаусто Сантини увлечен далеко не только модой, в сферу его интересов входят искусство, архитектура и дизайн. Для него сумки и обувь больше, чем просто аксессуары. С Сантини сотрудничали Альдо Росси, Андреа Бранци и многие другие гуру итальянской архитектуры, отсюда столь интересные и необычные интерьеры его магазинов. 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес:  Via Frattina, 120</i> <img src="/upload/medialibrary/913/913f73f30b9c7d95893f20165fc662d7.jpg" title="2.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="2.jpg" width="327" height="218"  /> 
<br />
 
<br />
 Оптика <b>Mondello Ottica </b> 
<br />
 Идею &ldquo;A face is like a work of art. It deserves a great frame&rdquo; высказал не Джанкарло Монделло, основатель Mondello Ottica, а известные дизайнеры оправ, подруги Гай Герарди и Барбара Макрейнолдс. Но зато она полностью характеризует самый нескучный магазин очков. Нестандартный подход для всех очкариков планеты &ndash; самые интересные модели в неограниченном количестве в самой оригинальной оптике. Внутри магазина &ndash; витрины, которые напоминают современные арт-инсталляции. 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес:  Via Del Pellegrino, 98</i> 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/fe1/fe1006a4155dc01f36af3f83f45e122e.jpg" title="3.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="3.jpg" width="426" height="230"  />Магазин перчаток <b>Sermoneta Gloves </b> 
<br />
  Витрины напоминают радугу &ndash; рыжий, зеленый, все оттенки красного, синего. Внутри еще более невероятная палитра. Здесь продаются перчатки всех видов и фасонов &ndash; от водительских с обрезанными пальцами до длинных, за локоть, с отделкой и без. На прохладное время выбирай пару на кашемировой подкладке. 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес:  Piazza di Spagna, 61</i> 
<br />
 
<br />
 Кафе  <b>Tazza D&rsquo;oro</b>  
<br />
 Эта кофейня находится в двух шагах от Пантеона, но это не единственная причина, по которой ее стоит посетить. Здесь готовят замечательный кофе, который можно увезти с собой &ndash; в зернах или молотый. Есть одна особенность &ndash; здесь почти негде сесть. Сюда заглядывают перекинуться парой фраз с барриста, зарядиться бодростью и... вперед, на покорение римских холмов. 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес</i>:  <i>Via degli Orfani, 84</i> 
<br />
 <b> 
  <br />
 </b>Отель <b>Regina</b><img src="/upload/medialibrary/d6a/d6ae9b5c94c7d18af49d7c277c961ee4.jpg" title="4.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="4.jpg" width="367" height="250"  /><b> hotel Baglioni </b> 
<br />
 По соседству находятся вилла Боргезе, площадь Испании и Виа Кондотти &ndash; 
<br />
 главная шопинг-улица Рима. Номера в стиле ар-деко, широкие балконы, необычное меню ресторана, но главное достоинство &ndash; богема столицы, для которых отель стал местом встреч: на верхнем этаже находится панорамный зал, откуда открывается захватывающий вид на Рим, а в баре Brunello &ndash; лучшие коктейли и итальянские красавцы. Римские каникулы никто не отменял! 
<br />
 
<br />
 <i>Адрес:  Via Veneto, 72</i> 
<br />
 
<br />
 
<br />
  ]]></description>
				<category>Путешествия/</category>
			<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Кодекс чести девушки Cosmo</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/38963/</link>
	<description><![CDATA[Свод правил, которые нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах.<hr><img src="/upload/medialibrary/1f1/1f19a4535b60d217d7c2a49b125d59b6.jpg" title="32.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="32.jpg" width="334" height="451"  /><font size="4" color="#EE105A">Никакого тесного общения с МЧ своей подруги. </font>Разрешается это только в одном случае &ndash; когда ты организовываешь для нее вечеринку-сюрприз и не справишься без его помощи. Можешь добавить его в друзья на &laquo;Фейсбуке&raquo;, но переписка с ним без ее ведома &ndash; табу. Под твоим дружелюбием он может разглядеть скрытые мотивы (и вполне вероятно, что они у тебя есть). Пусть вы прекрасно ладите, у вас много общих интересов и похожее чувство юмора &ndash; все это не имеет никакого значения. Просто отойди в сторону &ndash; между вами ничего не может и не должно быть. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">Не висни на своем МЧ, когда рядом его бывшая. </font>Хочется, но не надо &ndash; это некрасиво и жалко. Она ведь и так знает, что парень теперь с тобой, и незачем демонстративно ей на это указывать. Поставь себя на ее место &ndash; независимо от того, как давно и при каких обстоятельствах они расстались, видеть его с другой ей неприятно. Хочешь выйти из ситуации достойно &ndash; отнесись с уважением и пониманием к тому, что между ними было, и дай им поговорить. Просто напомни себе, что волноваться не о чем &ndash; в конце вечера он уйдет домой с тобой, и бывшая это прекрасно понимает. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">Никаких отношений с бывшим МЧ своей подруги</font>. Конечно, если они встречались в глубоком детстве и их роман длился в общей сложности пять минут, можно попробовать. Но это единственное исключение из правила. Твоя подруга будет говорить, что совсем не против &ndash; ведь между ними уже давно ничего нет, обманывая себя и тебя заодно. Ей будет больно каждый раз, когда ты будешь упоминать в разговоре его имя. Ваш роман, может, и продержится-то всего пару месяцев, а ее доверие после такого поступка ты уже никогда не вернешь. 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#EE105A">Поступай так, как ты хотела бы, чтобы поступали с тобой.</font> Если видишь, что платье плохо сидит на бедрах, почему бы не сказать это подруге до того, как она отдаст за него треть своей зарплаты? Именно так и сделает настоящий друг &ndash; одолжит тебе свои любимые туфли, закажет салат вместо гамбургера, зная, что ты пытаешься похудеть к отпуску, и попросит знакомого не курить рядом, помня, что ты решила бросить. 
<br />
 <font color="#EE105A"> 
  <br />
 </font><font size="4" color="#EE105A">Не переступай через друзей ради личной выгоды.</font><b> </b>Ты знаешь, что коллега не пришла сегодня на работу не из-за того, что приболела, а потому, что не смогла встать после ваших вчерашних посиделок. А вот начальству говорить об этом совсем необязательно, особенно если вы обе претендуете на повышение в должности и метите на одно и то же место. Амбициозная и целеустремленная не значит беспринципная. Не забывай, что по кармическим законам все твои поступки &ndash; плохие и хорошие &ndash; возвращаются сторицей. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 
<br />
 <i>Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/32037/" target="_blank" >Самые раздражающие комментарии подруг</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/31912/" target="_blank" >5 подруг, которые должны быть у каждой девушки Cosmo</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Всему свое время </title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/38879/</link>
	<description><![CDATA[Правильное распределение времени – основная составляющая эффективного распорядка дня. У всего – от выполнения физических упражнений до генерирования гениальных идей – есть наиболее подходящее время. Заводи свои часы по правилам полезного тайминга!<hr><font size="4" color="#F16522">В спортзал &ndash; до работы.</font> Не<img src="/upload/medialibrary/416/4166d934d297ab2f4b8a0b4fe3789fd3.jpg" title="28.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="right" alt="28.jpg" width="335" height="450"  /> можешь заставить себя встать утром пораньше и поехать в тренажерку? А зря! Статистика показывает, что люди, откладывающие занятия спортом на вечер, чаще пропускают тренировки или бросают заниматься вообще. 
<br />

<br />
Согласно исследованию Университета Макмастера, мы максимально используем психические ресурсы своего мозга в течение рабочего дня, и под вечер у нас не остается силы воли заставить себя сделать что-то еще. А вот занятия спортом перед работой в прямом смысле помогает твоему мозгу проснуться и работать эффективнее весь день. 
<br />

<br />
<font size="4" color="#F16522">Выпить пару коктейлей &ndash; чем раньше, тем лучше. </font>Трудно представить себе вечеринку с друзьями без алкогольных коктейлей, но, чем позднее ты их выпьешь, тем неприятнее будут последствия. И дело не только в похмелье &ndash; употребление алкоголя поздно ночью очень сильно влияет на качество твоего сна. 
<br />

<br />
Благодаря седативному эффекту алкоголь усыпляет, но когда снотворное действие проходит, он не дает тебе уснуть глубоким сном и отдохнуть по-настоящему, потому что твоему телу приходится перерабатывать все то, что ты выпила. Так что, чем больше времени у твоего организма будет на то, чтобы справиться с алкоголем, тем лучше ты будешь спать. 
<br />

<br />
<font size="4" color="#F16522">Ужин &ndash; 7:30 вечера.</font> Когда ты ужинаешь поздно, твое тело начинает активнее накапливать жиры, потому что времени на то, чтобы сжечь эти калории, у него не остается. Установи себе правило: не есть после восьми. Так ты и о фигуре своей позаботишься, и спать будешь лучше &ndash; ведь тяжелая пища на ночь, как и алкоголь, заставляет тело работать в экстренном режиме и мешает полноценному отдыху. 
<br />

<br />
<font size="4" color="#F16522">10 утра &ndash; пора гениальных идей. </font>Именно в это время ты мыслишь наиболее креативно &ndash; это научно доказано. Вдохновение посещает нас именно с утра, когда голова еще не забита рутинными обязанностями и делами. Наименее подходящее для брейнсторминга время &ndash; после 4:30 дня, когда уровень сахара в твоем организме падает, а вместе с ним способность мыслить творчески и работоспособность в целом. 
<br />

<br />
<font size="4" color="#F16522">Свидание или публичное выступление: середина твоего цикла. </font>Выступление перед большой аудиторией &ndash; всегда немного страшно, а первое свидание с парнем своей мечты &ndash; и подавно волнующе. Но в определенный период месяца (в середине твоего менструального цикла) справиться с нервозностью и преодолеть волнение гораздо легче. Это период овуляции, когда в твоем организме происходит гормональный всплеск, который дает тебе дополнительный энергетический заряд и поднимает самооценку.
<br />
<font face="Times New Roman" color="#EE1D24">
  <br />
Cosmo-online</font>
<br />

<br />
<i>Еще статьи по теме:</i>
<br />
<a href="/content/only_you/your_life/35423/" target="_blank" >Счастливый час</a>
<br />
<a href="/content/only_you/your_life/28853/" target="_blank" >Как найти время для себя и избежать стресса</a>
<br />
<a href="/content/only_you/your_life/17424/" target="_blank" >13 способов открыть второе дыхание</a>
<br />
]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Одна дома или как убить время, когда нечем заняться</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/38760/</link>
	<description><![CDATA[Из-за гриппа, ужасной погоды или просто плохого настроения ты на весь день остаешься дома? Это еще не значит, что единственная оставшаяся тебе радость жизни – телевизор. Вместо того, чтобы бегать по каналам в поисках чего-нибудь интересного, ты можешь…<hr><b>&hellip;испечь <img src="/upload/medialibrary/1bc/1bc4dc6867d675e4b36eeb89b801edcb.jpg" title="19.jpg" hspace="4" vspace="4" border="0" align="left" alt="19.jpg" width="347" height="224"  />шикарный торт</b> по самому сложному рецепту из всех, что можно найти в интернете, и по праву гордиться собой. 
<br />
 
<br />
 <b>&hellip;распланировать завтрашний день</b> или составить список приятных дел на неделю вперед (понедельник &ndash; поход в парикмахерскую, вторник &ndash; обед с подругой, среда &ndash; шопинг с мамой и т.д.). 
<br />
 
<br />
 <b>&hellip;лежать в ванне </b>с журналом хоть четыре часа, сделать питательную маску для волос, витаминную &ndash; для лица, маникюр и педикюр. 
<br />
 
<br />
 <b>...посмотреть тот скандальный фильм</b>, который ты очень хотела увидеть, но стеснялась в этом признаться. 
<br />
 
<br />
 <b>&hellip;завести блог </b>и поделиться со всем миром своими рецептами красоты, стихами собственного сочинения или сюжетом новой серии любимого сериала. 
<br />
 
<br />
 <b>&hellip;перебрать фотографии,</b> поставить в рамки пару любимых, и наконец-то разместить на своей страничке снимки с цифровой камеры. 
<br />
 
<br />
 <font face="Times New Roman" color="#FF0000">Cosmo-online</font> 
<br />
 <i> 
  <br />
 Еще статьи по теме:</i> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/35423/" target="_blank" >Счастливый час</a> 
<br />
 <a href="/content/only_you/your_life/30233/" target="_blank" >Ты и твои привычки</a> 
<br />
 ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Почему мы любим ужасы</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/37975/</link>
	<description><![CDATA[Существа нежные и совсем не злые, мы частенько вместо чудесного выбираем чудовищное. Кошмар какой-то!<hr><img src="/upload/medialibrary/d3b/d3b9ecc399475238db4bf4462234dd75.jpg" title="horror.jpg" hspace="5" vspace="5" border="0" align="right" alt="horror.jpg" width="266" height="427"  />Что же заставляет нас покупать билеты на очередной фильм ужасов, читать книги и газеты, в которых с разной степенью реалистичности рассказывается об убийствах, пытках и катастрофах, приводящих к гибели людей? 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#ff0000"><b>ПОЧЕМУ 
    <br />
   смотрим</b></font> 
<br />
 Фильмы ужасов дарят массу острых ощущений. Мы покрываемся мурашками, отворачиваемся в особо опасные моменты и очень сопереживаем героям. А потом испытываем огромное чувство облегчения, когда они, герои (пусть и не в полном составе), побеждают маньяков, упырей и убийц. Именно это и заставляет многих ходить на хорроры. 
<br />
 
<br />
 Кто любит этот жанр? Во-первых, те, кому в реальной жизни не хватает адреналина и ярких событий. Их будни настолько спокойны и размеренны, что учащенное сердцебиение и шевеление волос на голове при просмотре особо напряженной сцены (ну ты помнишь: осторожные шаги за дверью, ме-е-едленный поворот дверной ручки&hellip;) только приятно разнообразят рутину. 
<br />
 
<br />
 Другая категория зрителей &ndash; те, кто напуган событиями реального мира (секты, терроризм, катастрофы). Именно поэтому они стремятся&hellip; испугаться еще больше. Этакое бегство от кошмаров реальных к кошмарам иллюзорным. 
<br />
 
<br />
 
<table width="231" height="202" cellspacing="1" cellpadding="1" border="0" align="left"> 
  <tbody> 
    <tr><td></td><td><font color="#ffffff">---</font></td><td></td></tr>
   
    <tr><td><font color="#ffffff">---</font></td><td><font size="3"><b>МОРОЗ ПО КОЖЕ</b></font> 
        <br />
       
        <br />
       <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);"> <b>от книг&hellip;</b>  </span> 
        <br />
       &ldquo;ИГРА ДЖЕРАЛДА&rdquo; 
        <br />
       Стивена Кинга, &ldquo;РЕЛИКТ&rdquo; Престона Дугласа и Чайлда Линкольна, &ldquo;ВИЙ&rdquo; Н. В. Гоголя, &ldquo;МИЗЕРЕРЕ&rdquo; Жан-Кристофа Гранже, рассказов Эдгара Аллана По 
        <br />
       
        <br />
       <span style="background-color: rgb(198, 223, 156);"> <b>от фильмов&hellip;  </b></span> 
        <br />
       &ldquo;Ключ от всех дверей&rdquo;, &ldquo;Дом восковых фигур&rdquo;, &ldquo;Приют&rdquo;, &ldquo;Изгоняющий дьявола&rdquo;, &ldquo;Мученицы&rdquo;</td><td><font color="#ffffff">---</font></td></tr>
   
    <tr><td></td><td><font color="#ffffff">---</font></td><td></td></tr>
   </tbody>
 </table>
 Иногда ужастики помогают лучше себя понять. Что именно привлекает тебя в такого рода фильмах? Если тебе интересны злодеи, вполне вероятно, что в жизни ты слишком добрая и мягкая, и агрессия, которая есть в каждой из нас, находит выход таким вот способом. Если ты ассоциируешь себя с жертвой, то, возможно, тебе не хватает экстрима. Как только разберешься в себе, поймешь, что делать дальше: учиться говорить нет или прыгать с парашютом. 
<br />
 
<br style="background-color: rgb(164, 212, 157);" />
 <span style="background-color: rgb(164, 212, 157);"> Warning! </span> <b>Избавляя от одних страхов, ужастики способны породить новые. Посмотрели &ldquo;Челюсти&rdquo; &ndash; боимся входить в море, посмотрели &ldquo;Пункт назначения&rdquo; &ndash; в самолет ни ногой. Но одно дело &ndash; разыгравшаяся фантазия, а другое &ndash; ночные кошмары и нервные срывы. Не пропускай тревожные звонки (и в случае их появления пропускай фильмы вроде &ldquo;Звонка&rdquo;). Иначе понадобятся сеансы психотерапии.</b> 
<br />
 
<br />
 <font size="4" color="#ff0000"><b>ПОЧЕ</b></font><font size="4" color="#ff0000"><b>МУ 
    <br />
   читаем</b></font> 
<br />
 Нагнать страх способен не только кинематограф, но и литература. &ldquo;Трехмесячный малыш посмотрел на мать абсолютно взрослыми глазами и недобро усмехнулся&hellip;&rdquo; Что, тебе уже не по себе? На то автор и рассчитывал. 
<br />
 
<br />
 Однако в отличие от просмотра фильмов чтение книг реже вызывает негативные последствия. Зрительный образ воздействует на психику большинства людей куда сильнее. К тому же, читая, ты контролируешь ситуацию и, можно сказать, сама определяешь, насколько внешне отвратителен преступник и до какой степени тебе стоит его бояться. &ldquo;Маньяки не выскакивают резко из-за кустов, саунд, нагнетающий атмосферу, не натягивает нервы до предела. Поэтому из книги гораздо проще вынырнуть и понять, что ты имеешь дело просто с буквами, а не с каким-нибудь разложившимся красавцем во весь экран. Того же Кинга я читаю с удовольствием, но не могу смотреть ни одной экранизации его произведений&rdquo;, - говорит посетительница одного из форумов. 
<br />
 
<br style="background-color: rgb(164, 212, 157);" />
 <span style="background-color: rgb(164, 212, 157);"> Warning! </span> <b>Людям с бурной фантазией жуткие книжки лучше все-таки отложить в сторону. Можно такого себе напридумывать, что ни одному кинематографисту не привидится. В страшном сне. </b> ]]></description>
				<category>Твоя жизнь/</category>
			<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 00:00:00 +0600</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Тест: какое у тебя чувство юмора</title>
	<link>http://www.cosmo.kz/content/only_you/your_life/37729/</link>
	<description><![CDATA[Споры о природе юмора не умолкают до сих пор. Можно ли назвать комическим то, что не вызывает даже улыбки? Почему одному человеку смешно, а другому – обидно? Ответь на вопросы и выясни, какой у тебя тип юмора, а заодно – какие фильмы тебе стоит искать на полках магазинов.<hr><font color="#ff0000"><b><font size="6">1</font></b></font> <b>Анекдоты о каком герое тебе кажутся наиболее смешными?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Про Вовочку из серии &ldquo;Как же так? Ж&hellip; есть, а слова &ndash; нет!&rdquo; 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Про Чукчу вроде &ldquo;Чукча ночью сажал картошку, чтобы колорадский жук не заметил&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Про Штирлица наподобие &ldquo;Штирлиц стоял у окна. Из окна дуло. Штирлиц закрыл окно. Дула не стало&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> Несерийные типа &ldquo;Шел Ежик, забыл, как дышать, и умер&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <img src="/upload/medialibrary/c93/c937e1dc163f5a34d12c2a043d54561d.jpg" title="humer.jpg" hspace="5" vspace="5" border="0" align="right" alt="humer.jpg" width="350" height="255"  /><font color="#ff0000"><b><font size="6">2</font></b></font> <b>По каким предметам ты добилась наилучших результатов в школе ?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Физкультура, труд, музыка. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Гуманитарные предметы. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Математика. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> Ни по каким, но это нисколько не помешало в жизни. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">3</font></b></font> <b>Шел по улице человек, поскользнулся и упал. В какой ситуации это будет особенно смешно?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Если он был нарядным, а упал в лужу. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Если он до этого имел горделивый вид и смотрел на всех с превосходством. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Если это твой враг. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> Если он был спортсменом, а при падении сломал обе ноги и нос. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">4</font></b></font> <b>Какая передача российского телевидения кажется тебе самой смешной?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> &ldquo;Большая разница&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> КВН. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> &ldquo;Прожекторперисхилтон&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> Программы типа &ldquo;Суд идет&rdquo; или &ldquo;Чистосердечное признание&rdquo;. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">5</font></b></font> <b>Как ты относишься к &ldquo;Алисе в Стране чудес&rdquo;?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Фильм так себе&hellip; 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Мультик довольно интересный. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Книжка лучше, чем экранизации. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> История отличная, особенно в оригинале. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">6</font></b></font> <b>Какой из этих актеров тебе кажется смешнее других в комедийных ролях?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Джим Кэрри. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Пьер Ришар. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Джордж Клуни. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> Джек Николсон. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">7</font></b></font> <b>В какой ситуации ты покраснеешь и засмущаешься?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Если у тебя будет расстегнута кофточка или брюки, а ты этого не заметила. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Если неудачно оделась. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Если ответила невпопад. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> Если кто-нибудь внезапно обнаружил в тебе романтизм и ранимость. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">8</font></b></font> <b>В каких фильмах наиболее ярко проявился талант Джонни Деппа как комического актера?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> В &ldquo;Пиратах Карибского моря&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> В фильме &ldquo;Чарли и шоколадная фабрика&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> В &ldquo;Алисе в Стране чудес&rdquo;. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Г </span></b></font> В &ldquo;Сонной Лощине&rdquo; и старых фильмах Тима Бертона. 
<br />
 
<br />
 <font color="#ff0000"><b><font size="6">9</font></b></font> <b>Приходит девушка домой и находит в своей постели труп. Когда это может быть весело?</b> 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> А </span></b></font> Если это розыгрыш. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> Б </span></b></font> Если хозяйка будет смешным образом от него избавляться. 
<br />
 <font color="#ffffff"><b><span style="background-color: rgb(47, 49, 146);"> В </span></b></font> Если она проверит у него документы и заберет все деньги. 
<br />
 <font color="#ff
